和小弟子在一起時的修煉體會
一、放下自我才輕鬆
我的小外孫女，去年四週歲，會背很多《洪吟》中的詩詞。我給她起了一個名，叫悠悠，她自己讓我叫她「悠悠寶貝」。每每我倆發生矛盾僵持不下、她想聽我的時候，她就說：叫悠悠寶貝。叫了她就聽話了。
「悠悠寶貝」來家後經常為點小事大哭大鬧的，沒完沒了，甚至躺在地上不起來。那時我不會修，氣恨而忍，忍的很艱難，經常是不答理她，僵持不下，結果可想而知，害的她咳嗽、嗓音啞、眼皮腫。每次都是實在過不去了，才哄哄她。現在回想起來，自己是如此的不理智，被執著、爭鬥心、堅持自我等帶動的如此厲害。悠悠，真的很對不起，姥姥錯了。更對不住師尊的良苦用心，發生這些事是讓我提高的，我卻用常人心對待，機會一次一次的錯過。
記得有一次我正在發正念，她過來讓我找水彩筆。我馬上就火了，說她：你這是干擾！都學了大法了，還干擾！她哭個沒完，我正念也沒發成，心裏這個氣，事後就報復她，答應過的玩具不給她買了，還攆她走：走吧，找你媽去吧！別在這裏了。我完全用人的辦法在對抗，她更是沒完沒了的哭。想起那時自己的心，是惡的，是為私的，「就是不給找，不能耽誤我做三件事。」
師尊說：「不管你們認為再好的事、再神聖的事，我都會利用來去你們的執著心，暴露你們的魔性，去掉它。因為你們的提高才是第一重要的。」[1]
所有的執著（發火、大喊大叫、報復、恐嚇、攆孩子走、不講信用）都用影響了自己做三件事掩蓋過去了，自己還一次次的傷害著小同修。悠悠寶貝來家的第一天就說：姥姥，你知道我幹甚麼來的嗎？我是來得大法的。那晚叫孩子來學法，她就是不過來。我心裏難受極了，本來要背法的，睡前要背新學的，由於自己做的不好，耽誤了小弟子學法……我痛悔莫及，我一定要做好！下次一定要做好！
我那天答應她做手工，可由於忙，到晚上十二點發正念的時間了。我說：今天太晚了，不做了，明天雙倍補上。她又不幹了，就是不睡覺，並說我：今天你別想睡覺，背「誰是誰非」[2]，你自己背，背十遍還多。她問：你知道你錯在哪了嗎？我說：沒守信用。其實我是不想和她一起做，覺的沒意思，耽誤時間，又怕早晨起不來。師父說：「想幹不想幹，高興不高興，愛和恨，整個人類社會的一切，全是出自於這個情。這個情要是不斷，你就修煉不了。」[3]、「想幹不想幹」[3]這個情派生出的是私，就是不管別人的感受，千方百計的用各種手段達到自己的目地。我想：我就是要修去這個情──想幹不想幹和它派生出的私心。我把心放下了，不再想甚麼時候該睡覺了。悠悠說：要用心做。她態度可認真了，就是專心的做、不考慮別的。那一刻，儘管時間已經很晚了，但把「自我」放下後的輕鬆、舒服，是從未體驗到的。啊，沒有了「自我」是如此的幸福！
二、孩子的純真，照出了自己的不足
四歲的悠悠經常和我一起發傳單。有一次她尿了褲子，我摸著濕漉漉的棉褲，立即說：不發了，趕快回家換褲子。她就是不回去，堅持要發下去。我心疼的一遍遍的問：你冷不冷啊。「不冷，不冷，」她回答著一邊往前走。走到一家，是二層樓，樓上有人說話，我說：放到一樓就行了，可她非走上去交到了房主手裏。我心裏感歎孩子的用心：拖著濕漉漉的褲子，還這麼用心的救人。想想自己是甚麼心態？趕快發完換褲子，完全在人的基點上。
有一次走到一家門洞，一隻小狗衝我們大叫。我快步走過去，說不要發了，有狗就不要發了。回頭一看，悠悠正在和狗狗說話呢，讓它記住：法輪大法好，真、善、忍好，把真相資料放在門口。狗狗不再叫了。我說：你不怕嗎？悠悠說：狗狗和我成了好朋友。我很慚愧，還不如一個四歲的孩子。怕狗叫，怕狗追，怕主人出來，自我保護的心多強啊。
有一次，要去一個中學找同修。悠悠從包裏找出兩本小冊子，一手拎一個要去發。我怕心上來了，怕本小區的人看見，怕學校門衛瞧見被抓，結果是千方百計哄下孩子，要把手中的小冊子裝在包裏，我的心裏才覺的踏實。多純的孩子啊，沒有任何後天人的東西。回頭看看自己，被怕心、自我保護的心包裹的找不到真我。好多時候啊，真的覺的自己修來修去的二十多年了，還不如一個孩子。
在公園裏，悠悠總要帶上幾份真相傳單分給小朋友，悠悠說：老師說了，有好事要和小朋友分享。在幼兒園，悠悠都把「法輪大法好」告訴小朋友，此事班主任知道了，告訴了副校長。副校長給我女兒打電話，女兒很害怕。我上學校和副校長面對面講真相，二十多分鐘的交談，副校長明白了很多，最後高興的送我出來。
悠悠救人的那顆心，時時感動著我，促使我精進。她經常提醒我，要我走出去救人。我不再認為帶孩子是拖累，我們組成了兩人學法小組。吃晚飯後就學法，睡前要背《洪吟》，還要往背上刻字，就是把法打在背上，記在心裏。感謝師父送來小弟子，感謝師父的慈悲保護，弟子叩拜！
三、改變觀念，十二點後背法
一個觀念一直控制著我，就是晚上發完十二點正念必須睡覺，認為那個時間段不好，是鬼出沒的時間。
悠悠寶貝來後一連七、八天晚上不睡覺（白天也不睡），一直到凌晨一、二點，最晚到三點三十分。我困的倒頭就睡，覺的哪怕能睡一小會兒都是很幸福的。悠悠過來就是一拳：睡大覺不幸福，學大法才是最幸福的，我們在天上是同胞兄弟，要互相幫助，快給我背法，別耽誤學法！
她精神頭可大了，一點也沒睏意。我強打起精神，因為擔心（也是執著）早上煉功起不來，壓力很大（其實那時狀態很不好，睡的早也起不來，已經很長時間了）。悠悠說：要有精神，學法身體會變大。我努力的念：「其實我告訴大家，物質和精神是一性的。」[3]可怕起不來的執著使我焦慮不安，又怕睡不夠覺影響白天的正常生活。我痛苦到了極限，心裏難受的想發作，想怒吼。我極力的清理這些敗物（現在看來是觀念在難受在掙扎），因為它不想改變。
師父在詩詞中寫道：「再造乾坤正大穹，衝破阻力一重重。正法不是洗舊塵 ，同化更新入大洪。」[4]。糊弄事兒是走不過來的！這不是師父讓我轉變人的觀念嗎？人認為的日出而作、日落而息，按部就班的做著該做的，一切安排不能被打破；可師尊正是讓我改變這千百年來骨子裏形成的人的理呀。想起書中說的：「明月伴秋風，嫦娥賦古箏。風搖簷鈴和，天仙伴笑聲。長空廣萬里，光如雲海燈。夜半天地亮，笑語過三更。月下雲憧憧，輾轉輪迴生。浪跡人世間，為把渡船蹬。」[5]。不再擔心起不來，不再執著自己的安排，甚麼就得幾點睡，幾點起，我要怎麼做怎麼做，一切都是執著。
師尊說：「人類固有的舊觀念形成一套工作、思維方法後，很難接受新的認識。真理出現了也不敢去接受它，本能的產生一種排斥。」[3]放下一切，同化師父所要的。當悟到後，孩子不睡覺的狀態停止了，師父幫弟子過了這一關。
一次偶然間，看見師父法身的眼睛是紅的，我知道師父在為我著急。師父在《理性》中說：「大法弟子中不精進的、走極端的，馬上歸正自己，真心學法、修煉，因為你們在最危險中。」[6]師父說：「弟子們的痛苦我都知道，其實我比你們自己更珍惜你們哪！」[7]我曾暗暗下決心，一定要迎頭趕上。孩子不讓睡覺，這不是師尊在成就自己嗎？
二十多年的修煉路一路走過來，我曾被非法關押在看守所一年零八個月，被非法勞教兩年，出來後又和邪悟者跑了幾年，這浪費的時光怎麼補上？不得再多吃苦嗎？甚至把這種安排當成干擾鏟除。走過來才知道甚麼叫邪悟。一旦打亂了自己的正常作息，就認為是魔干擾，發正念鏟除，而不是把它當成好事，從中修出來。
如今發完晚上十二點正念，把小表背過去，為的是不看表，不分心，能安下心來背法，一般能背一頁多，一看錶多數都在兩點或兩點過一點，再把鬧鈴上到五點，睡覺，五點煉靜功，六點發正念，動功其它時間煉，但有時也偷懶，做不完整。沒有這七、八天的痛苦磨礪，我是很難走出這一步的，謝謝師父珍惜弟子，我終於從內心認識到：「所以你碰到了好事、壞事，只要你修了大法，都是好事，一定的。」[8]我們遇到的關難都是師父在成就弟子啊！
晚上背法，好處很多。這段時間沒有任何人和事的牽掛，環境安靜，能定下心來，有完整的時間。尤其是我帶一個三歲的小外孫，白天很難有時間靜心學法，孩子中午不睡覺，晚上他睡著了，我也困的很厲害，總也突破不了。乾脆他睡我也睡，睡到十二點發正念，接著背法。我深感學法時間太少了，師父總要求我們多學法、多學法，我也只能「擠」這的時間了。
四、轉變觀念、救度眾生
以前我不喜歡吉吉（悠悠的弟弟）。去年冬天，我給女兒接送悠悠上幼兒園，在家看著吉吉。兩歲的吉吉一起床就看動畫片，都是些外星人大戰之類的題材。這些片子太害孩子了，我就給他換上師父的講法錄像。他又哭又鬧，就是不看。
為此我以為他根基不好，對他印象不好。他對我也看不上，經常打我，用玩具向我投來，一個個玩具扔向我，最長有兩分鐘。他從不讓我抱，常常是自己玩著趴在沙發上睡著了，我再把他抱到床上。他姥爺說：吉吉怎麼這麼看不上你？！我以為是自己欠下的業力，總是強忍也沒有向內找。這次女兒要考試，要背題，把吉吉送來了。我改變了觀念，心想：吉吉來這裏是來得大法的，我一定要善待他，不能再像原來一樣對待他。
那天吉吉坐在我的對面，我發自內心的和他說：你來當人的目地是來得大法的，來這裏你得學法。三歲的吉吉好像聽懂了我的話，認真的點點頭。從那以後，他每天早晨起床（他起的很早，一般七點就起床了）就看師父講法錄像，也不看動畫片了，好像忘了這事，一連六、七天都是這樣。
吉吉前後變化太大了。這事讓我悟到：不正的觀念會害眾生，阻擋眾生得救。改變觀念後，正念的力量會救眾生，修好自己是多麼的重要！
五、師父的法「退者生」救了我也救了眾生
五歲的悠悠和三歲的吉吉在一起，高興的時候就追逐著跑，不開心時為一個玩具爭的互不相讓。這時我會大喊：都給我老實點！悠悠說：就不聽你的。我問：為甚麼？她說：因為你不好好說話。是啊，黨文化的那種命令方式，沒有一點善，總想把孩子壓下去，他們當然不聽了，他們還是孩子，更要善心對待啊！那次我沒守住，又衝悠悠大喊大叫，悠悠說：你不要爭下去了，要不你去不了天國，都八次了，不再給機會了。我痛苦極了，為甚麼總是守不住呢？！
那天吉吉要跟姥爺出去玩，可當時他光著臀，穿著鞋，沒法出去。我給他穿褲子，他就是不讓脫鞋，因為褲口小，穿著鞋根本穿不進去褲子。我說：要麼就不出去玩了，要麼就把鞋脫下來，把褲子穿上再出去玩。他哭著就是不讓脫鞋，但還得出去玩。我把褲子一丟，嫌他不講理不理他了，他哭的更上勁了。師父的法打入我的腦中：「退者生。」我立刻緩了下來，較勁的心沒了，拿起褲子，平和的對吉吉說：咱們出去玩，把褲子穿上。我把鞋一扒，穿上了褲子，他也不哭了，出去玩了。試想：如果我一直僵持不理他，他會哭上半天的。真是「退一步海闊天空」[3]，放下自我，矛盾也就解開了。
我們的修煉不只是為了成就自己，還要救度眾生。師父在講法中講：「你得救我，都說你得救我、你得救我，但是表現形式可不像世間的論理認識那樣的，求人時要很禮貌的、很謙卑的才行：你救我、我得先感激你啊、我給你提供方便，可不是這個。在它們來看，你要能救了我，你得能到了我這層次才行，你得有這個威德，你才能救了我。你沒那個威德、你沒達到我那麼高，怎麼救我？」[9]
我明白了，正法修煉中，每遇到關難都是眾生在求救啊。修好自己，達到法的標準，才能讓眾生服氣，才能救了它們，以前由於自己修的不好，毀了多少生命啊。
六、你善良了，我就變乖了
兩個孩子都過來，我著實心裏不平衡。給女兒打電話：你背題也可以看一個孩子啊。女兒說我不為她著想。讓她奶奶看一個吧，挑的是悠悠，可悠悠就是不去。哎，兩個一個也推不出去，該過的關就過吧，該吃的苦就吃吧。想起：「師父再說一句，你們的每一刻都在修煉的路上，每一刻都是我在管著你們。不能自己找干擾，走好最後所剩不多的路吧。」[10]既然是師父在管著，都是師父在安排，就不要自己安排清閒一點的道路了。想起那幾天心裏不平衡，電動轉閘門一邊高一邊低的落下來不動了，這不是師父在點化自己心裏「不平衡」嗎？新買的老人機，還不會用，兩個孩子打開手電筒，照這照那玩的可高興了，就是關不上，這不是師父點化自己「總找別人的毛病」嗎？
孩子的淘氣讓我時常守不住心性。他們把我最喜歡的床單弄上了顏色；飲水機裏的水弄了一地；自動洗衣機自動轉了空轉（由於孩子按了按鈕）；北屋窗簾底下的穗頭全拆了下來，又擺了一地，還把穗頭穿上繩當作項鏈掛在脖子上。搞的我焦頭爛額，時常憤怒，發脾氣訓斥他們。直到有一天，悠悠拿來一張硬紙板，讓我在上面寫上「好好說話」，要每天看上幾遍。我猛警醒，這是修煉啊，怎麼當成常人的事對待了？
師父說：「我不只教了你們大法，我的作風也是給你們留下來的，工作中的語氣、善心，加上道理能改變人心，而命令永遠都不能！」[11]自己對孩子沒有好的語氣，有的是訓斥，語氣是命令式的，也沒善心，見他們鬧就不耐煩了，嫌他們耽誤自己的時間，其實這過程正是讓自己修去這些啊。更不會給他們講道理，有的是要他們絕對服從的黨文化，要求他們就得聽自己的，其實他們還是個孩子，孩子有孩子的特點：貪玩。我錯了，我開始注意自己的思想反應、心態語氣，站在他們的角度上看他們能不能接受得了。不再強制、強迫他們立即達到自己想要的。我發現當自己心煩意亂時，看孩子的追逐打鬧是干擾；當心情愉快時，看孩子的調皮淘氣是兒童的天性，天真可愛。兩種心態不同，結果不同，一切都隨著心在變。怪不得悠悠說：姥姥，你善良了，我就變乖了。這是恩師借用小弟子的嘴在點化我啊。我得做個善良的人，像師尊講的：「按著聖者的話善如羔羊」[12]
結語
寫著寫著，我的淚止不住的往下流，因為在寫的過程中，我意識到了平時意識不到的執著，由於固守著這些執著，傷害著同修。真心的向被我傷害過的同修表示歉意，並希望能得到原諒，讓我們彼此不再有間隔，共同精進，完成我們救度眾生的使命，兌現誓約。
謝謝師尊！謝謝同修！認識有限，只是現在的一點淺顯認識，有不符合法的請同修慈悲指正。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈再認識〉
[2] 李洪志師父詩詞：《洪吟三》〈誰是誰非〉
[3] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[4] 李洪志師父詩詞：《洪吟三》〈乾坤再造〉
[5] 李洪志師父詩詞：《洪吟四》〈觀月〉
[6] 李洪志師父經文：《理性》
[7] 李洪志師父著作：《精進要旨二》〈去掉最後的執著〉
[8] 李洪志師父著作：《二零零五年舊金山法會講法》
[9] 李洪志師父著作：《各地講法十一》〈大法弟子必須學法〉
[10] 李洪志師父經文：《再棒喝》
[11] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈清醒〉
[12] 李洪志師父詩詞：《洪吟五》〈甚麼是信仰〉
