洗去污泥濁水 留存清淨煥然
在無望中，我有幸得到了大法，從此走上了一條返本歸真的路，生命得到了解脫，心靈得到了寧靜。我體驗到：在當今物慾橫流的亂世中，生命還可以這樣活著：灑脫、坦蕩、寧靜。
一、有幸得法、神奇的身體變化
一九九六年新年前，我去鄰居介紹的一個理髮店理髮，看到了店裏有一本書《法輪功》，我問老闆：「這書我可以看看嗎？」老闆說：「看看吧！這法輪功可好了！我煉了這功法，很重的腎病都好了。」我等待理髮的一個多小時的時間看完了書，當時就覺的好，問老闆上哪去學煉，老闆說：「可能要辦班，等著聽通知吧！」
我當時身體不好，身體有十幾種病：心、肝、胃、肺、腎、結腸、風濕性關節炎、頭昏、甲狀腺、貧血、低血壓等等，吃藥都吃不過來了，藥的毒副作用還在加劇著各種病的惡化。特別是胃病嘔吐，經常是膽汁都吐出來了，一吃飯就嘔吐，用嗎叮啉藥維持著。住院檢查是萎縮性胃炎，住院打針止住了吐，一出院又開始吐。頭昏四肢無力，感覺身體哪都難受，每天強打精神，走路都很費勁。
一九九六年四月初，一位鄰居阿姨告訴我：文化宮某日要辦法輪功師父九天講法錄像班，她陪我一起去了。會議室裏用一個大屏幕放著李老師的講法錄像，當師尊講到下法輪時，我心裏想，我有沒有啊！我下意識的低頭一看，在腹部上方從左到右有一條金線橫著閃閃發光，我很驚訝！我問一起去的阿姨有甚麼感覺嗎？她說沒有，我當時想：我和這功法真有緣哪！這破了我無神論的殼，也堅定了我煉功的信心。當時每天放一講李老師講法錄像，教一套功法。
九天班結束後，主持人告訴大家市裏的幾個煉功地點，我就近清晨四點去煉功點煉功，煉到第三天時，我感覺胃吃東西不難受了，我就不吃藥了，到第八天時，我把所有的藥都扔了，至今都沒有吐過，徹底好了。其它的病在不知不覺中好了，身體哪都不難受了，走路一身輕，二十七年沒再吃一片藥。當時醫藥費是單位報銷的，煉功之前，我每月要報銷幾百元醫藥費，我煉功以後沒再報銷醫藥費，領導和同事都讚歎我不報醫藥費了，為單位和國家節省了很多醫藥費。
我按書中要求的真善忍做好人，身心也得到了淨化，在利益矛盾面前不再和別人爭鬥，心情愉悅每天都樂呵呵的。這神奇的身體變化，是現代醫療手段達不到的，單位同事和鄰居都看到了我的變化，都讚歎法輪功的超常。
二、放下爭鬥心 從計較個人得失到主動付出
煉法輪功要求提高心性，做好人，不能只煉動作。一九九六年七月我請到了法輪功的主要著作《轉法輪》，我認識到：法輪功不是一個簡單功法，是佛法修煉。
當時正處在我們單位選拔提幹，我被不正當的關係給頂了的懊惱中，從理所應當到出乎意外，真是心灰意冷。我找領導理論，對方也被拿下。事後我可以逐級找領導，再找回這個職位的可能，但是在當今這個物慾橫流、無利不起早、拉關係走後門的社會環境，就要有人情打點，我修煉法輪功了，就得按書中要求的真、善、忍的標準來要求自己，做個好人，更好的人，提高心性，才是真正修煉的人，才能達到修煉返本歸真。我想一切都是有因緣關係的，不是偶然的，我是修煉人，就得按照修煉人的標準要求自己，修煉人講隨其自然，我不能隨波逐流助長腐敗風氣，我把心放下了，誰也不找了，我只幹好我的本職工作就行了，在甚麼情況下都得做一個好人。
從那以後，領導安排我的甚麼工作，我比以前做的更好，不計較份內份外，也不計較幹多幹少。領導和同事們都看在眼裏。領導也越來越相信我。二零零六年，領導把管理後勤的工作交給我，包括管理食堂。在常人看來，這是一個有油水的工作。可我卻盡心盡力的像管自己的家事一樣，兢兢業業的工作，得到領導和同事們的好評。
管理後勤工作，單位大大小小的物品都由我來購買，買東西開發票我從來不多開，也從不吃回扣。管理食堂為了節省開支，購買物美價廉的物品，我主動每天和大師傅親自去市場買菜，買多了我倆推著自行車往回運菜，買少了大師傅騎車回單位，我提著少量菜坐公交車回單位，車費自己掏，不用單位報銷。每天二十人左右吃飯，四菜一湯，一星期菜譜不重複。大師傅忙不過來，我就幫廚。每星期包一次包子或餃子，忙不過來就招呼各部門工作不忙的女性去幫廚，時間一長，感覺她們很辛苦，我就隔一段時間，自己花錢給她們買些小禮物表示感謝，她們都挺高興，後來不用招呼就主動去食堂幫忙，從來沒有人抱怨。飯菜可口，領導、職工們吃的都挺高興，上級單位來單位檢查工作，也時常在單位食堂吃，誇食堂管理的好，氛圍好。以至後來我退休了再回單位碰到了局領導，還誇我食堂管理的好。因為我全心全意的把職工吃好作為服務準則，精打細算，不貪不佔，領導職工都看的清楚。我也為大家能滿意而高興，付出多少從不計較，也沒有抱怨。
在修煉以前，基層部門到過年過節時，會給機關辦公室各部門送紅包，以前總怕自己少了；修煉以後，紅包不要了，我覺的這不是我應該得的。基層部門有事，我應該做的，我盡力去做，他們也能理解，而且刮目相看。
二零零七年，因為我不放棄信仰，公安局會同派出所的警察非法抄了我的家，綁架了我，單位領導找關係，把我保了出來。我從一九九九年到二零零九年在單位工作期間，兩屆領導都保護我，他們因此得到了福報，工作職務都得到了提升。
三、放下恩怨 承擔照顧老人的義務
以前我對父親有過怨恨，因為父親重男輕女，脾氣不好，對我也不好，小時候經常打罵我，我在對父親的恐懼和怨恨中長大。上班以後父親對我好了一些，不再對我發脾氣了，還給我買了自行車，那時候有輛自行車都是很高興的事。後來父親單位分了一套房屋，父親就一直和小弟在一起生活，直到小弟結婚。因為弟弟、弟媳都上班，這期間我也經常去看老父親，為他洗衣服收拾屋子，父親有病去照顧他。每次去，都給他買些好吃的東西，給他錢。二零一五年，小弟媳父母有病需要照顧，不能照顧老父親了。怎麼辦？姐姐和大弟家也沒有條件。開始，我不想照顧老父親，我和姐姐給老父親找養老院，可是父親都沒看好。姊妹們商量由我照顧老父親。我也可以不接受照顧老父親的任務，為他租房屋找保姆。但是看著已經九十一歲滄桑的老人，我想到自己是修煉人，師父讓我們在哪裏都做個好人，兒女照顧老人是天經地義的事，不能讓人說煉功人不照顧老人，我承擔起了照顧老人的責任。我和大弟、弟媳一起住老父親原來的老房子，因房子小，這樣大弟一家就得搬出租房住，租房子的錢我們姊妹三人拿，我也和姊妹一樣分攤，我也沒有怨言。
照顧老人不是一件容易的事，特別是長大以後一直沒和父親在一起居住，不知道他的生活習慣。真是磨合了一段時間。我一個人生活，沒有甚麼負擔，第一個月，老父親拿出五百元生活費給我，我沒要。我知道老人很在意錢，我不要他錢他會高興。老人有時也買些吃的東西，家裏也都有，吃不了壞了還得往外扔，不讓他買他也不聽。或者買些便宜劣質的東西，比如：一次買回一桶五升的豆油，打開一看瓶口卻是未封的。老人有些不衛生習慣，開始也有些嫌棄，心裏生氣時，憋不住就大聲指責，過後又後悔。我知道這是妒嫉心和不符合自己的觀念就氣的不行的私心的表現，是不善的表現。
我知道自己對父親的怨恨心還沒有徹底去掉，我要修出大法弟子的慈悲來照顧老父親，一次次的向內找，提高著自己的心性，改變著自己。老父親也在不斷改變，不改變的習慣，我也能包容了，我也能理解老人，不生氣了。老人經常給小弟弟錢，還給弟弟的姑娘買金首飾，開始我心裏不平衡，心想：我照顧你，沒給我買甚麼，卻給他們買。後來意識到：這種想法不對，是妒嫉心。站在老人角度考慮，老人和小弟一起生活多年，小弟生活不富裕，老人給他們買東西，他心裏安慰，他高興就行。我又不缺甚麼東西。我知道這不是無緣無故的，是老父親在給我提高心性，讓我加大心裏容量，我應該感謝老父親。想明白了，這些表現也動不了我的心了。
我每年給老父親買羊奶粉，經常買他愛吃的東西，做他愛吃可口的飯菜，給他買穿的用的。父親很滿意，也很少對我發脾氣。小弟二零二一年退休後想把老父親接回他家，父親說：「在這挺好，我不回去了。」
四、放下利益心 為別人著想
老父親有兩處房屋，一處小弟住著，一處我現在和老父親住著，我照顧老人，老人一直想要把我們現住的房子轉讓給我，我未出嫁，又照顧老人，這房我承住一半或全部繼承都理所應當，但我一直未答應，因為大弟也沒房住。雖然弟弟、弟媳還曾冤枉過我和我吵過架，說我要佔有這個住房。我不計前嫌，說服老父親，在二零二二年，父親得重病時，把房產權轉讓給大弟的兒子了。我要不修煉，是絕對做不到的。價值二十多萬元的房屋，不是輕易就能放下的。我是修煉人，法中要求我們，做事要處處為別人著想，要與人為善，在利益面前不爭不搶，我坦然放下了。
我和一位鄰居有過交往，曾經互相幫助過對方，相處的很好。二零零一年，這位鄰居說家有急事，向我借一萬五千元錢，我現上銀行取錢給她，她說很快會還我。她在老媽家住，老媽有工資，她享受低保工資每月五百多元。我們相處很好，她有事不能不幫。可是這一借就是有去無回，這十幾年，年年都說還錢，然後又找個理由不能還了。其實，這些年間她自己又做了生意，完全有條件還。一直到二零二二年，我開始對她產生了很大的怨恨，覺的這個人怎麼這麼不守信用，人品不好。後來又一想怨恨也沒有用，她就是不想還你了，看淡吧！因為法中要求煉功人不能憎恨別人；後來又悟到了法中講的不失不得的法理，我想：她不還我錢，給我德，算了我不要了；但最後又一想：常人把錢看的很重，不擇手段的獲取，其實也挺可憐。她一見到我，就說還錢的事，知道在欠債，又不想還。我告訴她這錢我不要了，你以後再不要提還錢的事了，就算你以前幫助過我的酬勞吧！其實我根本不欠她甚麼。我說過之後，我看的出，她再見我面時心裏就坦然了。常人就是這樣，得到了就滿足，佔了便宜就高興。我慶幸自己能清醒的認清這些事。
我認識到，常人要的是物質的滿足，煉功人要的是提高心性消去業力長功，最後返本歸真。
