我的修煉歷程
得法
我於九七年四月七日得法。原來一身病（甲亢、胃病、心臟病等），天天吃藥，就是不管用，到最後吃甚麼吐甚麼，沒有一點力氣，甚麼活也幹不了，脾氣越來越不好，看甚麼都不順眼。時間長了，親人也不拿我這病當回事了。那時我才四十多歲，久病纏身的我，不知道後半輩子怎麼活，想死的心都有。
得法的日子我永遠也忘不了。那天我到藥店去買藥，碰到一位大姐（同修A），給我介紹了法輪大法。當時我還有點不相信，但當天晚上我還是去聽了老師講法。聽完回家後連拉帶吐，可是肚子不疼，第二天身體就一身輕了，晚上睡覺就像在半空浮起來一樣，這下我真正感受到了大法的神奇。從此以後決心堅定的修煉法輪大法，並把所有的藥都扔掉了。
大法使我身心受益、道德回升、家庭和睦，我深知是偉大的師尊給了我第二次生命，在這裏我再次謝謝偉大的師父。
洪法
師父在《轉法輪》修口中講：「我們還得講法、宣傳法，所以不講話是不行的。」我悟到，這麼好的功法，這麼神奇，應該告訴更多的人，讓他們也受益。因此我有機會就講，無論看孩子、買菜、走親訪友，不錯過一次機會。我拿自己的親身經歷現身說法，證明修煉大法對健康身體的神奇功效，叫世人都知道法輪大法好。告訴世人只有按照「真、善、忍」的標準去做才能成為真正的好人，告訴他們老師是怎麼說的，書上是怎麼寫的，那樣才帶有大法的力度，那時我越講越感覺口中甜滋滋的。
大法的神奇
九九年「七•二零」，中共邪黨在電視廣播不讓煉法輪功。我想這麼好的功法為甚麼不讓煉，於是第二天早晨，我還按時到煉功點去煉功，到那一看沒有人煉功，卻站了很多警察。我想我不能白來，往西走二百多米就是我們每天學法的地點，正好遇上同修C，我們就一起坐在石台上煉靜功。大約半小時後隱約聽到大姐說警察來了，那時我已經進入入靜狀態，沒有絲毫害怕的感覺，因為我們也沒做壞事，這麼好這麼正的功法不讓煉是他們的不對，我一動沒動，兩腿雙盤，手結著印，心裏平靜面帶微笑。心裏想著，師父說「你真正作為一個修煉的人，我們法輪會保護你。我的根都紮在宇宙上，誰能動了你，就能動了我，說白了，他就能動了這個宇宙。」（《轉法輪》）警察說：「大姐，不讓煉法輪功了，你知道不？再煉給你照像。」那些警察圍著我來回轉，沒能動了我，人越圍越多，好像有警察要動我，有人說：別動她，她入靜了。那時我入靜的狀態感覺非常美妙，像坐在半空懸著動不了，身體非常舒服。那種美妙的感覺是我煉功以來從沒有過的，妙不可言，是偉大的師父在加持著我哪。
我看到師父的法身一直在看護著我們，保護著我們。在九九年「七﹒二零」以前，每天在煉功點集體煉功時，我一閉眼就能看見師父在掛大法旗的旗上方站著，那時我沒跟別人說，我以為別人也能看得到哪。現在我知道，師父一直在保護著我們，那時如果我們全體學員、弟子的心能達到安然不動，邪惡就不可能猖狂起來。
有了洪法的基礎，勸三退就比較容易了。我給親朋好友們送去了《九評》，真相資料、護身符等，他們大都退出了邪黨組織。幾年來，我居住地的周圍，包括大小商店，菜市場，我都給他們講了真相、勸了三退，有時還與同修一起到附近農村的集市上勸三退，雖然大部份世人都知道邪黨腐敗，但也有少數不退的。
我兒子和兒媳開始反對我講真相、勸三退，他們說你在家裏煉就行了，千萬別出去講，單位要知道了家裏有煉法輪大法的就不讓上班了，等等，以此來嚇唬我。我不聽他們的，我聽師父的，師父說作為大法弟子來講只有救人的份。我就得救你們。逢年過節他們來看我，我給他們講真相，在吃飯的時候，給他們念師父經文《我的一點感想》，他們吃飯我大聲念，兒子說：媽，你別念了，念的我頭痛，我們好不容易來一次，你還讓我們吃飯嗎？我沒聽他們的，一直把經文念完。我說：媽這是為你們好，明白了真相比你們吃甚麼要強百倍。兒子是黨員，兒媳是預備黨員，我勸幾次他們都不退，講真相也不聽，而每次我一講老伴也跟著搗亂，他一搗亂，我就生氣，因此效果也不好。向內找反思自己，用大法對照，悟到自己慈悲心不夠，不能把家人當眾生對待，我得去掉親情，這也是給自己提高心性的機會。師父說：「慈悲能溶天地春 正念可救世中人」（《洪吟二》）。我是大法修煉者，首先用正念鏟除他們身後的邪魔爛鬼、共產邪靈。然後改變勸退方式，單個給他們講，效果很好，最後他們都同意退了。
我們是正法時期的大法弟子，很多可救的人等著我們去救度，這是我們的責任也是我們的使命，師父說修煉「很難找到別人給鋪好的路，更不可能搭上便車。如果真有鋪好的路與順風車的話，那也絕不是修煉了。」（《路》）修煉的道路不是平坦的，所以要多付出。
