回顧十年來助師正法的修煉歷程
我的第一個心得體會是──去怕心
一九九九年七月二十日，「恐怖大王將從天而落」（《精進要旨二》〈預言參考〉），江氏流氓集團利用中共邪黨瘋狂打壓法輪大法與大法弟子。作為大法弟子，我理所當然的去北京上訪，告訴政府與世人「法輪大法好 ！」
七月二十二日早晨我一路上衝破層層公安封鎖到了天安門廣場，看見有一大群大法弟子在廣場中間背《論語》，我也和同修們站在一起背。警車一輛接一輛呼嘯而至把我們圍住，接著便衣警察給我們錄像。為首的警察不讓我們背法，我們繼續背《論語》，他就對我們前排的大法弟子大打出手，打的那名大法弟子滿臉是血。我上前護住同修，鮮血沾了我一身。警察抓住我的頭髮在地上拖我，拖破了我的雙肘，還用我們帶來的礦泉水沖洗地上的血跡，以掩蓋他們的罪惡。
警車不夠用，他們就臨時調來許多輛公共汽車把我們拉到豐台體育場。體育場裏關滿了大法弟子。那天北京高溫達到三十九度，警察們熱的滿頭大汗，拿著自來水管子往身上沖涼卻不給我們喝，有個警察故意到兩歲的小大法弟子面前吃冰棍，還問小孩饞不饞。這就是北京的警察！
公安給我們大法弟子登記、照像後，由武警在街上戒嚴把我們綁架到豐台火車站。在臨時調來的列車上給我們喝的是工業用水。列車到錦州火車站後我們下車時發現，在站台上用麻袋搭起的臨時工事後面趴滿了架著機槍全副武裝的軍人。我們這些修煉真、善、忍的好人就成了中共邪黨的階下囚。
之後我被非法勞教一年。教養院就像人間地獄，有時一天被強制奴役勞動二十三個小時，一頓飯吃一個窩窩頭喝一碗白水清湯。隊長和牢頭每天對我們非打即罵，有的隊長罵人半天不從樣，有的隊長，長像兇惡長期對人進行精神恐嚇。
在那烏煙瘴氣的環境裏我越怕隊長，我越挨打，幹的活越多，走的彎路越多，越怕回不了家教養院長就說：「不轉化三年不讓回家。」
一年期滿回家後，怕公安來敲門，公安就來敲門干擾。怕邪惡辦「洗腦班」，二零零二中共開「十六大」，包街警察就要送我去「洗腦班」。我不去，他說：「抬也要把你抬去。」我只好和妻子在親戚家躲了半年。妻子思念九十歲的老父親，我和妻子一塊去看他。我在岳父家被「蹲坑」的警察抓住。又一次走了舊勢力安排的路。
向內找 ，我為甚麼三番五次的走舊勢力安排的路？被迫害。通過學法「我過去講過，我說實際上常人社會發生的一切，在今天，都是大法弟子的心促成的。雖然有舊勢力的存在，可是你們沒有那個心，它就沒有招。你正念很足，舊勢力是沒有辦法的。」（《各地講法二》〈二零零二年美國費城法會講法〉）我悟到修煉就是去人心，說白了，怕心不去躲到哪都圓滿不了。「怕心會使人幹錯事，怕心也會使人失掉機緣，怕心是人走向神的死關。」（《走出死關》）
師父的新經文使我去掉了怕心，邪惡不讓我們修煉法輪大法我們就煉。二零零三年，市「六一零」和區「六一零」、街道辦事處辦「洗腦班」又找我。我心一橫，唱著「法輪大法好」到辦事處，嚇的門衛一低頭躲進屋裏，辦事處主任假裝看報紙，我徹底放下了怕心，第一次堂堂正正的給市，區公安局人員講清了真相，堂堂正正的回到了家。這真是「你有怕 它就抓 念一正 惡就垮」（《洪吟二》〈怕啥〉）
二、修心斷慾──去色慾心
二零零五年我通過背法，又發現了我還有掩藏很深的色慾心。「執著於色，則與惡者無別，口念經文賊眼相看，與道甚遠，此乃邪惡常人。」（《精進要旨》 〈修者忌〉）明白了法理後認真向內找，自己從修煉一開始在睡夢中就沒過好這一關，實際上還是自己的心促成的，情沒放下。對同修，甚至對漂亮的常人有好感。古人云：「日有所思，夜有所夢。」是我變異了的觀念招來了舊勢力非要把我拽下去。
是我心性有漏，有了變異了的觀念才招來了邪惡的色魔。很多同修在這個重要問題上難以啟齒，我悟到根治它也有辦法，那些東西怕曝光，那就要曝光它，解體它！從那以後，我就不斷的曝光它，解體它！直至滅盡它！從那以後我加強了背法，背完了《洪吟》就背《精進要旨》接下來就背《轉法輪》第一遍背了三個半月，雖然速度快了，記的不紮實，但是卻使我增強了背法的信心，五十多歲的我也能把近十五萬字的法背下來，只要你有這顆心歲數再大也能背下來，因為修在自己，功在師父！我只是動動口動動腦而已，法是師父給的。只要你能天天背，最好是集體學法時小聲隨著背，就能把《轉法輪》完整的背下來。這樣寫心得體會時法就會隨時打進腦子裏，隨用隨到。在平時出現問題時也能按照大法的要求把問題處理好，同修說話在不在法上，我也能用大法來衡量，做到心中有法、不迷方向。大法無邊、遇到甚麼問題都能按照大法的指導來解決。
三、守住心性──去爭鬥心
最近師尊又發表了《曼哈頓講法》講了修煉人不能被別人說。在學了師父的法後，我悟到了我以前所遇到的一切矛盾，心性上的磨擦，自己過不去的關，都是自己以前心性不到位，瞧不起別人，證實自己對，自己的意見不被別人接受就發火（心性有漏），遇事就非得爭個誰對誰錯讓舊勢力鑽了空子造成的。
通過學法使我深刻認識到了人世間的理是反理，修煉人是不執著於常人的任何東西的。「達到羅漢那個層次，遇到甚麼事情都不放在心上」（《轉法輪》）
我們是大法弟子，難道連這一點都做不到嗎？當我從法中知道我和同修爭理就是在撞師父時，我真是羞愧難當，我還是個真正的修煉人嗎？過去我沒做到忍，我現在向所有受到過我傷害的人真心的說：「對不起、我錯了。」向師父說：「師父我錯了！我現在就改，馬上就改！」
四、解體間隔、整體提高──去掉證實自我的心
一九九九年七月二十日到今年，由於舊勢力的間隔，我們地區大法弟子一直沒形成整體。前幾年各地區同修互相之間一見面，還沒說上幾句話，就誰在法上誰不在法上的爭個沒完，瞧不起別人，自己的意見不被採納就不高興。通過學法認真向內找，我們發現其實都是在證實自己。使邪惡利用我們同修之間的間隔在我們地區沒完沒了的干擾與迫害。為了解體邪惡舊勢力對大法弟子的迫害，在師父的加持下，經過各市、縣、區同修幾年的努力，通過學法，同修共同認識到了制止迫害、解體間隔、整體提高、整體昇華的重要性。在營救同修的問題上認識到了協調的重要性，形成了整體。
「他的事就是你的事，你的事就是他的事。」（《各地講法二》〈二零零二年華盛頓DC法會講法〉）現在我們地區一有大法弟子遇到邪惡迫害，全地區大法弟子能在第一時間發正念解體邪惡，了解並掌握第一手資料，配合家屬找公安要人，並上網曝光邪惡。配合海外大法弟子打電話講真相救人。營救成功了，我們不生歡喜心。有局部地區發生了大面積迫害，我們就去那裏幫助同修查原因、找隱患。雖然我們剛剛形成整體，但是我們一定會越做越好。讓全世界大法弟子都形成整體，那就是我們大法弟子的共同目標。「如果你們人人都能從內心認識到法，那才是威力無邊的法的體現──強大的佛法在人間的再現！」（《精進要旨》〈警言〉）
五、返回先天的本性──去私心
去年在照顧從黑窩裏被營救出來的同修的過程中，我又發現了自己有放不下的利益之心，為同修付出一點就滿腹怨氣發牢騷（嫌同修有怕心，不證實法，不爭氣）。同修指出我的心性問題時，我還生氣跟同修爭辯。沒有看同修的閃光點，同修為了制止邪惡對他的非法關押與迫害，在邪惡的黑窩裏絕食十一個月，身體上和精神上受到了很大的傷害（被邪惡注射不明藥物）。我照顧他還不到十一個月就不耐煩了嗎？我修別人，不修自己。沒有發自內心的向內找，沒有做到法對我的要求。
和我們學法小組的同修比，她們是那麼無私，純潔，善良的照顧同修，有金子一般的心，只有付出不圖回報。我要像她們那樣。為了幫助同修跟上師父的正法進程，我們買來了電腦和打印機，幫助同修在法上提高，那才是師父要的。在寫稿的過程中同修說這篇文章有黨文化的影子，問我還改不改稿了？當時我還沒在意，有嫌麻煩，心想我都寫了十來天了，也不能光寫稿啊！我還有別的事呢，再說有黨文化沒去掉也不可能不表現出來呀？有黨文化我以後再改嘛。回來後我仔細向內找，發現同修不可能無緣無故就說這話的，肯定是我這裏出現了問題。再往下找才發現，我還有患得患失的私心，好大喜功和證實自我的心，多謝同修及時提醒了我！不然的話文章一上網就再也沒辦法改了。本來是我們買來的電腦和打印機，我卻寫成了我買的，一字之差，天壤之別，同時也反映出了自己寫稿時的黨文化不負責任的根深蒂固習慣，不易察覺。養成的習慣我必須得改！我又仔細的把稿看了一遍，又發現了不少錯別字，要不改過來將給明慧編輯部的同修帶來多少麻煩。我怎麼不為別人著想啊！
六、放下自我──修出寬容心
剛從教養院被迫害回家時，氣恨心很重，做「三件事」也是帶著和邪黨對著幹的心做，所以有時做的好有時做的不好。順利時一天能勸退二、三十人，今年伏天，我頂著烈日騎車到外地講真相，騎了一百多里地，一路上勸退了六十多人。有時心性不高，每天只能勸退一兩個人。過程中也正像師父在《轉法輪》中講的那樣：「遇到各種人，譏笑他，辱罵他，欺侮他，甚麼樣的事情都能遇到。」通過長期學法打下的堅實基礎，我現在不管遇到甚麼情況都能守住心性不動心，在師父法身的保護下都是有驚無險的闖過來了。
過去寫揭露迫害的文章也是帶著氣恨心寫，心胸狹窄，目地不純。所以才打動不了人心，也不能在網上發表。隨著師父的法越講越高，自己的心胸也越擴越大，直到今年自己懷著慈悲救度眾生的心和同修配合寫出來揭露迫害的文章才在網上發表。公、檢、法、司和律師界也是我們講清真相的對像，他們也是被邪黨的謊言毒害了的人，只要我們擴大心胸，放下人心跟他們講清真相，他們就有希望被救度，我們大法弟子要為別人的未來著想，要給後人留下來好的榜樣。
除了迫害大法的邪惡之徒之外，我們都要給他們機會。因為法大、師父大、大法弟子擔任的歷史責任大，我們得對的起大法弟子的稱號。
再往下找顯示心、功利心、幹事心都找出來了，發現一個我就去掉一個，我就是要都去掉它。
感謝師父慈悲給我們大陸同修明慧網這個修煉心得交流的平台，使我們大陸同修都能在大法中交流提高。 感謝明慧編輯部的同修們為我們大陸同修的日夜付出，沒有你們的辛勤汗水，真難想像我們在大陸的惡劣環境下怎麼走到今天。我們唯有助師正法做好三件事回報師恩，讓師父多一份欣慰，少一份操勞。
個人現階段所悟，不當之處，請同修慈悲指正。
