正法修煉歷程中的體悟
一、堅定正信
早在九四年，我在山西出差之際，就有人向我介紹法輪功如何好，但因工作忙，沒有參加修煉。直至到了九六年陪著老伴（同修）到公園時，本著給老伴祛病健身目地，巧遇在公園法輪功煉功點，做了詳細諮詢，並有緣請了一本剛剛出版的《轉法輪》，拿回家如飢似渴的通讀了二遍。當時學了之後覺得這是一本難得天書，天法。
轉眼間，八年反迫害的修煉過程，大法弟子走過了許許多多艱難的路。在邪惡迫害初期，自己曾經迷失過方向，不知怎麼去做。開始的時候，自己決心下的很大，可在實踐的修煉中，卻感覺到當去掉人的執著就如同剜心透骨的難受，尤其個人利益（金錢）損失或放下，非常的難。當我認識到師父一定是來度我們的時候，我便豁然開朗一下明白我感覺掉下來是不存在的。一定有我還不明白的法理存在。心態一定要正，一定要把自己當作煉功人，只管往前走往前修。修掉這為己為私，為名為利可惡骯髒的人心。
修煉過程（退休前），我對自己要求得更加嚴格，在工作中不爭名，不爭利，絕對服從分配，因為我是大法弟子，給甚麼工作，幹甚麼工作，而且幹好，也不講報酬，同時作為工程負責人的我要配合好協調好同事，慈悲心開始顯露，對誰都好，甚至反對過自己，傷害過自己的人，從不傷害任何人，做到嚴以律己，寬以待人，甚至做到人與人之間大度寬容、受辱不辯，那真是「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」。遇到問題矛盾主動向內找時，自己周圍環境都會明顯自動糾正一切不正確狀態的場。
二、學法
學法修煉十一年，最大的體會收穫之一，是觀念的改變和生命的覺醒。每隔一段時間再學習師父這段講法，都有新的領會和更深的理解。師父在歷次法會講法告訴我們多學法學好法。我正式修煉時是以自修自煉自悟，至今抓緊通讀大法四百多遍，聽法一百多遍，抄寫一遍。《洪吟》讀上百遍抄寫兩遍。新經文每篇至少讀3─4次抄寫一遍，那真是法理明樂在其中，修煉也自然不覺得苦了。
通過背法加快提高心性，加深對法的理解和認識，我悟到是學法修心是提高層次的表現。在二零零四年的一天我聽師父講法錄音，師父說：「這樣好的東西我們為甚麼不把他背下來呢？」（《法輪大法義解》）只有記在心上，刻在腦海中，才能把自己溶於法中，同化大法，真正成為大法一粒子。時刻用法來衡量一切，好與壞，善與惡，在法上去認識法，按法歸正自己正念正行。到目前熟背了四遍，背著背著突然悟到一個理，或者突然明白了以前做的事情，不在法上，或悟反了、悟錯了，給大法造成不應有的損失，是由於人心促成，自己覺得人心去掉了，其實沒去掉，而是隱蔽更深了，更不易察覺。或者感覺自己進入法中有所昇華提高，被大法圓容著。美妙極了，真是玄妙無窮。打坐學法，這也是修煉，能體現出層次來，這樣即是學又是煉。這樣做有兩點好處；其一打坐學法是給自己實修打下堅實基礎，其二能直接改變常人的心態，磨煉人的意志，增強定力，也給煉靜功打下堅實基礎。現煉靜功可達兩小時 ，而且很快入靜入定，進入神佛狀態──空、無，那麼美妙境界，真是無以言表。
三、過關
1、病業關：
我歷經三次身體病業關最嚴重考驗。第一次是我修煉第一年時，我的身體原本健康沒甚麼病，在煉功點，在下班路上，突然出現心臟偷停，尤其在家中煉動功時，出現了心臟全停，進入那種暈死狀態，一下子元神離體到了甚麼地方，自己一點沒怕的感覺，過了十分鐘，甦醒。當時把家人嚇壞了，不知所措，家人問我怎樣，我告訴家人，我是煉功人沒有事，有師父管、有法管。現在用法去認識主要還清歷史欠下的業債，是好事而非壞事。
第二次，九九年「七﹒二零」之後發生是高度發燒體溫三十八度以上，類似常人感冒症狀，連著吐痰不止，連續二十二天沒有吃飯，不能吃，不想吃，只能用喝水維持，同時也睡不了覺，但仍然每天堅持學法煉功，同樣告訴家人沒事，到二十三天奇蹟般好了。
第三次是全身起火疥子，從頭上到腳，全身起，疼痛十分難忍，有如生不如死狀態，我用大法要求自己，就是這一正念不管它，每日堅持學法煉功，半個月就全好了，恢復正常。
2、情關
老伴（同修），在二零零三年被舊勢力迫害致死後，家中只有我一人（兒女均在外），同事，朋友多次給我介紹老伴，均被我一一婉然謝絕。在明慧文章彙編介紹「關於男女關係和婚姻問題」論證相當清楚。師父在這方面講的及有關經文也均談到這些事。
四、大法的神奇
1、九八年十二月三十日與九九年七月二十日，在省委前要求恢復法輪功名譽，在這萬人請願、護法的時候，在天空中出了各種底色、大小不同的無數法輪，在空中飛舞，天上的神也來相助。
2、我修煉半年後，九六年底出差河南省新密市。在節假休息之際，我們三人帶照象機去新鄭市中華人文始祖聖地，也就是華夏始祖軒轅黃帝出生地去遊玩，順便每人照了幾十張照片，奇怪的是，我十幾張照片有兩張非常奇特，在我身上重疊了兩個金黃色圓圓的大圓環，直徑有兩米高，洗像和同事均說是照壞了，其實他們不知道這是兩個金光閃閃的大法輪。我當時也十分驚訝，修煉這麼短時間就有如此大法的神奇。這都是大法展示，一切都是「修在自己，功在師父」（《轉法輪》）。
3、在講真相救度眾生過程中，我將真相光盤放在本單位居民院內文化閱覽室內各個報箱內，第一次放了二十張，則被不明真相者將光盤送到本單位保衛處，這時可驚動了本單位與居民大院職工，非要抓人不可，處於高度警備狀態。期間抓了兩個從前傳送真相資料的人員，一調查不是他二人，真是委屈他們了。我發正念清除另外空間邪惡。又第二次將真相光盤、真相資料、小冊子放入閱覽室報箱內，當剛放完走出來時，恰巧正面遇到了本單位保衛處處長與我擦肩而過。我看到他，而他硬是沒看到我。有一天我去閱覽室拿報，當管理人員看到我時，他全身難受一付抓耳撓腮的怪樣，只好走出報室後才轉為正常。上述都是在師父呵護下，當心態純正時，師父甚麼都能幫助。
4、同修甲（我妻妹）與我一直在一起學法，做真相資料共同組建資料點，一起出去講真相救眾生，但她家居住距我較遠，坐公共汽車一個半小時。有一次她帶《九評》、護身符等真相資料，由於自己一時控制不住顯示心和歡喜心，加之救人心切，在公園很不理智的向眾人發放，被惡人舉報，然後綁架到當地派出所。這時離二零零六年新年只有十天，家人因找不到她，非常著急，往各親屬打電話均沒找到其下落，最後找到我。這已經當日下午五點半，我心態冷靜平穩分析，並回電話，告訴她丈夫，你做好晚飯，她很快回來的。我當時發正念並請師父加持，清除邪惡迫害，不許任何邪惡迫害同修甲，希望同修甲能正念闖出魔難。神奇的是同修甲在師父的呵護下，於當晚七點半鐘正念闖出派出所，順利返回家。在關鍵時刻把住正念，就會顯現出大法的神跡來。
五、選擇
宇宙所有萬事萬物包括人的生命都是大法開創、創造、造就的。生命最後的目地是返回去，返本歸真，所以我義無反顧，下定決心選擇了萬古難遇的正法修煉之路。
世人啊！清醒吧！選擇未來機緣只有這僅有的唯一的一次，留給人們選擇的時間已經非常非常有限了，珍惜這萬古機緣，瞬間即逝。
六、使命和責任
我們是走在神的路上大法徒，是正法時期的大法弟子，要完全符合這偉大歷史稱號，那就是要普度眾生。完成師父要求三件事學好法修煉好自己、發正念、講真相救度眾生。師父給我慈悲心，我用慈悲待世人，正法已經走到最後最後階段，我們大法弟子們應緊追上正法進程。
當今最主要的，也是現在最大的事情就是救度在世上應該救度所有有緣人。堅持四個整點發正念，廣傳《九評》、講真相、勸三退，我們只有救人的份，做我們應該做的事。除了採用面對面講真相之外，也採用了勸善信、在現今流通紙幣上寫真相，貼不乾膠真相、在師父指導，明慧網的號召下，為了減輕大資料點負擔，以及避免邪惡迫害破壞，掀起了在大陸資料點遍地開花。我建立了家庭資料點，買了三台一體機現平穩運作三年，把真相資料送到了千家萬戶，使有緣人了解真相選擇美好的未來。我們每個家庭資料點，個人資料點的大法弟子，都自覺在講真相救度世人的修煉形式中，不斷提高自己的心性，那麼我們就是清除邪惡的迫害、破除舊勢力的安排，助師世間轉法輪、迎接宇宙新天地。
由於層次所限，不足之處請慈悲指正
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