修好自己是完成使命的根本保證
剛得法時，我只知道大法好、師父好，法輪大法是高德大法，這只是在感性上而沒有在理性上去認識大法。因為沒有靜心學法，就更不知如何去修自己了，致使自己在邪惡迫害的幾年中走了許多彎路。那段時間思想迷糊，主意識不清、不強，走了舊勢力安排的路。
但是在師父慈悲的保護、點悟下，我慢慢的清醒過來了。通過靜心學法、背《轉法輪》，系統的學習師父各地講法和新經文，明白了甚麼是修煉、如何修自己，更明白了正法時期大法弟子擔負的歷史使命及其重要性。在此我把自己的修煉過程，向慈悲偉大的師尊彙報，與同修交流。
多學法、學好法，才知道如何修自己
二零零零年一月，我被非法勞教。由於自己法理不清，在勞教所聽信了邪惡者的歪理邪說，致使自己處於邪悟中。師父沒有放棄我這個迷途的弟子，一次次點悟我。二零零七年，在師父的慈悲保護下，我又從新開始修煉大法。剛走回來，師父就給我清理空間場，二零零七年的一天，我剛開始發正念，就看見一隻巨手把我空間場中的一個不好的靈體抓住，那個不好的生命嚇的臉都變藍了，瞬間就從我的空間場中消失。還有一次也是在發正念時，我看見「真、善、忍」三個字在我面前，然後這三個字又排成一隊溶入到我的身體裏，我的身體像觸電一樣持續了一分多鐘。
在家人同修的鼓勵下，我開始背《轉法輪》，同時在資料點做真相資料。因為那時我沒有更深的認識到法，把做事當修煉。二零零九年，我再次被綁架，後遭非法判刑六年，二零一零年四月被關入監獄。
入獄初期，監獄對大法弟子進行洗腦迫害，我再次走了舊勢力安排的路。後來在獄中同修的幫助下，我明白了所謂的「轉化」就是邪悟，於二零一一年六月發表了「嚴正聲明」，並拒絕參加監獄裏的勞動。
因為我在監區集合排隊時多次喊「法輪大法好！真善忍好！」被監區獄警關小間二十四天，不讓洗澡、洗頭，二十四天被綁束縛衣、腳鐐不解。那是七月酷夏，汗水浸泡著全身，但我的身上卻沒有長痱子。而在修煉前，氣候稍微熱一點我就要長痱子，甚至長膿包，奇癢無比。
每次我被綁在鐵管子上，獄警就是不讓上廁所。有一次我明顯的感覺到尿液從膀胱流出去了，根本不覺得憋。
在迫害中，我一次又一次的體會到大法的神奇和師父的慈悲。
在黑監獄裏，我每天就是背法（之前我背過四遍《轉法輪》）。有一天我突然從內心深處明白了：哦，原來修煉就是內修內找，找自己的每一顆人心，去掉它，歸入慈悲心中，歸入真、善、忍正法理中。
修心性 去執著
一次，同一監室的刑事犯人丟失了吃的東西，因為只有我每天被關押在這屋裏，她們都要去車間幹活，所以她和她的朋友咬定是我偷吃了。於是她把我送給她的衣服全部扔到我的床邊，並說一些髒話。我甚麼也沒說，平靜的下床拾起衣服疊好。因為師父告訴我們：「在修煉中，在具體對待矛盾的時候，別人對你不好的時候，可能有兩種情況存在：一個是你可能生前有過對人家不好，你自己心裏頭不平衡，怎麼對我這樣？那麼你以前怎麼對人家那樣？你說你那個時候不知道，這一輩子不管那輩子事，那可不行。還有一個問題，在矛盾當中，牽扯一個業力轉化的問題，所以我們在具體對待的時候，應該高姿態，不能像常人一樣。」[1]是啊，說不定我哪一世欠她的，今天就把這個債還了吧，如果不欠她的，這也正好是提高我的心性的機會。
同時我再向更深處找，這是衝著我的甚麼執著來的呢？我意識到這是因為我有顆貪吃的心招來的！我體會到了對修煉人來說真沒有任何偶然的事發生，都是直指人心來的。我告誡自己：一定要去掉這個貪吃的心。事後，我像甚麼也沒發生一樣，和以前一樣對待那個犯人。她感到很驚奇。再後來，她與她的朋友鬧翻了，才知道是錯怪了我。她多次向我道歉。我說：沒甚麼，澄清就行了，只是你以後遇事要冷靜，要善待每一個人。她發自內心的說：「還是你們法輪功好！」
雖然這麼晚我才明白了甚麼是真修，可是落實到修煉中去還是有一個過程，一個修煉提高的過程。因為在過關中人心的割捨是一個剜心透骨的過程。師父說：「作為一個真正有決心修煉的人，他能夠忍受的住，在各種利益面前能放下這個執著心，能夠把它看的很淡，只要能做到就不難。所謂說難的人，就是他放不下這些東西。修煉功法的本身並不難，提高層次的本身並沒有甚麼難的，就是人的心放不下，他才說是難的。因為現實利益當中很難把它放下，這個利益就在這兒，你說這個心怎麼放的下？他認為難，實際也就難在這裏。」[1]
現在我體會到，在去人心的過程中一定要有個堅強的意志，堅定自己在法上的一念，才能更好的過關。
在矛盾中轉變觀念向內找
一次我與同修Q發生了一些爭執，因雙方都沒有在矛盾中向內找，結果大家談得不歡而散。回到家，我告訴家人同修我與同修Q發生的爭執，他說：「你不善。」於是我就坐下來靜靜的思考，找找自己當時所暴露的人心：有爭鬥心、怨恨心、報復心、維護自我觀念的心，所有的這些人心都是為了維護自我，基點是為私的，不在法上。「惡者妒嫉心所致，為私、為氣、自謂不公。善者慈悲心常在，無怨、無恨、以苦為樂。」[2]維護私的東西，那就是惡，所以表現出來就是不善。難怪我一回家，家人一聽我說與同修發生爭執就說我「不善」。
我繼續問自己為甚麼會發出這麼多不好的人心？忽然明白，原來在矛盾中我陷在了事情本身的對與錯中，那不就是常人的思維、常人的觀念嗎？那表現出來的當然也就是常人的狀態了，爭鬥、怨恨與報復。在矛盾中我應該轉變觀念啊。師父說：「所以我們平時要保持一顆慈悲的心，祥和的心態。突然間遇到甚麼問題的時候，你就能夠把它處理好。往往你的心總是那麼慈祥慈悲的，突然間出現問題的時候，你有個緩衝餘地，思考餘地。心裏老想和別人爭，鬥來鬥去的，我說一遇到問題你就得跟人家幹起來，保證是這樣的。」[1]一個大法弟子，應該是善良的，能夠理解一切，包容一切，同時在矛盾中還要冷靜的、理智的找找自己，看看是自己的甚麼人心造成的，排斥它、去掉它，這才是真修自己。
在一思一念中歸正自己，主意識一定要強
經常看到明慧網上同修的交流文章，有些同修真的正念很強，在關鍵時刻想到的就是師父的法，所以許多次危險中也是有驚無險，真正的證實了偉大無邊的大法，師尊的無所不能。我開始找自己的差距：為甚麼有些同修一遇到事情腦子裏出來的就是正念，為甚麼自己遇到麻煩腦中出現的經常都是人念，不是正念呢？甚至有時還產生負面思維呢？從大法中我知道這些都是後天的觀念、業力和執著心在作怪。
師父講：「但大多數人可以以很強的主觀思想（主意識強）排除它，反對它。這樣，就說明這個人可度，能分明好壞，也就是悟性好，我的法身就會幫助消去大部份這種思想業。這種情況比較多見。一旦出現，就是看自己能不能戰勝這壞思想。能堅定者，業可消。」[1]
於是，我就開始從自己的一思一念上下功夫，每出一個念頭就要看看它在不在法上，不在法上，馬上排斥它。但有些時候沒過好心性關，或出來很不好的念頭時，自己就會消沉一段時間。其實還是主意識不強，把不好的東西當成了是自己，被舊勢力順勢往下拖。出現幾次後，我意識到這種狀態不對，正中邪惡的圈套。
師父還講：「用大法衡量嘛，所有不好的思想其實都不是你。你能夠做到這一點也就分清了：噢，這個思想不好，應該消下去，去掉它，我不應該這樣去想。這本身就是在消嘛。」[3]
於是，再出現任何的負面思維或是有不在法上的念頭，我首先否定它，這不是我，真正的我不是這樣，是符合法的，是邪惡不想讓我修。這樣很快就能排斥掉這些負面念頭，不會再被這些不好的東西折磨的苦不堪言了。
信師信法去怕心 解體迫害救眾生
去年底我參與了營救同修的項目。由於以前從未參與過，於是我查看了明慧網上很多營救同修的交流文章，同時又學習、了解了些基本的法律知識。開始我就以實名給這個派出所的教導員寫了一封真相信，一週後我又與一位同修以家屬親戚的名義陪同家屬前往派出所。當時正好是那位教導員在值班，他要家屬在逮捕書上簽字，家屬沒給簽字，教導員看了看我們說：你們走吧！當時我就說，我們交談一下吧，他一下突然發起火來了說：你們就是反黨！還叫來了其他警察給我們錄像。他被另外空間的邪惡控制著，情緒非常激烈，根本無法交流。當時我正念不足，怕心也出來了，我們就走了。
出來後我的心裏很難受，因為自己修煉不到位，心性不到位，慈悲的能量不夠，正念不足而難過。因為自己的差勁才無法給他講清真相，才救不了他。後來也因為怕心，一拖再拖，我還未來得及再去派出所，同修的案就已轉檢察院了。後來我與同修陪同家屬去檢察院、法院多次，想藉此講真相，但都因無法見到檢察官、法官而未能達到面對面的講真相。
開庭那天去了很多同修，當然國保、派出所、維穩辦、各片區居委會也去了很多人。那天一大早，我還未到法院門口，就看見那個區的國保隊長看著我在對他們那一夥人介紹我，當時因為師父的加持，我一點怕心都沒有。他們不讓我們進去旁聽，我們就在外面給國保、公安、居委會的講真相。平時找不到這些人，今天正好利用這個機會給他們講真相。
開庭當天晚上，他們就對我進行了跟蹤，當時想起白天那個國保隊長介紹我的場景，於是我有點後怕了，這時腦中想起：「你真正作為一個修煉的人，我們法輪會保護你。我的根都紮在宇宙上，誰能動了你，就能動了我，說白了，他就能動了這個宇宙。」[1]我對自己說：不要怕，去掉這個怕心，解體這些邪惡，我有執著我也會在師父的大法中歸正，「修在自己，功在師父。」[1]我也找到了在這次做事過程中自己所表現出來的顯示心、怕心。
開庭以後，我又分別去了檢察院、法院、維穩辦，還有那個區的國保大隊，把律師的辯護詞拿給他們。第一次去國保大隊時，國保的隊長、教導員都不在。到那後，家屬說我是她的親戚。我們就坐在那等隊長，那個警察辦完事後就與我們交談，當時還想給他講真相，可還未等我開口，他一下說了很多邪惡的話，在那一瞬間，我覺得我的慈悲的能量解體不了那背後的邪惡因素，加之怕心又上來了，我們就藉機走了。走時他要家屬記下隊長的電話，我就趁機記下了教導員的電話，回來後就上了明慧網。他們的名字與電話號碼我們一直未拿到，這次正好得到了，也沒白跑。
回到家我很難過，因為自己的善不夠、慈悲不夠，我未達到去救人的目地。於是我開始加強學法，加強發正念，去除怕心。
一週後我又與家屬一起去了國保大隊。這次我正念十足，心中抱著我就是來救你的一念，慈悲心也出來了。剛上樓，那個警察就對著我們發火，因為上次我們去，他當時不知我是大法弟子，就把他們隊長的手機號給了我們。他的領導因為天天收到真相電話，為此事而批評他，他感到很惱火。我心平氣和的說：你不要氣，慢慢說，旁邊的警察也幫我說，不要氣，好好說。於是他把我們讓進了辦公室，剛坐下來，他就問我你是不是某某，我說「是，你怎麼知道的？」他說網上一查就看到了，你是頑固份子。我說我只是堅定的法輪大法修煉者。他說：你不要給我講法輪功。我說：我們已給你們講了十八年的法輪功真相了，誰都知道法輪功是教人按真、善、忍做好人的高德大法，誰都知道「天安門自焚」是共產黨自編、自導的騙局。我今天就是來與你講法律的。那我們就來談談誰在違法。於是我們從憲法談到《刑法》三百條，到後來他無話可說了，說：「我不懂法律。」最後他留下了律師的辯護詞，高興的送我們出來了。
通過這些經歷，我更真實的體會到信師信法的力量，正念、慈悲的力量，只要心性到位，正念十足，一切正的因素都會幫我們。也更體會到師父的洪恩浩蕩，心中對師父的感恩無以言表。
我是在被師尊一點一點的洗淨中走到今天，雖然修煉的路走的彎彎曲曲，但有一點是不變的：法輪大法好，我要堅持在大法中修煉。回顧這些年來的修煉，現在我認識到了自己在修煉中的不足，在證實法、救度眾生中的不足，主動同化法的力度不夠。我一定認真學法全面提高上來，因為這是跟上師父正法進程所必須的。
同修們，讓我們以法為師，努力精進！
合十
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈境界〉
[3] 李洪志師父著作：《美國西部法會講法》
