擺脫手機魔障 走回傳統正道
浸潤在大法中無疑是安心與幸福的。可是，隨著我慢慢長大，與社會的接觸越來越多，不可避免的接觸到很多偏離正道的東西，比如電視、手機與網絡。這幾樣東西害人不淺，自從來到我的生活之中，就給我帶來很大的負面影響，讓我上癮、沉迷，乃至沉醉於那個虛擬的世界中，難以用正念來審視自己與周圍的世界。
網絡世界「亂花漸欲迷人眼」，誘惑五花八門─小說、影視劇、流行歌曲、明星八卦、購物、電玩、各種各樣的短視頻平台……不論人喜歡甚麼，都能抓住這一點無限放大，令人墮落沉迷。它蠶食、吞吃掉我大塊大塊的寶貴時間，讓我荒廢學習、考試、睡眠，荒廢與親人朋友的交往，最可怕的就是嚴重干擾了我對師父和大法以及對修煉的正信。在與人交往、舉手投足間，即使心中依舊有法，但我卻很難再做到像以前那樣與人為善、寬容待人，而是不知不覺的被灌進腦子裏的敗物影響，爭鬥心膨脹、與人有一點小摩擦就憤憤不平；也被強加了很多不好的人心、觀念與行為，比如求名求利、暴躁易怒、崇尚以牙還牙的報復、妒嫉、面子心很重、過度關注自己與他人的外表等等。
這種狀態剛開始嶄露苗頭的時候我沒有儘早認識到它的危害，等到明白的時候，已養虎為患。師父對我數次點化，讓我夢見廁所和糞坑，讓我看到其他同修文章中天目所見的網絡真面目（鬼、蛇和骷髏等）的可怕猙獰。我數次嘗試放下手機，可是長久以來形成的負面觀念與人心形成了一個厚厚的殼，把我緊緊的包圍在其中，每當稍有起色，很快又被拖回，又回到了那種一時一刻沒有手機都不行的狀態。尤其是近一、兩年來，我在家遠程學習，父母都需要上班，因此我常常自己在家，玩手機的慾望也空前壯大。我經常從早上九點多睡醒一直玩到晚飯，吃過晚飯後再以學習為藉口繼續與手機電腦為伴，玩到半夜才睡覺。有時明明覺的疲憊極了，可手依舊像控制不了般在屏幕上劃來劃去。每天浪費生命，過的空虛、萎靡、自棄。因為我曾經有過在大法中精進實修、生活陽光美好而充滿意義的生活，也就更能體會到手機對我身心的傷害荼毒。
師尊說：「人說中毒，我告訴大家甚麼叫中毒。人們在醫學上認為是癮好神經被刺激了、很發達就是中毒了，其實不是。是甚麼？在你身體裏，時間長了，積累了一個和你形像一模一樣的你，卻是那個東西構成的，控制了你。因為它是很強的執著構成的你的形像，所以它就有那麼強的能控制你的心，因為它是很強的心形成的。」[1]
「那個玩電腦、打遊戲機，起的是同樣的作用，一個道理。你戒了，你戒了讓我死啊？不幹，我非得讓你看。不看？不叫你工作、不叫你學習，就叫你思想想去玩它；不看我讓你做夢都玩。」[1]
我深深感受到那個「我」對我的控制，每當我玩手機時，被滋養壯大、被取悅的是那個假的「我」和那些執著與人心，而絕不是真正的我。我感到真正的我在幽暗無明中、在那些敗物的包圍與肆虐下痛苦著，絕望於修煉與人生受制於網絡的無望，彷彿在高聲喊著：「師父救我！」
慈悲偉大的師父沒有放棄我這個不爭氣的弟子，真正將我拉出了泥潭。
有一天晚上，媽媽同修看我狀態一直調整不好，和我談了很久，希望我能放下手機。我嘴上應著，心裏卻苦笑，覺的靠我自己這個意志力簡直是太難了。談話無果，媽媽又談到本市某處掛了污衊師父與大法的條幅，讓我一起發正念鏟除，問我是今晚發還是明天再發，我這時陡然生出了些正念，我心想：我從小到大在大法中深受恩澤，師父在我的修煉與人生路上時時處處都看護、保護著我。而在師父和大法遭惡人污衊抹黑的時候，如果不願立刻發正念鏟除邪惡，這簡直是修煉人的恥辱。因此我回覆媽媽說：發，現在就發！
也許是這一念擺正了位置，師父將困擾我多年的對手機的執著拿下去了！在立掌發正念的那一瞬間，我突然感到了一股力量湧向心間，讓我立刻生出了勇氣，產生了「我一定可以戰勝這邪魔」的信心。我在心中求師父：「求求師父加持弟子，求師父幫弟子去掉這些壞東西吧！」我感到彷彿有東西逐漸從我身體中被抽走，有種剝離的感覺。我不斷發著正念，並在心中求師父，不知不覺手掌顫抖、淚流滿面。
我在修煉中身體並不敏感，較少有很超常的感受，但是這一次我真真切切的感受到了那些敗物在我空間場中被拔除的全過程：我從一個滿心負面思維、對手機有變態般執著的人，變成了一個心態純淨、反感與手機接觸、上癮狀態全部消失的人，而這個過程從頭到尾，僅僅不到十分鐘。
我知道，在這個世上，只有師父和大法有這樣強大的力量、這樣深遠洪大的慈悲可以從心靈深處淨化一個人，可以把人從名利色慾的泥沼深處瞬間拔出。而我這個曾在正念與慾望對決中彷徨自失之人的轉變，難道不正是師父無量慈悲的展現嗎？
現在的我，每天的生活簡單而純粹。我早睡早起，認真對待工作與學習，勤勞而認真。工作中需要用到手機時就拿過來正常使用，用不著的時候坦然放下而不含眷戀，手機裏原來各種娛樂軟件也都早已卸載。工作之餘捧起大法書敬讀，能感受到法理的展現，能體會到生命昇華的久違喜悅，修煉與生活終於一切回歸了正軌。雖然偶爾也會想到以前執著的東西，甚至做夢中也有勾引，但是我悟到：不用害怕，也不用擔憂。這就是那個「假我」垂死掙扎的表現，它每跳出來一次，就給我又一次機會去發正念消滅它；而我每次對它在思想和行為上的否定，都是在消業，也都能使它的遺毒被再次削弱，直到被完全銷毀。
我知道，是師尊的慈悲加持，讓我能有正念去抵禦這些干擾；而真正拿掉並銷毀那些敗物，是師父在幫我們做。我每放下、克服一次，師父就能幫我拿下一點，直至完全消除。
言語不足以表達弟子的感激，謝謝師父為弟子做的一切，謝謝師父！謝謝師父！
寫下此文的目地，一是為了讓看到此文的眾生能體會到師父的慈悲、大法弟子修煉中的超常，以及一個生命歸正的喜悅；另外也是希望我的經歷可以幫助到更多苦於沉迷手機的同修。
在一次法會中，學員問及很多年輕大法弟子沉迷於玩手機的狀況，師父告誡弟子：「從古到今人都沒有這個狀態。這是外星人的技術，魔在利用它，勾引你，讓你放棄你所有的東西，投入進去。浪費你的生命，你還捨不得放下！」[2]
網絡真的是一個毀掉人所有靈性、慧根和善念的魔窟，世間之爭鬥、妒嫉、仇恨、暴力、虛榮、浮躁、情色等敗物都能在此獲取能量，影響修煉者與世人。用我個人的親身感受來看，人剛剛接觸手機也許會獲得短暫的新奇和快樂，可那快樂卻並不來自於真我，而是來自於被網絡滋養出的爭鬥、妒嫉、虛榮、安逸、名利、色慾、貪玩、怕寂寞、自私自利等；它們為了永遠存活，將「快樂」感受反映到我們這裏，讓我們如飲毒品一樣上癮，又難以戒掉。當越來越沉迷時，就猶如被附體，言行舉止往往受其控制，逐漸變的冷漠自私、暴躁易怒、想入非非，離我們的民族傳統和正道越來越遠，更離修煉人的標準越來越遠。到這時即使想擺脫也很難做到了。它不論是對修煉人，還是對不修煉的常人都是一種身體與精神的雙重破壞。
其實，手機和網絡是可以善用的工具，用來提升我們的工作效率、方便聯絡，而不應該成為墮落放縱的代名詞，帶著整個世界走向「娛樂至死」的可怕結果。
看到這篇文章的可貴的朋友，如果您也想擺脫這個控制人思想的網絡與手機，卻苦無辦法，請誠心敬念：「法輪大法好，真善忍好」，您也一定能像我一樣，獲得神的眷顧與幫助，將這個敗物從腦海中拔除，找回真正充實快樂的心靈，真正理性智慧的自我。
真心希望所有中國人、乃至全世界的善良人都能看破迷障、找回神性，走回傳統正途！
註﹕
[1] 李洪志師父經文：《二零一九年紐約法會講法》
[2] 李洪志師父經文：《二零一六年紐約法會講法》
English Version: https://en.minghui.org/html/articles/2022/12/25/205358.html
