在家庭矛盾中去掉怨恨心
但在家庭中，我就沒有做好，尤其是和丈夫之間就更沒有用真、善、忍的標準來要求自己，使得家庭中經常出現一些小矛盾。而且我對丈夫產生了怨恨心，有時說話口無遮攔，使自己的修煉提高的慢。
近日，我在家庭矛盾中注意讓真我發揮作用，去掉怨恨心，在大法中歸正自己。我的感觸頗多，寫出來與同修交流
一、不向內找 產生矛盾
我和丈夫都修煉法輪大法。我每週要到同修那裏學法兩～三次，有時臨時有修煉中的事還要出去，所以，家庭學法小組學法加上週六、週日也就兩～三次。
我學法每次都能保證雙盤，並且身正、頸直，雙手捧書，我覺的這樣才敬師敬法。可丈夫就不同了。一次，我和他一起學法。丈夫坐在沙發上，一條腿放在小凳上，一條腿自然的放在地板上，而且身子還傾斜在沙發上。我開始沒有說啥，只是心裏不舒服。讀一陣子法，他又起身去喝水。這時我便說：「你學法也太隨便了，歪個身子。」他說：「我這有太陽光晃眼。」我接著說：「你從開始到現在一直也不盤腿。不能雙盤，你可以單盤，還可以散盤。你看你學法的狀態，不是靠這就是靠那，再不就喝水、上廁所，怎麼那麼隨便。」其實他那天沒上廁所，我是把他學法不正確的表現一股腦的翻扯出來了。
丈夫把《轉法輪》往沙發扶手上一放，嚴肅的說：「你說吧，你說吧！」我看他態度不對，就脫口而出的說：「你的驢脾氣還上來了！」他還我一句：「都一樣，走到一起來了！」我一聽，這不是以牙還牙嗎？我說人家驢，人家還我也是驢。於是我不再作聲，心想：別說了，咱這學法也太不像樣了。
他起身，拿起書走進臥室。他走以後，我想追到他屋裏去和他交流（有理論的意思）。過去一看，他自己在學法呢，我就回到廳裏，自己把剩下的法學完了。
二、向內找 正念清除怨恨心
那一刻我好委屈，心裏跟師父說：「師父啊！看他不在法上，還不讓說。」剛想到這，我覺的很愧疚。我這是在向外看，這不是在修自己，看到兩個人發生矛盾都要找自己，何況矛盾發生在我身上呢？修自己吧！
當時我心裏還是放不下，對丈夫怨恨，恨他不知好歹：明明在幫你，你卻不理解，還來這一套，再不管你了。一個中午，我倆都不吱聲，各行其是。
下午我要趕到同修那。一路上，我在問自己：這個矛盾怎麼產生的？是我先說人家「驢脾氣」造成的，這實際是在罵人。這時一個想法打進來：那是因為他對待學法不嚴肅，我給他指出來沒有錯呀，做的不好還不讓說啊？我馬上想，自己說話的語氣不好，不是在幫人家，實際是在指責、數落人家，是我錯了。
但那個假我又在搗亂說：我幫他那麼多，包括他幾次在過病業關時，我幫他發正念，洗弄髒的被褥，為他做飯、洗衣，他從來不知感謝。但我知道，一切都是師父在做，我只是幫了丈夫點滴。但還是越想越覺的他不好。瞬間，他不好的一切都一股腦的往上翻。
我立刻警覺了，這不是我，我不要你這個怨恨心。我馬上求師父幫助弟子，去掉這個怨恨心。我想，我就不怨他，他這個人真好，有涵養、有能力、善良，他還能成為大法弟子。最起碼，我們志同道合，是難得的好伴侶。怨恨心是假我，我不要你；真我是純真、善良的。
我向內找：指出人家的缺點時，我是用黨文化的那一套在行事，是向外看的心在干擾我；或者說，用自己的觀念管人管慣了。丈夫有師父管，我只能把他當作一面鏡子，看到他找自己。當我心裏不舒服的時候，應該想想自己有甚麼執著和人心，修去它，不要它。修煉人不是用反理看問題嗎？這樣，才是我應有的修煉狀態。
現在，一出現不符合法的念頭，我就否定它，不要它。
三、矛盾中雙方提高 柳暗花明
第一天，我在心裏對丈夫說：「是我不好，傷害你了，我下次做好。」回家後，他和我主動打招呼，還主動多做家務活。我也像甚麼也沒發生似的。但有時怨恨心還往上翻，我就不斷的清除它，這個假我，我不要你。
第二天，我主動給他買來水果，熬罐頭。我一邊幹著一邊說：「我給你做水果罐頭，也是在用行動向你賠禮道歉，週五我們倆發生矛盾，是我錯了……」
我們經過這次矛盾後都有了提高，我們又恢復了正常的家庭學法。再學法，丈夫每次都主動盤腿，而且讀法時錯字現象大為減少。我不再看他有哪些地方不符合大法的要求，就修自己。當又動心的時候，就找自己的執著，修去它。如果真有該提醒丈夫的時候，我做到了善意的提醒，效果很好。
