台灣法會|在媒體工作中向內找 修去妒嫉心

【明慧網二零二二年十一月十六日】

尊敬的師父好！
各位同修大家好！

我想分享近幾年在媒體工作中的心得，我進大紀元媒體工作已經七年，回想一開始加入這個項目，就是抱著想全身心投入媒體講真相的心態來的。當時心態純淨，即使有時加班到凌晨，為了不漏掉早晨煉功，回宿舍梳洗過後，還是會回到公司睡在椅子上，維持這樣的狀態不嫌累。

然而，隨著工作時間增加，人心也多了。當時工作內容主要是借由社群平台，二十四小時不間斷推播我們的報導，所以基本上是七天都在工作，需要隨時更新最新消息。工作時間長了之後，不知不覺就產生了抱怨心，會爭取想要多一點休息時間，或需要更多時間來充實工作技能。

所幸公司同仁對我的包容，看到不對的地方，同修會主動跟我交流，但是當時自己的心性就在那裏，還沒真正想通，最後經過討論，有給予補休，滿足我的需求。在這裏要澄清，不是說不休息就是好，而是當時我的心性只有這個辦法，雖然滿足了自己的需求，但沒有解決根本的問題，沒有真正的找到自己的執著心，從法上認識問題，提高上來。

不過沒修去的心，在工作中矛盾還是會再凸顯出來，直到終於意識到，種種的不順心，就是要去掉根本的利益心，一層一層像剝洋蔥般讓你看到，然後去掉它。

舉例來說，有段時間我的工作包括週日，每天只能睡三小時左右，不過那時候我並沒有計較工時的想法，因為我覺得做同樣工作的人，大家都是如此辛苦。但是到了二零一九年反送中時期，週末是香港人遊行的重頭戲，我們要不間斷的每週直播每一場香港人遊行的盛況、以及把香港警方粗暴對待人民真實的一面呈現給全世界。當時整個團隊週末都要來輪值加班，不過工作劃分的比較複雜，不是每個人做同樣的工作，當時也有組員跟我反映需要休息，產生了矛盾，我也才意識到，我的妒嫉是出於感到分配不公，而不是工時多寡。

可以理解每個人都有他的處境與難關，會出現矛盾肯定是有人心，我也有沒做好的地方，當時沒能跟同修在法上交流開，只是把問題推給了更上層主管。雖然我沒有了七天工作的矛盾，可是我還是沒能意識到更深的執著心，好像表面上是站在同理組員，其實我沒有面對問題反而加深矛盾，雖然知道要補不足，但是我並沒有真正的放下利益，我也不想多做，妒嫉心變得更加隱晦。

而且妒嫉心還有分很多層面，會一再變換形式爆發出來。例如：當覺得同仁對工作沒有同樣用心時、當看不上別人時、當被排擠時、當覺得別人應該承受跟我當年一樣的苦時、當別人把我的付出當作理所當然等等許許多多不公平的情況，我滿腹的氣恨、委屈，平時感情再好的兩個人，在妒嫉心面前就變得非常脆弱，不過我就想著師父的這段法：「忍是提高心性的關鍵。氣恨、委屈、含淚而忍是常人執著於顧慮心之忍，根本就不產生氣恨，不覺委屈才是修煉者之忍。」[1]

如何不產生氣恨呢？在矛盾面前，我意識到就是自己的利益心放不下，才會出現種種矛盾針對我的執著心而來，仔細向內找才頓悟師父的苦心安排，都是要幫我去掉名、利、情。

師父說：「常人管常人的事情是沒有關係的，他用常人的理來衡量。你就得用超常的理來衡量。」[2]

我轉念一想，對啊！我現在抓住的理不就是個常人嗎？我的思想不就是個常人嗎？要想超出常人層次，修出來，就必須從更宏觀的角度來看事情，把自己跳脫出來，情緒才不會牢牢控制著自己，才能承擔更多的事。

我能感覺到我平靜的看著那自私的觀念，我想要去掉它，就好像看著自己的某部份死亡了一樣，我終於敢承認過去三十年形成的這部份觀念不是自己，願意割捨它，心中所有的氣恨頓時煙消雲散，自己才變得正常，再看所有人就覺得很可親。

我覺得只能從自身的角度想矛盾就是常人，但從要去掉執著心的修煉人角度想就容易許多。

在派報中找回修煉狀態

有很長一段時間，因為工作時間需要到凌晨，早上爬不起床煉功，甚至錯過學法時間，回家也很少有時間補上，都會以「工作項目忙」為藉口，為自己沒做到三件事找掩護。

後來不需要工作到凌晨了，作息卻沒調整回來，強烈的安逸心讓我對能多睡一會兒感到滿足，睏魔也乘虛而入，一再影響著我的修煉意志，經常錯過早晨學法時間，雖然很懊惱卻也找不到突破此狀態的方法。

後來耳聞公司有一同事需要出差，手上的派報工作卻找不到人頂替，我就心生一念，「不然就我來吧」。在那之前，我不敢加入派報的行列，因為對自己的修煉狀態沒信心，還有很多執著心，例如：怕睡過頭做不好工作、怕深夜一個女子騎車在外很危險、怕沒時間煉功、怕早上精神狀態不佳……等等。

好多好多怕心阻擋我前進，但是我也知道這是一個改變的契機，經過多少個懊悔的早晨，我決定試一試，在徵求主管的同意後，主管只答了一句：「不要影響你原本的工作」，我就開始了派報的任務。

沒想到經過了一個月，我原本所有的擔心都證明了只是阻擋我去做的藉口。怕睡過頭？我深知「派報」的任務有時效，每天錯過這個時間就沒機會補救了，因此鬧鐘一響就立刻爬起來，沒有起床的痛苦。怕危險？我知道修煉人都有師父的法身在看護著，會發生甚麼事情沒有偶然，只有修好自己，隨時用正念除惡，舊勢力不敢干擾。至於早上精神不佳，我想這是意志力需要突破的問題。

相反的，我還在派報過程中，有了意想不到的收穫，讓我跟上了公司的背法進度。原本對於等待紅綠燈感到不耐煩，自從有派報同仁分享，她利用等待紅綠燈時背法，我也開始對紅燈有了不一樣的感受，不再急躁，甚至很享受這段空檔用法充實我的腦袋。

還有長期突破不了的煉功不到位，也在我開始派報後，有了新的突破。在我逐漸適應派報工作後，我改變了回家補眠的習慣，派完報直接去煉功，煉完功接著公司的早上學法，在還沒開始工作前就把三件事做好，如果那天有做到這一點，我的心就感到非常踏實，不再空虛懊悔，那一天的工作狀態也會比較穩定。

我也意識到這是去掉安逸心的好方法，每天該走幾公里就得走幾公里，像跑馬拉松，無關技術技巧，只需耐心和毅力，日復一日的在跑，無形中也在擴充著我的容量，這也是主動承擔工作後，得到的最大收穫。

在派報的過程中，我也更加謙虛，有很多同修長年默默堅持著，龐大數量的派報，我只不過分擔了小小一部份，就深感不易，更後悔因為自己的私心，其實我有條件，卻沒有早一點分擔這個極缺人手的任務。一件事情能成功，需要前面多少人的鋪墊，自己才有機會送出這一份福報，不管是當小編還是派報生，我意識到我的使命就是把真相送到常人手中的最後一里路。

中午煉功的好處

師父說：「我告訴大家，我們最好的洪法方式就是大家集體煉功。我們只講不要落下有緣的人。」[3]

師父明示：「你們說你們很忙沒有時間，其實，你們怕休息不好。你們想沒想過，修煉是最好的休息。」[4]

由於我們公司位於科技園區，中午有大量的上班族會外出用餐，剛好在他們去吃飯的動線要道旁，有一個公園，正好是演煉功法的絕佳位置，這讓我們有便利的條件講真相，我們幾個同修便決定趁著午休時去煉功。

神奇的是，就在我開始派報後不久，如果我早晨派完報有直接去煉功，那麼中午煉功時我會看到地板上在冒出閃光，這是我中午在外煉功一年多來從來沒看到過的景象。我感覺是師父在鼓勵，也彷彿在說，眼前的茫茫人海中，就有師父要救度的人。我覺得整個能量場把我包圍，我也意識到要好好維護這個煉功場，這個公園除了中午能讓附近上班族看到大法，早晨也有同修在穩定的煉功，可以讓不同時段經過的人都能接觸大法。巧合的是，這個公園裏還種滿了苦楝樹，彷彿連樹都在叮囑我們要好好在這裏「苦煉」。它的種子又叫「金鈴子」，到了秋天時滿樹金鈴，豔陽照射下，金光閃爍，非常美麗，再過一陣子會轉紅隨風飄落，落葉紛飛的景象，在這裏煉功充滿詩意，彷彿也在昭告世人來看真相。

果然有緣者相繼而來，雖然不一定能馬上投入修煉，但是有些上班族經常看到我們在公園煉功，有人在我們煉完功後，對我們比起大拇指，稱讚我們做得好。也有人跟著我們的動作一起比劃起來呢！我相信，這個公園未來會成為非常多人來一起學煉的煉功點。

僅在此分享這一段時間，自己在修煉過程中的一點體會，如有不足之處，請同修慈悲指正。謝謝師父，謝謝大家。

註﹕
[1] 李洪志師父經文：《精進要旨》〈何為忍〉
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[3] 李洪志師父著作：《瑞士法會講法》
[4] 李洪志師父著作：《北美首屆法會講法》

（二零二二年台灣法輪大法修煉心得交流會發言稿）