修好自己 歸正獄警
一九九七年四月二十六日晚上我去跳廣場舞時，發現有一位舞友沒來，一打聽，得知她好久都沒來了。於是，我就去她家問究竟。她高興的告訴我：「我去煉法輪功了，這個功法很好，我再也不去跳廣場舞了。」 我問：「在哪裏煉，我可以去嗎？」她說：「可以，每天早晨就在公園，煉這個功的人很好，那裏的輔導員會熱情的義務教你。」我說：「好，我明天就去。」 她當即就把寶書《轉法輪》遞給我看，我一看就愛不釋手。她說：「這個書煉功場有賣的，他們都是按進價賣，不賺錢。」 她要我準備一個坐墊帶上。
從此，我每天堅持去煉功場晨煉，業餘時間除做好家務外，就抓緊時間多學法，嚴格用「真善忍」來指導自己的言行，很快我的身體神奇的康復了，在開始修煉大法的第四天就感覺無病一身輕，走路生風。從此，我終於告別了醫院、醫生；第五天，我徹底扔掉了藥袋子、藥罐子及過去貯藏的所有藥，我親身感受到了大法神奇的祛病健身功效。
修煉二十多年來，我再也沒有生病，當然也就不用吃藥了！我深深的感受到：得了大法的生命是多麼的幸福啊！
一九九九年七月二十日，中共邪黨開始了對中國大陸大法弟子進行瘋狂的殘酷迫害，動用了國家所有的宣傳媒體，開足馬力誣蔑誹謗抹黑大法和師父。二零零零年除夕前幾天，僅在我們這個小小的縣級市內就有一百多位大法弟子被綁架，看守所內裝不下了就分別關押在三個「洗腦班」內（當時的「洗腦班」，原本是廢棄的舊倉庫） 。我也是其中一位，當晚深夜我們全家及鄰居們正在熟睡中，被一幫惡警非法闖進家門，把我綁架到看守所，經同修及家人多方營救，被非法關押了十七天，被勒索了5000元罰款後才獲自由。
為了向廣大民眾講清法輪功被迫害的真相，我利用有利之機，抓緊時間。除了逢緣面對面講，還設法製作真相資料，沒有條件就創造條件，不懂技術就學習技術，沒有設備就添置。製作真相資料的同修們晝夜不分的製作，發放真相資料的同修馬不停蹄的發放。一時間，各種各樣的真相紙幣、標語、條幅、光盤、不乾膠粘貼、週報、小冊子、翻牆破網軟件等遍地開花，不僅震撼了民心，同時也驚慌了當地「610」 及公、檢、法、司等邪黨的邪惡專制機構。我多次遭受綁架關押迫害。
二零一四年，我被惡警綁架到監獄，剛下車，所謂的「幫教」（實際就是邪黨的幫兇、打手）就來胡說八道，說的全是誣蔑誹謗抹黑大法的瞎話。開飯時送來半碗很清的菜湯飯，我心想：是迷魂湯吧！問我為何不吃，我說：沒餓。話音剛落，馬上叫我腳尖、鼻尖貼牆站到晚上十二點睡地鋪，三九嚴寒也只有一墊一蓋，有床也不准睡，而且每半小時還被扯醒一次。第二天就逼迫寫「三書」，不寫就強迫看誣蔑誹謗抹黑「大法」的錄像，看完之後就罰站。長期不准洗澡、洗頭，連腳都不准洗，夏天也如此；不准購物，包括衛生紙及所有洗漱等生活必用品；每天早餐的稀飯饅頭，只能吃其一，要饅頭就不准要稀飯；中午的飯只給雞蛋大─坨和─點菜湯；晚餐吃的更少；每天的飲、用水總共只給半瓶，另半瓶被打手們狠心的倒去沖廁所，目地是逼我「轉化」。
二零一九年末的一天，我正在獄內勞動，突然被監獄教育科某科長叫出車間，要我跟他走，一路上從表面看來他還是較為和善的與我嘮家常，不一會兒就到了他們預先準備好的接待室，因那陣勢我曾見過，一看就知道要幹啥了：這可能又是每年一度的抽樣調查又開始了吧，X科長很客氣的請我在沙發上落坐，緊接著問我喜歡喝菊花水還是喝茶水。我說：「X科長別那麼客氣，哪樣方便就喝哪樣吧！」科長說：「都方便」。我說：「那就喝菊花水！」於是，科長就親自為我泡上一杯菊花茶。原來他早已將錄音錄像機等設備準備好了。緊接著，X科長對我說：「今天找你主要是想了解一些情況，比如說你入獄以來對我們監獄現行的一些規章制度，獄警方式等，哪些可行，哪些方面需要改進或加強。你有甚麼樣的想法，看法，意見和建議，以及你現在需要甚麼幫助等等，你都可以提出來，你大膽的，放心的談，決不會秋後算賬……」
這位科長的這些話，讓我確定了：這次省監獄局按慣例用微機抽樣檢查，我又被抽中了。我心想，這一下揭露邪惡，證實大法，講真相，救人的好機會來了，一定要好好利用。於是我應聲道：「嗯！只要我知道的，該說的，我都如實告訴你。」科長首先問：「你煉法輪功有多久了？是甚麼原因促使你煉的？你的家人和親友們都支持你嗎？」
我告訴他：「我修煉法輪功已有二十多年了，當初是因為自己體弱多病，多方求醫，久治不癒，為了祛病健身而修煉法輪功的，沒煉多久，大概不到一個周吧，家人和親友們見我那麼多病，這麼快就好了，紅光滿面，精神煥發。他們都說：這個功法可真好！於是，我的家人和親友們都支持我煉。當初我沒有相關的學習資料和煉功音樂，我的家人和親友們都想辦法幫我找呢！有的身體不好的還跟我一起煉呢。後來政府開始打壓了，親友們對我繼續堅持修煉法輪功就只能理解，擔心，不敢再說支持那樣的話了。」
科長又說：「你入獄已有好幾年了，對這裏的人和事有甚麼看法，特別對監獄現在的一些規章制度，獄警方式，認為哪些可行，哪些方面需要改進，有啥建議？」我說：「我覺的這裏的人，特別是你們這些警察們大部份都是有善心的，雖有惡警，但也只是個別。比如他讓不願放棄信仰真、善、忍修煉法輪功的人，深夜十二點過才准睡覺，有的甚至深夜三點過才准睡覺，躺下之後還要每隔三十分鐘被扯醒一次；長期不准洗頭、洗澡、換洗衣服，連內褲都不准換洗，腳也不准洗。現在監獄實行零進出，進去後不轉化的人不准買任何物品，連衛生紙都不准買，若發現他用了，立即追查從哪來的，如果被查出是誰給的，兩人同時受罰；雖然監獄公開規定不准睡地鋪。可是個別惡警偏要不轉化的法輪功學員睡地鋪，無論多冷都只准用一墊一蓋，一直睡到被轉化或滿刑；早餐，別的人可以吃稀飯饅頭和素菜，而不轉化的則只可選其中一樣；午餐只能吃湯圓大一坨米飯及很少一點菜湯；他們心情不好，看不順眼時，還要暗中指使殺人犯、或被判死緩、無期、或十年以上的重刑犯、邪悟者，辱罵法輪功學員，甚至拳打腳踢，淋臭水。我認為這類獄警方式太無人性，急須改進。」
科長又問：「你現在需要甚麼幫助嗎？」 我說：「有，入獄幾年來你是第一個這樣有誠心實意想要關心我的警官。那就請科長一定在有機會時向政府反映一下，儘快停止對法輪功的打壓，以免再浪費國家財力物力；再就是儘快為我們平反昭雪，還我們的清白。」科長驚訝道：「為你自己還是為你們師父？」我說：「都要！」 「哦！」這位科長萬萬沒有料到我在此時此地還敢如此揭露邪惡，提出這樣的要求。這會兒獄警們的午餐時間已過，科長說：「我們今天就談到這兒吧，我馬上送你回監區，你們也開飯了。」
從那以後，獄內的警察對大法弟子的迫害再也沒有過去那樣慘無人性，其他獄警的不良言行也收斂了許多。過程中，讓我再次體悟到大法弟子正念的威力。
在大法中修煉二十多年來，我闖過一個個難關，其中有坎坷，有魔難；有收穫，有喜悅。在正法的最後階段，無論環境多邪惡，路途多艱險，只要想一想還有很多常人因不了解真相而面臨被淘汰的危險，我一定要修煉如初，多學法，勤煉功，發好正念，多救人，完成好這偉大的歷史使命，圓滿隨師還！感恩師尊的慈悲苦度！
