師父呵護我走過的修煉路程
偉大慈悲的師父好！
尊敬的各位同修好！
我是一個在醫院工作的大法弟子，我是九六年得法的，在這些年的修煉中，我深深的體會到法輪大法的神奇、神聖；深深體會到偉大師父的洪大慈悲與佛恩浩蕩。我懷著對偉大師父的崇敬、對大法的堅定，在證實法的修煉中時刻用大法的標準要求自己，用慈悲祥和的心態告訴人們真相，在做好三件事、證實法的修煉路上，修好自己、救更多的眾生。下面我向偉大的師父和各位同修彙報一下這些年的部份修煉體會，不當之處請同修指正。
維護大法、維護師父的尊嚴是我的使命
九九年七二零邪惡開始迫害大法，邪惡勢力編造各種謊言栽贓陷害大法、詆毀師父，以此來欺騙百姓，迫害修煉人。作為大法弟子，面對邪惡的迫害、造謠、誣陷，我們該怎樣做？當時很多人陷入迷茫，感到束手無措，不知道應該怎樣做。我和大家一樣，也處於這種狀態。但是當我冷靜下來後，想到維護大法、維護師父的尊嚴是每一個大法弟子的使命和責任。為了讓世人了解大法，為了揭露邪惡的彌天大謊，我和其他同修一樣，放棄了工作，走出家門，到北京上訪。兩次進京上訪，都遭到綁架和關押的迫害。雖然遭到兩次非法關押迫害，但我知道自己沒有做錯，大法、師父沒有錯，我對我的選擇無怨無悔。雖然邪惡的流氓集團剝奪了我們煉功、上訪的權利，但剝奪不了大法弟子堅強的修煉意志以及對真理的正信、與嚮往。
散發真相資料救眾生
二零零零年我們地區的同修在一起切磋，大家認為：邪惡用電視、電台、報紙、雜誌等宣傳媒體搞假宣傳，用謊言欺騙廣大的世人，人們都不知真相，而我們大法弟子又被剝奪了說話的最基本的權利，這個時候我們不能等待，我們應該向人們講真相，讓人們知道誰是真正的邪惡，是誰剝奪了人們信仰自由的權利。
經過切磋，大家一致認為：我們要向人們講真相。大家決定印真相資料，發送給人們看，要保證不落下一家一戶，讓人們了解大法，了解我們師父是來救人的，絕對不是電視中宣傳的那樣。一天，在印製了很多真相資料後大家商定好了晚上出去發放。可是我正準備走時，卻被丈夫攔住了。由於我兩次被抓、被關押，丈夫很擔心，不讓我出去。我試著說服丈夫讓我出去，他堅持不讓。我堅持要去，看我非要出去，他就把我鎖在屋裏。我想：我今天一定要出去講真相。鎖著的門被我神奇的打開了。丈夫看鎖不住我，氣的把門上的玻璃砸的粉碎，我在丈夫不理解的罵聲中走出了家門。
天已經黑了，天上開始下起了雨點。我快步來到同修家，將我們準備好的資料每人拿了兩包，走進黑夜中。我們走街串巷，挨門挨戶的發。由於是第一次發放，心裏有些怕，每當遇到人就停下來，等人走了再接著做。就這樣我們做的很慢，浪費了不少時間。雨下的越來越大，衣服全都濕透了。但我們仍然在雨中穿行著。當我們害怕時，我們就背《洪吟》<威德>：「大法不離身 心存真善忍 世間大羅漢 神鬼懼十分」。背著師父的法，我們的膽壯了，不害怕了。一點一點，怕心沒有了，我們體會到大法的威力，體會到師父就在我們身邊呵護我們。大家越做越快。當我們把真相資料發完，已經是夜深人靜的時候了。但我們非常興奮，我們帶著一種喜悅的心情踏上回家的路。
從那一天開始，我們幾乎天天出去做，每天拿真相資料走街串巷，把一份份真相資料送到每一戶人家。在這個過程中也遇到過壞人報警，但是在師父的呵護下我們都能安然無事，我們能體會到師父就在我們身邊；也遇到些世人不理解，不接受真相資料，甚至丟棄真相資料，有時還遭到別人的辱罵，這些都動搖不了我們的決心。因為我們的怕心沒有了，我們再遇到警察與壞人的時候，我們能不慌不忙的、坦然的從他們身邊走過。我們做的速度越來越快，沒用一個月的時間，我們幾乎把整個小城與周邊的縣做了一遍，讓更多的人了解了大法的真相。
在給本地民眾發真相資料的同時，我們又決定向全國各地郵寄真相資料。當時心裏想的是：讓全國的人們都來了解大法真相，了解我們的師父，揭穿中共的謊言，不管遇到甚麼困難都不能動搖我們的修煉的意志。
堅持自己製作真相資料
2002年我們地區沒有資料，因為有能力的同修一批批的被抓了，放回家的同修因家被抄，沒有書和資料，我們只好向外地同修求援，由外地同修給送來，再由這邊的同修發給大家。這個過程非常辛苦。我每次看同修手提著大包沉甸甸的真相資料來到我家，微笑著遞到我手裏後即轉身離去，望著同修的背影，心裏總想：同修，你辛苦了！天長日久，在來來往往的日子裏，同修在法上的那種堅定和能放下生死那顆純淨的心使我很受感動，從那時起，我就很想有我們自己的資料點。
大家一起切磋：我們不能依靠外地同修，給同修增加負擔和不安全因素，決定自己製作資料。經過切磋找到另一同修來承擔這個責任。開始由於我地區邪惡猖獗，同修被迫害的相對嚴重，被抓、抄家後很多人都沒有大法書和經文，就更需要學會上海外明慧網，以便為同修製作大法書和印新經文。同修默默的承擔起來，利用自己有限的時間，克服了種種困難、廢寢忘食，終於將大法書和師父的經文印了出來。同修們邊學法邊向世人洪法、同時講真相。互相配合揭露邪惡的迫害。這樣我們地區又形成一個整體。
在2003年開始上網下載時，負責上網的同修經常被另外空間的邪惡干擾，使他頭疼噁心睜不開眼，腰痛、腳底爛的不能走路。同修發正念清除干擾，所有的同修都發出強大的正念清除另外空間的干擾，在師父的呵護下我們總能及時的上明慧網，使我們能繼續製作真相資料，及時的看到《明慧週刊》，使我們走正了師父安排的修煉路。
排除干擾 向內找 修好自己
修煉人和常人的不同，就是遇到問題、麻煩能及時向內找，然後找出解決的辦法。因為師父說了：「環境是人心造成的，環境不好那是你們讓它這樣的。」（《二零零九年大紐約國際法會講法》）那麼我們修煉人所遇到的一切問題，一切障礙，都是因為我們自己在某方面或者某件事情的認識、心態、做法上不符合法的要求，才出現的。 這一點我有更深的體會。
2004年《九評共產黨》發表了，師父發表了《向世間轉輪》，我們都走出來廣泛向世人講真相。我和同修配合做《九評》光盤。在做的過程中出現了很多的干擾，我出現頭痛、噁心、全身痛，我必須忍著痛堅持，因為同修需要光盤向世人講真相。未得救的眾生特別的多，而且急著等著我們去救。我要用正念清除自身的一切不正的思想行為和干擾眾生得救的邪惡因素，珍惜師父給我們安排的救人的機緣。因為大法弟子是眾生得救的唯一希望，是大法賦予大法弟子的神聖使命。認識到這一點我開始用強大的正念清除我空間場的一切邪惡干擾因素。徹底解體邪惡，否定舊勢力邪惡的迫害，走師父安排的路。我繼續做我該做的事，可是另外空間的邪惡不讓我做，還是干擾，干擾刻錄機使刻出的光盤全是立體塊看不清，浪費大量光盤，我馬上坐下來靜心發正念清除邪惡的干擾。在我靜下來時我看見發正念時在我空間場很多雜物飛向刻錄機，我念正法口訣，清除一切邪惡的干擾，這時我的空間場馬上清晰了。做出的《九評》光盤就清晰了。當時我感到另外空間邪惡特別猖狂，我們一不留神就會被干擾，所以我時刻把握自己的一思一念。我想多做光盤讓所有的人都能看到真相。所以我每天睡很少覺。有一天我睏了就趴那睡著了。也就十來分鐘，醒來就繼續刻光盤。當我早上洗漱時發現，我的頭髮被剪掉好幾垛，就像用剪子剪的，就是人說的「鬼剃頭」，我想就是另外空間邪惡幹的，想干擾我刻光盤，想用剪掉頭髮威脅我。不讓我做，無論怎樣我都堅持，我用正念清除一切干擾眾生得救的邪惡因素，我繼續刻《九評》光盤。
可是另外空間的邪惡不甘心，又利用我的丈夫來干擾我做資料，因為我丈夫不修煉，所以我就背著他做資料，每天等他睡了才做。那天半夜二點半，我正在做，丈夫起來了，他看我沒睡覺，問我在幹甚麼？我急忙收好，丈夫不依不饒，要收我的東西，我怎麼說都不行，因為這些年我都是他睡了以後做。幾年來我全靠正念和師父的呵護，丈夫一直沒發現。這是邪惡在利用他來干擾我做證實大法的事，我和丈夫僵持到三點半才說服他，他才回去睡覺。我收好資料，我就坐下來發正念清除另外空間的邪惡干擾，全盤否定舊勢力，徹底解體邪惡的因素，不許任何邪惡干擾我救眾生，干擾我做證實大法的事。
通過這些事我認識到，只要做正法救人的事，邪惡就干擾只要我們正念正行。徹底否定舊勢力邪惡的迫害，走師父安排的正法之路。邪惡就解體了。通過做資料這事認識到這也是我們在修煉心性、魔煉我們的意志，用正念神念來救人、證實法。
修煉人遇到問題、麻煩向內找，遵照師父的法去糾正自己心性上不正的因素，邪惡便沒有了市場，沒有藉口存在，就不能如意的製造麻煩、矛盾，就不會阻礙我們講真相，救度眾生。遵照師父的法要求自己，好好找一下自己的修煉狀態，修煉目地是否正確？做事的動機是否純淨？自己的根本執著究竟是甚麼？用師父傳給我們的「真、善、忍」宇宙大法來歸正自己的一思一念、一言一行，我們現在的一思一念都不能離開法，不能忽視個人修煉的提高，不能一遇到矛盾和魔難，就認為是干擾，是迫害，干擾是應該清除的，但同時我應該想到用師父講的法去衡量，去找自己，找出那些人心、執著和後天的觀念，歸正一切不正的變異因素，同化大法。心性昇華上來了。其它方面也提高了。
講真相、勸三退
隨著師父正法進程的推進與大法弟子堅持不懈的努力的講真相、發正念、清除另外空間操縱惡人迫害大法、大法弟子的所有邪惡因素，現在明顯感到講真相和勸三退比以前要容易得多了。
我們雖然在被迫害中，但更多的眾生需要我們救度，因為眾生被邪靈毒害的太深，大法弟子講真相是讓眾生明白真相。在我們講真相、做三退的過程中，我們要對眾生負責。師父把這麼重大的責任交給我們做，眾生也需要我們，所以我們每個大法弟子都要認真講真相、做三退，並且要做好才能真正的救度他們。
我丈夫的很多朋友都是在政府機關工作的，有的就是直接負責迫害法輪功學員的，以前與他們講真相存在著很大的阻力，他們會提出諸如：不應該搞政治，不應該上北京上訪圍攻中南海，你們是小胳膊扭不過大腿，你們「傻」等一系列的問題。我跟他們講大法的美好，師父的為人，大法弟子如何按照大法、師父的要求做好人，我們不是搞政治，更沒有圍攻中南海，我們只是要求一個正當的修煉環境。如果不是非法的鎮壓、誣陷大法和我們的師父，我們也不會去北京上訪，而且上訪是憲法賦予公民的正當權利，不應該被非法剝奪，我們沒有錯。他們把修煉「真、善、忍」的好人抓進監獄、勞教所，錯的是他們。同時告訴他們不要對大法犯罪，在工作中要保護、善待大法弟子等。他們都明白我講的有道理，但是在中國這個以「政治掛帥」為第一的國家裏，這麼多年政治運動的薰陶，加上出於自身利益的考慮，已經使他們完全是站在邪黨的立場上去分析、處理問題，所以很難一下子接受我的觀點。但我們不灰心，當這位朋友再來我家時我再講三退他就接受了。並且說知道共產黨不好，太腐敗，這是人人皆知的事，問我怎麼能三退，我說你真心退你對神說我退出邪黨組織，因為他危害我的生命我就退出邪黨組織，但必須是真誠的你才能救自己。他說是真誠的。就這樣我給他做了三退。
那天他妻子也來了，她是街道辦事處的書記，也配合邪惡抓過法輪功弟子，她說她們辦事處收了很多法輪功宣傳資料，她問我、她們為甚麼散發傳單，這不是搞政治宣傳嗎？我說嫂子你錯了，他們不是在搞甚麼政治，他們是在救你們，現在天災人禍這麼多，現在人的道德都敗壞了，人為了錢甚麼壞事都幹，人已變得不好了，人不治天治，這是天理。大法弟子是在告訴人真相，你知道嗎？大法弟子冒著被抓、被勞教、判刑。他們多少人因為告訴你們真相被關押、判刑。有多少人被打殘，打死，他們也有家，有丈夫、有妻子兒女、有父母兄弟姐妹，他們都有幸福的家呀？他們都知道出來面臨的是甚麼，可是大法弟子冒著生命危險告訴你們真相。他們家人也在為他們擔心。他們知道在家裏多好啊，他們也不想被關押、判刑，在監獄多苦啊。他們都知道。可是他們還是要告訴你們真相。為甚麼？ 因為大難要來了，很多人不知道，所以他們是在告訴人真相是救人。嫂子你好好看看那些材料。都是他們的真實的修煉體會，都是真實的。非常感人。嫂子說好，也給我三退吧，這樣我給他們做了三退。他們的生命得救了。
《九評》發表後我繼續利用和他們在一起的機會向他們講真相，勸三退。正像師父講的那樣，現在的世人比以前要容易接受大法真相，救人比以前要容易的多。現在當我向他們介紹《九評》的內容，並講退出邪黨組織的好處。再勸他們三退，很多人都能接受我的建議，並愉快的退出邪黨的組織，高興的接受我送給他們護身符，記住「法輪大法好」。就連曾經參與過很多次綁架大法弟子的國安部門的一個負責人，都在我們大家的努力下退出了邪黨的組織。
我們在講真相時，心裏想的是真正在救度這個從微觀至宏觀的生命，人的表面這層其實很微弱，正念抑制住它之後，人明白的一面就起作用，人的主元神那面甚麼都明白，這樣整個人就會起到積極的作用。
動了一個不正的念頭
在大法中修煉了這麼多年，可是在我們生生世世造下的業力中，在我的骨子裏還有沒有去掉的不好的物質，這些東西時不時就會在我的頭腦中反映出來，如果不及時清除掉這些東西，它們就會跑出來干擾你。所以作為修煉的人，時刻都要把握好自己的一思一念。
零六年八月的一天，同修打來電話，說要來看看我，我很高興。可是突然我感到鼻子不舒服。我就想：同修要來了，我可不能有甚麼不好的狀況讓同修看見，修了這麼多年，還這樣？動了這一念後，我自己也沒有感到有甚麼不對頭。可是當第二天同修來的時候，我是一把鼻涕、一把淚的，簡直不成樣子。同修說你是怎麼了？我說是因為你來，我不想讓你看到這樣，反而更難看，同修這一問、我才悟到、這是我不正的念頭造成的。雖然和同修說，但我也沒往更深去想。後來我們去同修家，和幾個同修在一起切磋。這時我的頭痛的像砸開一樣的難受，修煉這麼多年，再難受我都能堅持學法煉功，可是今天難受的挺不住。我躺在同修家的床上，頭痛的迷迷糊糊的，別人看我的狀態哪像個修煉人，真是不成樣子。在我迷迷糊糊的時候，聽同修們的切磋每個人都帶著人心和各種執著心，我很著急。在同修的面前看到自己的樣子，我的心一驚，我自己這是怎麼了？修煉這麼多年，不管甚麼樣的病痛，甚麼樣的魔難，我都能正念正行的走過一關又一關，今天這是怎麼了？這哪像一個大法弟子的形像？我認識到自己的狀況不對了，我開始查找自己的原因，問題出在哪兒？回想一下這兩天的事，當我接到同修電話時，我鼻子突然不舒服，我動了一念，怕同修看見我流鼻子，怕別人看見自己修的不好的一面，這不是虛榮心嗎？這不是我的不正的念頭造成的嗎？認識到這一點，我馬上發正念清除自身不好的所有的執著和虛榮心，我是大法弟子，是金剛不破之體，我有漏可以在大法中修去，決不允許任何邪惡因素藉此來迫害我。當我的正念一出，我甚麼不好的症狀都沒有了。當同修再看見我時，我精神煥發，變成另一個人。同修看我好了有個同修說我看你那樣子就像一個剛修煉的人，我對同修說對不起，都是我的虛榮心、念不正才導致我那樣，我已經認識到這個，調整了心態，正念正行修掉一切不正的念和虛榮心。這就是正念的威力，正念一出就是神念。神念一出甚麼都不是。所以我們必須把握好自己的一思一念、一言一行，用師父講的法去衡量，去找自己，找出那些人心、執著和後天的觀念，歸正一切不正的變異因素。走正自己的正法修煉的路。
向內找自己化解與丈夫之間的矛盾
99年在我去北京上訪二次被綁架看守所，回來後丈夫就說你在家煉吧，不要再出去了，你們鬥不過他們。聽了丈夫的話我的眼淚刷刷的流，我說我們並不是跟他們鬥，是因為他們污衊我師父、污衊大法。我作為大法弟子必須維護我師父的尊嚴。告訴人真相。我師父教我們做好人，做更好人哪有錯，丈夫沒說甚麼。
後來我因為散發真相資料被非法勞教一年。回來後我再出去丈夫就不高興，有時故意罵我，當我做真相資料就不能讓他知道，都是背著他，有時男同修來電話，丈夫就藉此來說我和人家不清楚，侮辱我，我很氣他就和他吵，他有時半夜起來喊：我老婆是跟別人了。我被他氣的沒辦法，忍不住就和他吵，這些年的修煉中，一直被丈夫侮辱著，使我厭煩甚至怨恨他，被情緒苦苦的糾纏著，壓不住也排不掉，每次發正念都清理這不正確狀態背後的因素，效果都不好，總有甚麼東西未除淨，雖然表面不好的物質因素清除了很多。與丈夫的爭辯中，總是用人的這一層的理和為自己辯解、明明白白知道自己的心性有問題，還是不肯少說一句，過後我也找自己，究竟是甚麼原因使他對我這樣，我潛意識中還有一念，但本質上的東西並未動。表面是他們受邪黨毒害深，怕受到迫害，利益受損失，進一步原因在我這兒，出了問題沒有向內找，沒有善心，不能容忍，和他爭爭鬥鬥，爭人的理對與錯，這和宇宙特性是擰勁的，和師父給我們下的機制也是擰勁的，修煉之所以走彎路就是關鍵的時候不能放下切身的利益，為我為私，被情，被舊勢力鑽了空子，進行了無情的迫害，為甚麼還抓住人的東西不放，這能不受到干擾嗎？這些東西不去，能提高層次嗎？修煉就得在這矛盾的碰撞中得到提高，你好我好那不能修煉。心性不提高等於沒修。我必須按師父的要求，心正、念正過好家庭關，做好「三件事」，排除所有干擾，心急也是不行，還得一件事一件事的做，做對了，做好了，做正了才是對舊勢力最好的否定。
認識到這一點我靜下心來找自己的原因，一天我和同修切磋，同修和我的情況差不多，同修不動心，為別人著想，很平靜的過家庭關。同修的高境界的認識啟發了我，我靜下心好好找找一找自己，我又學師父的法。由於自己一直光忍沒有往深挖本質的根源，隨著我心性的提高，師父把我的不好物質拿掉了許多，對丈夫的怨恨心相對也少了，這都是給我提高心性的，可能我哪生哪世欠下的業債。當我認識到是我沒做好，從心底發出一種善心，慈悲心。我落淚了，雖然一直在修，但真正走入修煉好像剛剛開始，那種過關時去人心、去執著的剜心透骨與明法理提高後的境界昇華，讓人感覺到修煉的嚴肅與艱難，但更多的卻是昇華後的喜悅與幸福。調整自己的心態，逐漸的修去了那顆為私為氣的人心。丈夫他再也沒有了以前的脾氣，我更體會到事情的變化全都是自己的心促成的。一個常人其實是很弱的，我真的沒有了氣，沒有了恨，只是覺的他可憐。為我承受這麼多年，我不知向內找反怨恨他。當我認識到本質上根源，我感到身體往下掉渣子，那種祥和之光，那麼慈善用語言無法表達。我丈夫變得祥和了，通過在法理上的切磋，我找到了自身存在的問題，很快就提高了。我家裏的氣氛得到改善。我體會到真正學好法、向內修自己，才能使我們本體的物質生命同化大法，也才能在世間體現大法的威力。脫離了大法，脫離了修煉狀態，我們就沒有法的威力，我們就與表面的人處於一個層次，有正念才能正行，向內找是法寶。我心性提高上來我丈夫也變了。我在認識上也昇華了。
整體配合 揭露邪惡 齊心協力救度眾生
為了讓當地更多的人知道大法真相，我們大家相互配合、齊心協力，在講真相中大家都發揮自己的能力，人人從身邊做起，大面積的向世人講真相。有的同修拿起筆來，寫出自己遭邪惡迫害的過程，曝光邪惡迫害大法弟子的邪惡行徑。大家把大法弟子受到的迫害和自己的經歷寫出來，克服很多困難把這些情況寫成小冊子、週報印製出來分給人們看。經過大家的努力，很短的時間人們就通過小冊子和傳單了解了大法弟子被迫害的真相，人們看了開始議論：法輪功不就是煉功健身嗎？怎麼還被關押、被判刑，煉功健身有甚麼錯？這個社會怎麼了？人們不理解。通過講真相，增強了我們整體的力量，有利的曝光了邪惡的犯罪行徑，使更多的人們了解了大法弟子被迫害的真相。
在我們中還有做資料的大哥、大姐都是六十多歲，每天風雨不誤，為同修做真相資料，不乾膠、各種講真相的資料，準備各種耗材，每天穿越在同修間。同修要甚麼他們就做甚麼，為救眾生奔波，經常是廢寢忘食。為做好師父讓我們做的三件事，擔當起每一個大法弟子的責任和使命，為了多救人，他們吃了很多苦。現在他們都在被迫害，在監獄裏吃苦。所以我們要做好。
還有每天講真相的大姐大哥，都快八十歲了，每天面對面給人講真相、做三退。他們沒有怕心，多少人都能講，有時被不明真相的人大罵一頓，他們都能坦然對待，每天都能講幾十人，每當他們交給我們世人退黨退團隊的名單，我們都很激動，他們為了世人能得救，每天風雨不誤。看看這些老年同修我的眼淚止不住，更覺得我們要做的更好。
還有位大哥六十多歲，面對面給神韻光盤。同修每天穿越在風雨中，這些年他幾次遭到迫害，可他堅持不懈，每天都出去講真相、發神韻光盤，貼不乾膠真相，很多人拿到神韻光盤都是說謝謝的，有人見到他說神韻演的太好了，他為了保證神韻廣泛傳播，讓每個人能得救，全是面對面的給。
我們還做大量的真相資料，神韻光盤送給千家萬戶讓人們明白真相，大法弟子不停給人們送真相資料和神韻光盤。人們看了誇神韻演得好。有的看了病都好了，人們都說太神了，我們大法弟子相互配合做資料的做資料，講真相的講真相，發光盤的發光盤，用大法弟子純淨慈悲的心態救度眾生。整體配合的力量是無窮的，整體配合的過程就是修煉的過程。按照大法的要求，踏踏實實的修煉，證實法。為了救度更多的眾生，我們必須學好法，互相協調做三件偉大的事，遇到問題向內找，及時歸正自己的一言一行、一思一念。在不知不覺中，我們互相之間越來越圓容，慢慢的形成了一個圓容的整體。
自被迫害以來，我們走過了十多個年頭，大家鍛煉成熟了。形成一個強大的整體。協調人與協調人之間、同修與協調人之間、同修與同修之間互相配合，在救度眾生上有更大的突破。
我們非常想念師父：我們看到國外同修能見到師父、聽師父講法我們非常羨慕，但我們知道我們沒有做好。如果我們修好了，都那麼純淨，師父就回來了。所以我們必須修好自己，當我們面對師尊我們能心中無愧，我們才是一個真正的大法弟子。我們期盼和師尊見面的一天早日到來。
