修去執著 救度眾生
有一次打坐差不多一個小時了，腿痛的很厲害，但我還是堅持著。正煉著，突然感覺有很強烈的閃光，我以為燈要滅了，趕緊睜開眼睛，就在這一瞬間，我看見師父的法像，發出萬道金光，非常美妙、壯觀，整個房間都是金光閃閃的。而此時我的身體好像騰空而起，坐在很高的空中，腿一點都不疼了，整個人好像坐在蓮花盤裏一樣，舒服極了。當時我又驚又喜，有一點怕，怕自己會從高空中掉下來。
這景象持續了幾分鐘，金光慢慢退去，這時我趕緊往下看，是不是我真的坐在高空中，一看還是在原來的地板上，一點都不變，想著剛才怕掉下來，不禁啞然失笑。
惡浪起 善惡分
修煉不到半年，中共便開始了瘋狂的打壓，七•二零那天，看到電視播放攻擊誹謗大法和師父的錄像，起初我有點茫然，不知道怎麼回事，難道我的選擇錯了？但我還是像平常一樣拿起《轉法輪》來看，剛一打開，一行字映入了我的眼簾：「到一定時期還給你弄的真不真、假不假的，讓你感覺這個功存不存在，能不能修，到底能不能修煉上去，有沒有佛，真的假的。將來還會給你出現這種情況，給你造成這種錯覺，讓你感覺到他好像不存在，都是假的，就看你能不能堅定下來。」（《轉法輪》）
看到這我明白了，一切疑問迎刃而解，同時也修正了自己，並走入護法行列。當我靜下心來，認真學法的時候，看到這一段「有的功法中練功人還沒見過師父，說對著哪個方向磕頭，交幾百塊錢就行。這不是自欺欺人嗎？而且這個人還挺甘心，從此以後對其功、其人維護起來了，也告訴別人，不能學別的功了。」（《轉法輪》）
我想作為一般的常人都能維護他們的功法，而我作為一名正法時期的大法弟子，修煉的是宇宙大法，身體健康了，心性也得到了提高，而如今我們的師父卻遭到攻擊誹謗，我作為師父的弟子有甚麼理由躲在家裏，不出去證實大法，那我還不如那些常人。於是我寫信到有關部門，告訴人們大法被迫害的真相，結果邪惡將我抓進了看守所，一個月後才釋放出來。三個月後我與功友一起學法，再次被非法拘留十五天。
二零零零年七月我和功友一起到北京拉橫幅，被惡警抓進崇文區派出所關押，我偶爾往窗外望去，那時候我看見整個北京城就像一片汪洋大海，無數隻小帆船在乘風破浪勇往直前，真的如師父所說的「一帆升起億帆揚」（《心自明》）的壯觀氣勢。這番景象給我留下了深刻的印象，我知道了自己在修煉的這條道路上該怎樣的走下去：修煉是殊勝的，無論遇到甚麼魔難都要義無反顧。後來當地惡警把我從北京帶回，強行將我關進勞教所，一年半後才出來。
師尊呵護 正念脫險
二零零二年中共召開十六大前，一天晚上我做了一個夢，看見邪惡警察要抓我，並對我說：「這一次被抓不會關很長時間就會出來。」我堅定否定說：「我是李洪志師父的真修弟子，任何生命不配迫害我，別說時間長短，就是半天或半個小時我也不同意。」
第二天兩點多鐘，我和家人正在幹活，一抬頭看見一輛警車停在對面的馬路，兩名警察直接朝我的飯館走來，想起昨晚做的夢，我心裏有點緊張，跑掉已經來不及了，我馬上轉過身希望他們沒有看見我，轉眼他們來到我的面前：「跟我到派出所去，幫我們提供一些情況。」我說沒有空，你們有甚麼問題就在這裏說，我是堅決不跟你們去的。他們蠻橫的說：「你不去也得去，否則我們就採取強制手段。」
僵持了十多分鐘，外面也圍過來不少人，我的家人在旁邊指責他們為甚麼亂抓好人。當時我想起了師父的法：「時刻用正念正視惡人，無論在任何環境都不要配合邪惡的要求、命令和指使。」我想不能夠再這樣下去被他們抓走。當時一個警察在門口打電話，另一個警察就在我的身邊看著我。
我稍微靜下心來就發正念，當時我感覺發出的正念有排山倒海之勢，非常強大。發完正念，我也不看兩個警察一眼，直接從他們的身邊走過去，然後進了別人的房子。幾分鐘後那兩名警察才如夢初醒，趕緊到處找我，最後回去彙報說我從後門逃跑了，其實根本沒有後門。
事後家人和圍觀的人告訴我，他們也沒有看見我甚麼時候跑掉的。就這樣，我在師父的呵護下脫離魔掌，而那段時間本地區有很多功友被綁架，差不多關了一個月。
去掉怕心 講真相
我從事餐飲工作，剛開始時不敢在餐館裏講真相，只是利用買菜機會跟別人講，後來看了師父的經文《放下人心 救度世人》後知道時間的緊迫，作為大法弟子應肩負起救度眾生的使命。放下怕心，於是我便利用顧客在飯店吃飯的機會跟他們講，效果很好，但有時也遇到中毒較深的，根本不聽。
有一次，幾位青年男女來吃飯，和他們客套幾句後便開始跟他們講真相，他們一聽到「法輪功」三個字就不耐煩起來，其中一個粗暴的對我說：「不要跟我們講這些，不要在這裏干擾我們吃飯。」看到他們這個態度，我只好不作聲了，在心裏求師父給我智慧，我要救度他們。吃完飯後，有個人對我說：「老闆，打個折吧。」我一聽樂了：「可以，不過你們得讓我把有關法輪功的一些情況說一說。」他們聽了法輪功被迫害的真相後很高興的跟我說：「原來法輪功這麼好，謝謝你。」看著他們離去後我感到十分欣慰。
還有一次，我跟兩位客人講真相，突然一個表情很嚴肅的跟我說：「你知道我是幹甚麼的嗎？我是專抓法輪功的，某某就是我把她送進勞教所的，你在這裏傳播法輪功，你還想不想開飯館？」當時聽他這麼一說，我的心確實有點慌，不過很快就平靜下來了，對他說：你講的這個人我認識，當初在勞教所的時候，我們經常在一起幹活。但是，你知道嗎？她是個好人，你們把一個按照「真善忍」做好人的人關進勞教所迫害遲早遭報應，我希望你能分清善惡，不要助惡為虐，希望你金盤洗手，有一個好的未來。他若有所思的看看我，不再說甚麼。離開飯館時他說了一句話，「老闆，再見，以後我還會到你這裏吃飯，我喜歡你這裏。」後來他真的來過幾次。
雖然我在飯館裏敢講真相，但一直不敢出去發資料，同修給我資料放一段時間了都不敢出去發，直到有一天下午兩點多鐘，沒有顧客吃飯，我便拿起書開始學法。四點多鐘的時候，我抬頭隨意的向前看，發現有一份資料放在門面的桌子上；我吃了一驚，以為剛才粗心大意把資料隨便放，拿起來一看，上面都是我沒有見過的內容，而隔壁也有同樣的資料。這是其他功友發放的資料，想到功友白天也能出來發資料，我覺的很慚愧，就決定走出去發資料。
一天晚上我發完資料後，怕心很重，想趕緊回家，剛好看見路邊有輛摩的就去上車，我對那人說：「去某某路。」誰知那人說：「知道了，是去公安局吧。」一聽這話我差點從車上跳下來，沒好聲氣的說：「是去某某路，要去公安局你自己去。」後來一想，其實那話也是針對我的怕心來的。
至於勸三退，現在我是這樣做的，開始跟人客套幾句後就問：「你是黨員嗎？加入過少先隊或團組織嗎？」然後跟他們說起來：你知道嗎？現在每天都有很多人退黨退團退隊的，為甚麼呢？因為中共做的壞事太多了，歷次的政治運動屠殺了不少的老百姓，現在又殘酷迫害法輪功，惡貫滿盈，所以天要滅它，希望你不要做中共的陪葬品，退出黨團隊，保命保平安。一些人聽了，十分願意退。
歸正自己的一思一念
有一次我在發正念前五分鐘清理自己不好的東西的時候，看見另外空間不好的思想業力，不好的觀念和外來干擾，密密麻麻的，在那裏翻騰著，我集中念頭就是想它們死，五分鐘後，便全部死掉。清理完這些後，對以後的除魔效果很好，發出的功力非常強大。有時候清理不好的時候，思想業力干擾容易走神，心在想別的事情，那時我打出的功就沒有威力，看見那些魔在齜牙咧嘴的笑。
在日常生活中，我也注意清理各種不好的干擾因素。我們這裏有個阿姨帶著一個年幼的孩子，孩子的父母都已經被邪惡抓走了。想到孩子這麼小就失去父母的關愛，我的心裏就一陣難過。有一天我在那裏胡思亂想，阿姨也曾經被邪惡迫害兩年，如果再有甚麼閃失孩子怎麼辦，剛亂想到這就看見一團黑色的物質向阿姨的空間場飛去。我頓時警醒，立刻發正念清除，不一會兒，那黑色物質馬上解體了，那團黑色物質就像煙花一樣散落。由此我想起來，自己對同修不好的念頭，也會加大同修的魔難。
有一次我先生買了一隻貓回來，我很不喜歡，但也沒有辦法，心想這個貓影響我煉功。不經意的想著，如果這隻貓不見了，先生很可能又買回一個，頂多拴緊一點，如果貓死了，也許他就不買了。當時我也沒當一回事，沒想到第二天早上這隻貓就死了。
通過這些事情，個人所悟，由於各種不好的人心，想了就是在求，那麼邪惡因素就會鑽空子，干擾我們讓我們學法發正念靜不下心來。我牢牢記住了師父所說的「靜而不思」。
修心斷慾
修煉了這麼多年，我吃肉的慾望還很大，偶爾有兩天或幾天不吃，但很快就能吃了，而且感覺很香。這段時間，先生買的都是青菜之類，看著沒胃口，於是我自己就去買。晚上我做了一個夢，我正在吃飯，突然一個人把我的飯端走，大聲的對我說：「不給你吃了。」醒來後，我想可能是對肉執著了，也沒有深思。
第二天下午，很久沒有露面的街委主任來到我家，問最近都幹些甚麼，我說我幹甚麼是我的自由，無可奉告，你們為甚麼來干擾我的生活？她說：如果不是上面叫來，我也不想來。
晚上我在思考著，自己肯定有空子邪惡才來干擾我，可是到底哪裏有漏呢？拿起經文隨意一翻，首先看到就是：「其實邪惡所幹的一切，都是在你們沒有放下的執著與怕心中下手。」聯想到自己做的夢，我終於悟到，原來自己沒有去掉吃肉的慾望，而是任其下去。修煉是嚴肅的，邪惡因素無時不虎視眈眈的看著我，我若有漏他就抓住我的把柄進行迫害。
以上是我個人所悟，有不妥之處，請慈悲指正。附小詩一首，與同修共勉。
再精進
萬千感慨憶師恩，
耗盡所有為眾生。
慈悲呵護眾弟子，
除惡斬魔過難關。
大法躊造金剛體，
不再消沉步珊珊。
世間之事莫迷戀，
洪願了卻隨師還。
