我的提高與不足
一、我的提高
1. 我明白了許多法理。學大法後我知道了做人的目地不是為了當人，而是為了返本歸真，要想返回去就必須走上一條修煉的路。只有在大法中修才能真正的修上去，修煉的過程就是不斷去人執著心的過程；我知道了大法弟子修煉不僅是為了個人圓滿，而是肩負著歷史的重任，助師正法，要做好三件事，是正法時期的大法弟子；我知道了世上的人絕大多數都是高層來的，都是為法來的，救度他們是我們大法弟子的神聖使命，一定要儘量去救；我感受到了師尊的佛恩浩蕩，沒有師尊的正法就沒有了一切，我為能成為師尊的弟子而感到無比的榮幸。大法的法理使我活的輕鬆、樂觀、灑脫，不斷地精進著。
2. 學會向內找。師父講：「修煉人嘛，向內找這是一個法寶。」（《二零零九年華盛頓DC國際法會講法》）我理解只有修自己的那顆心才能提高，才是一個修煉的人。可在很長一段時間裏學法時，都是對照別人，甚至直接就對同修說：「你看這不是說的你嗎！你應該如何如何！」好像與自己沒有關係，好像自己比別人強。我這樣做是自己在修嗎？這不是幫別人修嗎？不修自己那顆心怎麼能說自己比別人強呢！正說明自己修的不好。後來再學法時就注意對照自己了。當學到師父講的：「面對再大的委屈都能夠很坦然的對待，都能夠心不動，都不為自己找藉口，有很多事情甚至於你不需要爭辯」（《曼哈頓講法》）時，我馬上對丈夫（同修）說：「你說的我不符合實際的事，我跟你爭辯是不對的，是我動了心了，沒有做到師父要求的面對再大的委屈都能坦然對待。」他點了點頭，表示認同。向內找真是一個法寶，以後不管和誰發生矛盾，就找自己哪裏不對，保證就沒有矛盾了。師父不是講：「心性多高，功多高」嗎！（《轉法輪》）
3. 丈夫的發火是我的不對。我得法以來很重視學法，為了學法有一段時間家務事很少幹，有時到了中午也不去做飯，丈夫做好飯還得請我去吃。自己還認為這麼抓緊學法是精進的表現，別人伺候自己也是應該的。心想我修圓滿了丈夫也沾光，那就讓他幹吧！誰知道有一天丈夫買菜回來，（快中午了）一看我還在裏屋看書，氣就不打一處來，大喊著：「我看你成了專業修煉了，上深山老林裏去修吧！在家還得有人伺候。」我一下警醒了，這不是用丈夫的嘴在點化我嗎。師父不是講過我們的修煉形式是大道無形的嗎，是在常人中修煉得符合常人的狀態才行。我這種讓別人伺候著修，這不成了獨修了嗎？我這種只顧自己圓滿，而不顧別人的感受的做法不是太自私了嗎，這怎麼是精進呢！我錯了。從此好以後我變了，做事先想到別人，勤快的做家務，並處處關心他，後來我又善意的勸他又回到了大法中。現在我們夫妻學法小組堅持天天學法、煉功，遇事向內找，比學比修，努力的做好師父要求的三件事。
感謝師父的點化，師父的呵護，使我明白了學法的目地，知道了怎樣才能符合常人狀態的修煉。
4．我在去掉不能被人說的習慣。現在人一般對我的評價是脾氣好，能寬容人，能忍。可原來我是一個一說就炸的那種人。剛得法一年左右，有一天我在看法，女兒在裏屋看電視，我看她去了涼台就把電視關了。女兒過來對我說：「媽，你真霸道。」我聽後馬上就炸了，開始是訓斥，最後是哭訴自己吃了多少苦遭了多少罪才把你拉扯大的，你竟然說你媽「霸道」。直到女兒認了錯才平息下來。從那以後我的腿就疼了一星期，厲害的時候蹲下起不來。有一天晨煉不知怎的從樓梯倒數第三登台上滑下來，坐在了地上。後來我悟到：讓我腿疼是消去自己魔性大發時造的業，從樓梯上滑下來說明我心性沒守住，層次掉下來了。
從那以後我知道了我錯了。不讓人說其實就是沒做到忍，更做不到師父提出的打不還手罵不還口的要求了。從此後我重視了這方面的修煉。一開始別人批評的對時能接受，當別人冤枉自己時也能做到冷靜，但心裏想：你冤枉我了。逐漸的做到了坦然地對待別人批評，有時心在笑，心想提高心性的機會來了，我要守住心性。
有天下午丈夫游泳去了，我在家用暖瓶的水燒稀飯，心想丈夫游泳回來喝上稀飯會高興的。可沒想到他回來一提暖瓶是空的就朝著我喊：「暖瓶裏一點水都沒有，我就是十惡不赦的壞人也要讓我喝水呀！」我聽後很冷靜，沒有爭辯暖瓶裏為甚麼沒有水，而是向內找。用暖瓶的水做了稀飯，為甚麼不再燒水呀！如果暖瓶裏有水，他會發那麼大的火嗎？是我想的不周到，怎麼沒想到丈夫回來時先喝水而不是喝稀飯。我趕快燒上了水。
我們一塊學法時提到此事，他不好意思的對我說：「我那天是說的有點過火。」當我讀到師父在《曼哈頓講法》中的：「不會有人告訴你我是來考驗你的，我是為提高你心性來給你提出批評的。其實矛盾的對方自己也不清楚，是相互在過心性關。」我明白了，原來是我倆在相互過心性關呢！要想過好這一關就要做到忍，做到向內找，做到要讓別人說。
5．執著於同修的執著也是執著。師父講：「告訴你一個真理：整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」（《轉法輪》〈第一講〉）可我在一段時間裏卻執著丈夫的執著。丈夫執著打羽毛球、游泳、看電視，我心裏就不悅，表現出來時不願和他說話。憋不住了就給他一頓：「打羽毛球、游泳是修煉人應去的執著，你還這麼執著，還像修煉人的樣嗎？電視有甚麼好看的，都是人的東西，不好的信息。」他急了就對我說：「你做到了，我做不到。」產生了間隔。
學了師父的法我知道我錯了；不能強迫別人修，只能勸善，修不修是他個人說了算。再後來我對丈夫的執著不再動心，在共同學法中提高認識，因為法能去一切執著。現在丈夫在大法中不斷的去執著，不再那麼強烈的執著，同時我也去掉了對丈夫執著的執著。
所以執著於別人的執著也是執著，也是應該去的。
6．信師信法過好病業關。我真修後一個星期血壓由低壓120高壓150恢復到正常的低壓80高壓120。我當時認為法輪功太神奇了，堅定了我信師信法的信心。於是我把家中原來的藥全扔了，心想我從此以後不吃藥了，真正修煉的人是沒有病的。我明白了真正修煉的人病根已經摘掉了，所以沒有病了。以後在修煉過程中在不同層次中承受那點難，遭的那個罪是讓剩的黑氣往外冒，是在一邊提高著心性，一邊在不斷的淨化身體。我明白了法理，所以在修煉過程中闖過了一次又一次的病業關，業越來越少，身體越來越輕，變的也越來越漂亮。
對我考驗最大的一次大概是在九八年，單位組織旅遊來到劉公島在海邊上游玩時，我感覺肚子不好受，先是不斷的吐，隨後就見廁所就上。單位領導一看我病的不輕就提前把我送到了旅館，到旅館後上吐下瀉的更厲害了。第二天我在旅館裏休息了半天，同事後來一看到我就驚訝的對我說；「你可能發高燒，你的臉色像喝了啤酒一樣的紅。」我到鏡子前一照是挺嚇人的。心想：「沒事，我這是在消業呢。同事又接著說：「你快吃藥吧，我這裏有。」我說：「謝謝，我不用吃藥，不會有事的。」我堅持著，忍受著。
在回來的路上同事都認為我病了，幫著我拿背包，我謝絕了他們的好意。因為我從思想上沒把它看成是病，承受的痛苦是消業，是淨化身體。上車時我仍讓給別人先上，我坐在了後面。領導關心我非讓我坐在前面，不好推辭和同事換了個座位。
回到家已是晚上，第一件事就是讓女兒給我讀師父的經文《病業》。我自己也學了好幾遍。等睡到半夜又開始發高燒，渾身發冷，就蓋上了暖被。（當時七月份）不多時又發汗，衣服都濕透了。只睡了三、四個小時。凌晨三點半照常起床參加了晨煉。後來就像甚麼事沒發生一樣，一切正常。
我的病業關闖過去了，心性提高了，身體輕了，功也長上去了。我謝謝師尊的呵護。
在以後過病業關時，一次比一次輕，身體也越來越好。現在常人見到我都說我不像六十多歲的人，皮膚真的是白裏透紅，有光澤。我體會到：要過好病業關就必須信師信法才能關關都能闖過去。
7．在講清真相中走向成熟
<1> 逐漸去掉了怕心。開始講真相只限在親朋好友中，認為在親朋好友中講真相比較安全。再後來周圍的人也能給他們講真相了。接下來有能面對面的給陌生人講真相；最後不但能為陌生人講真相而且能勸三退，有文化的有緣人再送上一份真相資料。起初晚上貼不乾膠真相時，腿在抖，心跳的厲害，第一次出去當天晚上都沒睡著覺，因為太緊張了。再後來去挨家挨戶送真相資料，心裏雖然有點緊張，但回家後能睡著覺了，現在能像平常做事一樣的自然了。回來後感覺心裏很愉悅，認為自己在做最神聖的事，做了自己應該做的事。
去掉怕心的過程也是在法中不斷提高心性，思想昇華的過程。去掉為私變為為他的過程。為甚麼怕，說白了不就是怕自己受到迫害嗎，為了保護自己嗎？可作為一名正法時期的大法弟子擔負著歷史的重任，肩負著救度眾生的神聖使命。只想自己那不是為私的嗎？去掉怕心，多救度眾生才是為他的，記住師父講的：「你有怕 它就抓 念一正 惡就垮 修煉人 裝著法 發正念 爛鬼炸 神在世 證實法」（《洪吟二》〈怕啥〉），我們是神在世證實法，怎麼能怕世上的人呢！
<2> 智慧的講真相。我講真相一般用聊天的方式，用親切的話語親近他們，而後給他們講故事。第一個故事是講一個農村老大娘得了癌症，醫院不給治了，回家後煉法輪功的親戚讓她誠心的念「法輪大法好」，結果身體逐漸在康復。告訴世人你們也誠心的念法輪大法好，對身體有好處，並帶來福報。第二個故事是講煉法輪功的人在路上撿到三千元錢送到派出所的事，說明煉法輪功的人都是好人。再通過明真相的警察的對話，說明煉法輪功是合法的，他們迫害大法弟子是執法犯法，大法弟子是被迫害的。有時間再講一下迫害法輪功是有罪的，為甚麼有罪。還有邪黨的腐敗，人不治天要治，三退才能保平安及怎樣三退。時間允許就多講、講透，使其真正明白真相並三退。時間短可以靈活掌握，抓住重點講，儘量叫對方明白真相並三退。實踐證明我這樣智慧的講真相效果比較好。
例：有一位賣水果的中年人，我給他講了真相，勸了三退，送給他一本真相小冊子。再一次見到我時，他親切的叫我大姨，並說：「大姨，你那天給我那本小冊子我回去看了十遍，我就看著大姨人好，我就相信。」我說：「真相小冊子是要珍惜，上面都是真事，都是煉法輪大法的好人用自己的工資，自己的錢做出來的。」接著我又問他：「你看過《九評》嗎？」他說：「沒有。」我說：「人家送給我一本，我看完了，太好了，簡直是天書、奇書。你願意看，我回家給你拿去。」他表示願意看，我又把《九評》送給了他。
還有一位賣菜的中年男子，我給他講了真相，勸了三退，送給了他一本真相小冊子。當我想要離開他時，他自言自語的說：「我的孩子也不能讓他們入黨入團呀！」我說：「是呀，可不能讓孩子入，那不是跳到火坑裏去了嗎，你就告訴孩子別讓他們入，你最好把我剛才給你講的真相給他們講一講。」他點頭答應著。我想他能想到他的孩子，說明他真的明白了真相，同時說明我們大法弟子不僅是講真相，要講清真相才能救更多的人。
在講清真相中有時也有不聽的或說不好聽的，我不動心，不生氣，仍用微笑對他們，因為我們的心是慈悲的，是救人的一顆心。他們不能被救度心裏真有點不好受，覺的有點可憐，有點遺憾。
二、我的不足
在講真相中對陌生人有分別心，對親人講還缺少耐心，有時還會產生怕心；有時不能修口，背後議論同修的不足；有依賴心，至今仍等、靠、要資料點的同修供給資料；有安逸心，午夜十二點發正念不能保證。講真相不能做到風雨無阻，怕吃苦；有利益之心，做不到吃多大虧也樂呵呵的不在乎，更做不到損失了利益付之一笑。
總之，我的提高來源於大法，是宇宙大法使我明白了部份法理。是宇宙大法使我去掉了不少執著的心，是宇宙大法使我知道了肩負的神聖使命，助師正法的重要。感謝師父的呵護，沒有大法也就沒有我今天的提高，因為「修在自己，功在師父」（《轉法輪》）。我的不足是因為我還不那麼精進，做不到溶於法中。在最後的路上，我要堅定的走下去，學好法，和同修們比學比修，在自己修好的基礎上，做好三件事，最後隨師回家。
