提高心性 正念解體邪惡因素
學了大法後，我就再不跟人家吵了，遇事忍讓，一身的病全都好了，我全家在大法中受益。
一九九九年七月二十日後大法遭誹謗，誣陷，我肯定要為大法說句公道話，我們一家三口就進京上訪，後來我連續三次進京上訪，最後給關到看守所，還被非法勞教兩年零三個月，丈夫也被非法關進監獄三年多，期間孩子一人在家，想起來真不容易，在那些被迫害的日子裏，有時做的好，有時做的不好，但我們都走過來了。
在這二十多年中，我們一家身體健康，孩子也格外善良。當然過程中也有因自己做的不好而消業的情況，那是長期執著心不去造成的，我們都明白，當我們心性提高後就過去了。
去掉爭鬥心 丈夫恢復健康
我和丈夫長期以來爭鬥心不去，為一句話，一點瑣事，丈夫就翻臉，我也不忍，甚至有時還會動手，時間長了，最後關大了，今年年前丈夫突然出現胳膊疼、腿疼，一個關節一個關節的腫痛，開始是一條腿腫痛，後來成兩條腿，痛的不能動了，最後連廁所都上不了了，這過程將近四十天。他說真是從骨子裏痛，實在受不住時，他就求師父。
我開始找自己，並提醒他向內找，他才認識到自己爭鬥心太強，而且自己有缺點，也不能叫別人說，一說就翻臉。我也是這樣，也不讓人說，都愛聽好聽的。當丈夫發自內心認識到是自己的不對，並決心要改時慢慢身體才好了起來，最後在學法、煉功中完全好了。現在騎車買菜，做飯和以前一樣。
經過這四十多天的魔難，我感覺丈夫確實改了很多，現在我說他甚麼，他能忍了，爭鬥心去了好多，但在黨文化中形成的那種說話方式有時還反映出來。比如：那天因天然氣管道壞了，在修，管道停氣，我們不知道。我用火時怎麼也打不著，他說沒氣了。我說，才買不長時間的氣，怎麼就沒了呢？他說永遠用下去嗎？我說，看你爭鬥心厲害的，你好好說就行了。你看你的脖子一梗，這一點小事，你都爭鬥的這樣，看你這個修煉人說話，還不如個常人。
最後，我一想，我看人家嘴臉不好，我自己也就是那樣，其實看他的表現，找自己就對了。我以前就修別人，我們兩口子就是：他修我，我修他，修來修去，誰也沒有提高。以前真不會修，只看見別人嘴歪了、鼻子不端了，可自己哪不正不去想，現在才知道，其實對方的表現是讓你修自己的。
如果自己沒有這方面的執著，對方也就不會在你面前表現了，老說丈夫爭鬥心重，看來問題在自己這裏。傳統文化要求女人要溫柔、賢惠，想想自己對待丈夫那言行真是慚愧，要做個修煉人，今後真得在這方面特別注意多下功夫了。
正念中解體世人背後的邪惡因素
那是二零零四年，一次在火車上，我旁邊一個是上海人，一個是河南人，我就借河南這話題，說「天安門自焚」裏有個劉春玲是河南人，此人本是個酒吧三陪女，根本沒有煉過法輪功。她為了錢，被政府誘導假說自己是煉法輪功的去自焚，完了就可得到一筆錢，政府是利用她造假而陷害法輪功，目地是煽動不明真相的群眾仇恨法輪功。
旁邊一個男人大聲嚷嚷：你是煉法輪功的，你是煉法輪功的！我說我是煉法輪功的，怎麼啦？這時有一個小伙子是個大學生也喊了一句：「法輪功是好的！」結果一車人都站了起來，我就給大家講法輪大法好，真善忍好，講大法的美好，講「天安門自焚」是江澤民出於個人妒嫉，為迫害法輪功而造的假等等真相。最後那個嚷嚷的人一看沒人理他，就蔫蔫的不吭氣了。
我對他說你剛才還說你是個黨員，你把它退了，我就給他講三退保平安的問題，他答應說他退。後來我悟到是正念解體了世人背後的邪靈。
還是二零零幾年，丈夫被非法關押時，當地警察來敲我家門，我問是誰，他詐我說：你連我的聲音都聽不出來嗎？我沒反應過來，就打開了門，他們兩人一下就闖了進來，叫我跟他們走，我說幹啥？我學了大法，只做好人，我既沒違法，又沒犯罪，我不跟你走。他們一人拽著我一個胳膊，把我拉到了樓下。
我當時心裏就求師父救救我，然後說，你們先讓我把外衣穿上，你們在外面等著，他們讓我去穿，但那個年輕的用胳膊肘撐著門不讓我把門關上。我說，你把門關上。那個年老的說叫她穿去，小伙子把胳膊一松，我馬上把門從裏插上。
然後，我就盤腿打坐，開始發正念，我心裏想全盤否定舊勢力安排，我就聽師父的安排，發了大約五分鐘，再聽外面沒有動靜了，他們走了。我就把家裏收拾好後，出外三個月。後來知道他們下午還來敲過門，我已走了。
在這三個月中，在與同修的配合下，還是沒停下救人的腳步，同時我發正念解體邪惡，等我回來時他們再沒來騷擾。
