越修越坦蕩 越煉越年輕
我和同齡的許多人一樣，長身體時遇上了「大躍進」、大飢荒，體質不好，三、四十歲就開始多病、老相；該上大學時又遇上了「文革」，目睹了種種亂象，見識了中共整人的各種手段，使我變的小心、多慮，好像生活在一個自我保護的殼裏，感覺身心俱疲。
得法之後，不斷的用法理來洗淨自己，身體越來越好，心胸也越來越坦蕩、開闊，感受到了溶於法中的平和與自在。以下分享幾個修煉小故事。
善化工作環境
修煉後不久，我擔任了校語文組的教研組長。在我們學校，語數外三大組都是公認的人多、矛盾多，難管理的組。有些人看到別人的問題後當面不說，背後到領導那兒打小報告，勾心鬥角；有些人受黨文化「假大空」的影響重，喜歡誇大成績，掩蓋錯誤，愛攀比。
我當組長以後，第一條就是要求組員們有矛盾在組內解決，不背後說人是非；第二條就是要求說真話，做善事。每週的例會，我都是第一個發言，實實在在的把自己一週工作中的優缺點擺出來，沒有修飾與隱瞞。對於同事的不足，我不是批評指責，而是善意提醒。
我時時記得師父說的：「我經常講一個人要是完全為了別人好，而沒有一絲自己的目地和認識，講出的話會使對方落淚的。」（《精進要旨》〈清醒〉）記得有一次，我給一位同事指出不足時，她感受到了我話語背後的善和那顆愛護她、為她好的心，很感動的說：「我有這缺點好多年了，就是親爹親媽也沒這麼給指出來過。」
這樣慢慢的，組內的環境變的越來越和諧：矛盾少了，笑聲多了，同事們也可以敞開心扉來說話了。不少同事看了《轉法輪》，幾位年輕同事都和我很親，有心事願意找我談，還請了大法書回去給他們的父母看。
有一次嚴重的流感來襲，學校裏病倒的老師和學生很多，我們組托大法的洪福，沒有一個病倒的。還有一次，一位同事喜滋滋的對我說：「我今年坐你對面辦公，身體都比去年好了，病也比往年少了。」她也知道是大法讓她受益了。如果不是後來發生了對法輪功的迫害，走入大法修煉的同事會很多。
越煉越年輕
我有一張一九九七年拍的照片，是和同校幾位大法弟子的合影。照片上的我們健康、自信、快樂，比同齡人年輕。其中一位同事，修大法前患有嚴重的中耳炎，耳朵爛的嚇人，修大法後不但中耳炎好了，而且一煉功耳邊就自然有煉功音樂聲響起，連放音設備都不需要了。
從得法那天開始，我幾乎沒有間斷過煉功，也幾乎沒有變老。有人說我們大法弟子，「看起來那麼年輕，精神那麼好，待人那麼和善，往那兒一站就是真相。」
有一次我去內蒙的一座城市拜訪一位十多年未見的好友，她和她的老伴在火車站的出站口接我。當我喊出她的名字時，她驚訝的說：「真的是你？我不是在做夢吧？十多年沒見，你咋這麼年輕，我都不敢認你了！」她老伴也說：「真看不出咱們是同齡人。你看我們倆，滿頭白髮，一身的病；再看你，幾乎沒有白髮，身體這麼結實。不對呀，不是說你上學的時候身體就不好，工作後也是三天兩頭跑醫院嗎，怎麼變化這麼大？」
我說：「因為我修煉了法輪功啊。」很自然的就切入了講真相的話題。我講了自己修煉後的身心變化，詳細的給他們講了「四二五」、「自焚」等基本真相，解答了他們的很多疑問。好友全明白了，感歎道：「原來是這樣！」還說我變化大，人坦率了，看問題很開闊。後來她告訴我，她也看過一遍《轉法輪》，家裏還藏著一本書呢。我就教了她煉功動作，鼓勵她修煉。也許我們今生能成為好友，就是因為有這份聖緣相牽吧。
不是老人，是修煉人
在「老」這個問題上，我也有過一念不正而被邪惡鑽空子的教訓。二零零九年八月，我和大女兒、外孫女一起去外地，到外地的第二天就摔了一個大跟頭，腿上傷了幾處，眼睛周圍一大片瘀青。大女兒很著急，要送我上醫院，後來在我的堅持下給我買了回家的票。她說：「以前一直以為媽媽金剛無敵，這回意識到媽媽已經是一個老人，需要保護了。」
我知道自己修煉有漏了。回家後正常學法煉功，傷好的很快，我也找到了這次摔跟頭的原因，是我對外孫女情太重，不時的提醒自己放下情，卻沒有及時否定這個「老」，有時自己還說，「老了，愛忘事兒了」。這一消極承認，我就真開始變老：白頭髮多了、皺紋也多了，臉色發暗，身體發沉，有時走路多了也會崴腳。有一次和同修交流時，又說自己「老了」。同修說：「咱們修的是性命雙修功法，越修煉身體中高能量物質越多，怎麼會老呢？老病死是制約常人的，不是制約修煉人的。」我一聽，是啊，承認老，不是走了舊勢力安排的路嗎？
隨著不斷學法，和看明慧網上同修的交流文章，我對「老」的認識也越來越清晰。
大法弟子在心性提高的同時，表面的身體也越來越年輕美好，這才是師父所要的。我們要從內心深處信師信法，清除舊勢力安排的一切讓我們肉身衰老的因素，讓自己的身體和身邊的一切都向好的方向變化發展，讓世人從我們身上看到大法的超常與美好。
今年三月，我去了嵩山，從三皇寨一側上山，從少林寺一側下山，全程步行，還背著一個不小的背包。很多年輕人是走到這段路三分之一的地方就折返的；走完全程的人也大多在叫苦叫累。一路上都有人問我的年齡，聽說我已經將近七十歲了，都表示很驚訝，向我豎大拇指，羨慕我身體好，說我有毅力。我也恰到好處的和一些人講了真相，聽到真相的世人由衷的感歎：「原來法輪功這麼好！」
末劫之世，幸遇大法，對師父惟有敬仰與感恩。
我在修煉中，還有許多做的不好的地方，有時也懈怠不精進。願找回修煉如初的狀態，與同修們一起，快步走在助師正法的路上。
