幫別人寫修煉心得也幫了自己（譯文）

【明慧網二零二三年五月三十一日】在四月初，我們國家開始組織法會，學員們都在準備寫稿。明慧網也發出了二零二三年世界法輪大法日徵稿通知。我意外的得到了幫助同修寫心得體會的機會。

作為媒體人和明慧網的忠實讀者，我知道一些基本原則，最近我參加了明慧網海外報導團隊的培訓。寫心得體會文章，最重要的是要寫出同修要分享的內容的精髓。

從表面上看，有人英語水平很差，需要幫助才能將各個部份組合起來並加以改進。而一位年長的同修不懂技術，他說他真的不認為自己可以用書面形式表達自己的觀點，所以，我讓他把自己的經歷分段錄音，然後我幫忙整理和寫作。另一位老同修寫了一篇很好的交流文章，讓我幫忙潤色和排版。當一個同修在電話裏大聲朗讀她的交流稿，讓我幫他看看可以怎樣改進，還可以添加哪些內容時，她跟我講了很多她的奇妙經歷，讓我幫忙挑選，哪些內容應該加入她的交流稿中。他們每個人都向我提供了一種不同的方式來幫助他們組織信息和完成他們的文章。最終，我都感到受益匪淺。

幫助撰寫和編輯這些感人的經驗分享，幫我進一步審視了自己，我看到自己在一個修煉層次上停留太久，陷於情與怨的執著中，而其他同修則精進前行，他們說的少做的多。他們也有自己的生活問題，但他們把法放在第一位；雖然他們在技能上有所欠缺，但他們的心卻扎根於法中，難怪奇蹟出現了。我意識到，重要的是心。修煉上的努力付出是必要的，是需要的，但是那些努力要建立在紮實的修煉、堅定的信念和正念的基礎上。我很慚愧，我早就知道這些道理，卻沒有付諸實踐。我可以清楚的看到我做得有多差；我確實沒有在實修。

在學法後的交流會上，一位害羞、很少說話的老太太，謙遜的分享，讓我深受鼓舞。但我總能感覺到她有一顆非常善良的心。當我幫她編輯交流稿的時候，我看的出她一直在修煉自己，默默的精進著。我看的出來，我在很多方面都欠缺。

幫助同修寫下他們的經驗對我也有幫助。與前幾天相比，那些日子我感到平靜，不再像以前那樣被情或負面思想如此強烈地牽引，即使還會有憂慮和情緒上的痛苦和悲傷等令人沮喪的想法冒出來，我也能夠控制自己。我感覺自己像潛入了大法純淨的海洋，又重新回到了海面。我根本不是在幫助他們寫文章，我意識到，他們是來幫助我！我非常感激！

我意識到我有機會幫助他們寫下他們的心得並非巧合，這是師父的慈悲。在閱讀並編輯他們的文章時，師父在幫我看清自己的思想。這是一次奇妙的經歷。四月十四日，我幫他們幾個把文章投到了明慧網。

當我做完之後，我的心再次告訴自己，要計劃寫自己的交流，還有一天的時間。真的很感謝師父給我這個機會和慈悲的提醒，我明白我應該早點做。

懂的了師父的慈悲引導

我的生活一直很坎坷，尤其自從我父親去年過世以後，我一直在苦苦掙扎。我已經很久沒學法煉功了，只是斷斷續續的修煉。毫無疑問，我的修煉狀態不好。

我就一直在想，我是否真正修煉過，我對師父和大法是否真的堅信不移。當我問自己這些問題時，我無法面對自己。我心裏明白，我沒有堅定自己的信念。雖然我修煉將近二十一年了，我卻在放任自己的思想，我可以清楚的看到我隱藏很深的人的思想，當突然面對生活中的魔難，我被帶動的相當厲害，其實這都是對親情以及我是否能以苦為樂的考驗。

我一直在尋找解決這些困難的捷徑。我也好幾次在心裏抱怨：「為甚麼我的生活如此不公？」每當我這麼說的時候，我意識到，這是錯的，這是業力在往我身上壓。最後，我決定不再被這思想業所牽制。

這時，師父發表了最新的經文《為甚麼會有人類》。師父說：「宇宙是公平的，生命做的好就有福報，做壞事就要償還，今生不還下生還，這是絕對的宇宙法則！天、地、神、創世主對眾生是慈悲的，天、地、人、神都是創世主造的，絕不會對哪些生命好，對哪些生命不好。因果報應，這是人生有福與無福的根本原因。」[1]

學師父的新經文後，我完全認識到那是我的業力，邪惡鑽了我不精進的空子，導致了無盡的受傷，使我遠離學法小組。把負面的生命和因素推到我身上，以此加強我的思想業。但我知道，如果我做了任何不恰當的事情，那將是一種罪過。

我強迫自己更多向內找，我找到了許多執著，其中最大的執著有：自私、怕苦、怨恨、情、色慾、嫉妒、求名、自我。我很擔心我的未來。我將如何照顧我年邁的單身母親和那有精神障礙的兄弟？

為了逃避「想像中」的艱辛，我開始怨恨我的家人和親戚，只想怎麼能離開這個家，在遠離這個家庭的某個地方重新開始生活。我的親戚都是不修煉的人，也建議我，既然我是遠程為媒體工作，我應該離開我的母親和兄弟搬到美國。我無法做出這個決定，如果留下我寡居的年邁母親獨自照顧有精神障礙的成年兒子，那我太自私了。

我還記的媽媽大聲念師父的新經文《為甚麼會有人類》，讓我聽她讀書。她在閱讀時，停頓了很長時間，分享她的理解，並問我，她是否誤解了甚麼法理。她是一位傳統家庭主婦，她對神有著非常虔誠的信仰。她在表面層面上與經文《為甚麼會有人類》有如此強烈的共鳴。她知道大法好，以前也看過《轉法輪》。我心裏明白，她是被選中的眾生之一。當生活突變時，我不能自私地背叛她。

寫此分享時，腦子裏突然冒出一個念頭，我只想逃避自己的業力，確實忽略了一個事實，無論我走到哪裏，這個業力都會跟著我，它可以轉化為任何事物，任何生物，任何人，直到我能作為真正修煉的人，去面對它，把這黑色物質轉化為德的福報，它才會停止追我。我要以真善忍為標準修去執著心，提高心性。我意識到，師父是在點化我，通過寫心得幫助我理解曾經遺忘的修煉的根本。

師父一直在提醒我要慈悲。要修出源於大法的巨大慈悲，因為大法能圓容一切，糾正一切不正常狀態。

這些天，我覺的我應該重新開始修煉了。現在我正努力回到正軌，做我應該做的。我自己不精進造成了很大的業力，還有很多需要改進的地方。

最近，我為自己寫了以下這些問題，以提醒自己做的更好：「我真的在做正確的事嗎？我在提高自己的心性上有沒有具體的實際行動？我是否在法上正確面對苦難？我忠於我的信仰嗎？」

我明白了，這一切的苦難都是假相，是為了考驗我的信心。我必須頭腦清醒，做好，緊跟師父，學習並記住師父用各種方式對我的引導。我一定不能懈怠。

有甚麼不對的，不在法上的地方，請指正。

註﹕
[1] 李洪志師父經文：《為甚麼會有人類》

（責任編輯：於悅）