關於向內找的幾點感悟
一、轉變向外看的觀念
師父開示：「煉功為甚麼不長功？好多人有這樣的想法：我練功沒得到真傳，哪個老師教我點絕招，來點高級的手法，我這個功就長上去了。現在有百分之九十五的人都是這樣的想法，我覺的很可笑。」[1]
在常人中長期養成的向外看、向外找是一種很強的觀念，甚至已經形成自然，看問題的習慣性思維方式。比如在我修煉之前，滿腦子都是抱怨這、抱怨那。這個人怎麼這樣、那個怎麼那麼壞。總之都是別人怎麼樣不好，從沒有真正的找自己的問題。後來讀了《轉法輪》，知道以前的那些觀念不對。逐漸的抱怨少了，可是這個觀念並沒有完全轉變過來。
舉個生活中的例子，有時候我做飯，妻子吃了會抱怨難吃，有幾次我頓時火就上來了，心裏想：「辛辛苦苦買菜、洗菜、切菜、炒菜，忙活了一中午，還說難吃，自己做去！」但是我壓著火說：「湊合著吃吧！」可是如果真的轉變觀念，站在對方的角度向內找，也許會這樣想：我是不是做的真難吃，哪裏難吃呢？那我下次注意一下，我努力把飯做好一點，妻子上班也辛苦。
轉變觀念以後，真的站在對方角度向內找，就不會發火了，當然就能守得住心性。首先要把這個觀念轉變過來，站在對方的角度向內找，心裏就平衡了。所以要不斷清除向外看的觀念，時刻提醒自己向內看、向內找。
二、常人的反思不等於向內找
修煉人都知道向內找和修心性。一開始我修煉的時候，遇到矛盾、守不住心性的時候，會把過程記錄到筆記本上，然後反思自己有哪些執著心，並思考下次怎麼做好。修煉剛入門的時候，當時正念也不強，正念能不能起作用好像還沒自信，大部份的時候就敷衍的清除一下發現的執著心，並沒有重視並堅定及時不斷的清除這些執著心。後來發現自己記錄很多矛盾，找到很多這個心那個心，可還是不斷重複犯錯，提高很有限，自己也很奇怪，為甚麼老不行？自己不是向內找了嗎？
其實是個人對修煉的認識很淺，以為常人中的反思就等於修煉人的向內找，常人的反思是站在常人的基點，修煉人的向內找是站在修煉人的基點，站在常人的基點根本就沒有正念去清除這些執著觀念。執著沒去掉，那也提高不了，心性還在那裏，矛盾來了，肯定守不住。修煉人的向內找，以法為標準，清除執著和不好的觀念，同化大法，從而達到修煉人的標準。
三、時刻謹記自己是個修煉人
師父說：「甚麼是心不正？就是他老是不把自己當作煉功人。」[1]我們在常人中修煉，雖然外形、工作都是常人的形式，可是我們要在思想上和常人區分開來，和常人不一樣了，不能再用常人的標準、觀念去行事。而我們要用法的標準去衡量一切。
師父說：「大法弟子在迷的社會中與常人生活在一起，最容易在思想上、最起碼在某一方面隨波逐流。」[2]
所以我們要時刻謹記自己是個修煉人，那樣才有正念，遇到矛盾去向內找，發現去掉執著，才能提高。
師父說：「天天光煉這幾套動作，就算是法輪大法的弟子了嗎？那可不一定。因為真正修煉得按照我們所說的那個心性標準去要求的，得真正的去提高自己的心性，那才是真正的修煉。」[1]
用這段法反問自己，我是修煉人？我按照標準去提高心性了嗎？我是真正修煉嗎？我一直做不到保持一顆慈悲的心、祥和的心態，心裏想：我做不到啊，生活中、工作中的事情已經讓我夠煩的了，還有妻子、女兒、老人各種各樣的煩心事，感覺很難做到。這個其實就是向外看，找藉口。沒有站在自己是個修煉人的角度，沒有意識到自己是個修煉人用正念看問題，那可不就按常人的標準行事，思想中全都是：「今天工作的事情怎麼這麼多，這個同事怎麼這麼難相處，領導怎麼處處針對我，昨天那個問題很棘手，到現在還沒思路，怎麼分配給我了啊，哎，真煩……」滿腦子都是這，矛盾來了，心性守不住。
事後反思，我要怎麼怎麼樣，結果下次還犯。就是沒有意識到自己是個修煉人，滿腦子都是常人的觀念、執著。事後還是用常人那一套反思，可是執著觀念還在，沒有及時清除掉。只有時刻記住自己是個修煉人，用正念清除、排除各種心，這些執著觀念都不是真正的我。有些執著心比較難清除，是要不斷堅持不懈的清除，這才是向內找，這樣才能提高。
四、在這顆心上下功夫，無條件的向內找
在平時的一思一念、一言一行都要特別的重視，不符合法的地方，要耐心嚴肅的找一下，深挖一下，是甚麼思想或者執著心造成的這種行為，頭腦中出現的那一念是從哪裏來？根源是甚麼？不斷的深入找，就能找到。找到後，發正念清除它，它不是真正的我，堅信自己的正念一定能清除。一旦不重視，不管了就會放跑它，它還會不斷的干擾你、迫害你。
初期學法的時候，有一次學法一個念頭一閃而過：「哎呀，這麼高的法，師父又給我下這麼多東西。而且一上來就進入很高層次修煉。不用說了，我肯定很厲害了，不由自主的覺的我很厲害」這個觀念是我摔了好幾次跟頭找到的，因為別人說我的時候，我總是笑他們，看不起他們，後來嚴肅的向內找，發現當初學法的這個念頭，嚇了一跳，這不是自心生魔嗎？當時讀到「自心生魔」那一節的時候，還有一個觀念好像對我說「我才不會像那個邪悟的人呢」。這些都不是好念頭，當時就應該清除解體它，所以一定要注意平時的一思一念，很嚴肅的。
不知道向內找，不重視向內找，修的太表面，或敷衍的向內找，不能用正念對待的時候，人還會為自己辯解，會想出一些狡猾的想法去掩蓋，讓自己感覺自己是在修啊，你看我遇到問題向內找了吧，你看我修煉了吧，我精進了吧。好像給別人看，給別人修的，給師父看的。其實就是為了掩蓋自己的安逸心、妒嫉心、顯示心等執著心，自欺欺人。所以只要找到執著心，或者不符合法的念頭，一定要重視，堅決及時清除。不管它怎麼使你痛苦難受，你都要清除它，反對它，堅決清除滅掉，堅信自己的正念一定能清除它。
五、多看明慧網上的同修交流文章
我是通過動態網入口了解真相的。一有時間就看，看看又有甚麼新奇的事情了，有甚麼爆炸新聞，顯得我消息靈通。本來上班就忙，自己的時間很少，後來發現瀏覽這些新聞浪費了不少的時間，甚至有一次還摔了跟頭，就是看了一篇養生的文章，說枸杞對身體怎麼怎麼好，於是我買了一些泡著喝，結果喝了兩天嘴就起泡。後來悟道，我是修煉人呢，我這是幹嘛呢！求常人的東西。動態網等其它真相網站，那是給常人講真相看的，修煉人不要花太多時間。修煉人要看就看明慧網。
我的周邊沒有同修，妻子知道大法真相，但是還沒走進修煉中。身邊同學朋友有知道真相三退的，有不相信的，但是沒有人走進來。可能像我這個三十歲左右的年紀，大多數人生活壓力大，要奮鬥、養家等等各種情況。有時候想：要有同修在一起修煉、做事、切磋多好啊！其實現在看都是藉口，明慧網上那麼多交流文章，不就是切磋交流嗎？比如《一些大法弟子為甚麼不能向內找》系列文章就讓我對向內找有了更深的認識。
以上就是就我對向內找的幾點感悟，師父說過：「除此之外，高層次上的法一定要學透，知道怎麼樣去修煉；五套功法一步到位，全部學會。」[1]
要知道怎麼去修，遇到矛盾第一念是甚麼？能不能從法理上，正念上去認識和做好。沒有做好，多問自己為甚麼，找到的執著心去掉了嗎？能否堅定正念一定能清除去掉執著？
個人體會，不在法上的地方，請同修慈悲指正。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《各地講法十一》〈甚麼是大法弟子〉
