九旬老太的長壽秘訣

【明慧網二零二二年一月二十八日】我今年九十歲了，前半輩子太苦了。年輕時，我家是個大家庭，上面幾個老人，下面幾個孩子，丈夫一人掙錢，我在家照顧老人孩子，十幾口人全靠丈夫一個人的工資養活，別提多困難了，日子真是過不下去了。

到三十多歲時，我遇到一個偶然的機會，被招了工。我上了班，總算有個飯碗，日子才過下去了。

好不容易孩子們長大成家立業了，自己又患膽囊炎、肝炎、氣管炎、尿血等多種疾病，越來越嚴重，病痛的折磨讓我生不如死。一天，不小心，踩到路上的香蕉皮滑倒，髕骨摔成幾瓣，醫院給上鋼釘，將骨頭抓在一起，後來又取了鋼釘，走路還一瘸一拐，不靈便，只好提前退休了。

沒想到大半輩子的不幸，老了，卻遇到了想不到的好事。

一九九七年六月的一天，我偶爾去公園，發現很多人在煉法輪功。我看著很好，也想煉，就找到家屬院的一位學員，跟著她一起聽師父的講法錄像。那天當晚我就睡不著覺，渾身發熱。後來才知道，是師父給我調整身體、給我下法輪了。

從此我就每天聽法、煉功，一個禮拜後，身體就全好了。真沒想到腿也恢復正常了，走路越來越輕快，站樁、盤腿打坐也不影響；走路兩、三個小時，一點不累。

是師父救我脫離了苦海！每每想到當年的情景，總是覺的自己太幸運了，對師父的感恩無以言表。

我堅持天天去公園煉功，還請了《轉法輪》。可我不認識字，我僅在夜校上過掃盲班，字都忘光了。該怎麼辦呀？我常苦於自己沒文化，不能讀《轉法輪》。但慈悲的師父在我看錄像、聽法時，總是點悟我，讓我明白更多的法理。

我越看越愛看，越學越愛學，越煉越愛煉。每天和大家一起讀書，慢慢認識的字越來越多，有時候讀到跟前，不認識的字也會讀了。我現在每天學法，《轉法輪》、各地講法都會讀。兒子也覺的奇怪，說：媽沒念過書，沒上過學，怎麼會認識繁體字？我說：是師父教我的。

我每天學兩講《轉法輪》，還看師父的各地講法和週刊，我看書不用戴花鏡；晚上聽二、三小時的同修交流文章。我每天早晚煉兩次功，早上也煉，晚上也煉，就是想煉。站樁一小時，打坐雙盤一個半小時。

老伴兒二零零九年去世後，兒女們要接我去和他們住在一起。我堅持不去，住在兒女家不方便，他們管著我，擔心安全不讓我出門，受他們的約束不自由。師父給我延長的壽命是讓我修煉的，不是過常人生活的。

我早晨三點半起床煉功，然後學法，吃過早餐，就出門上街講真相了，我現在身體硬朗，眼不花，背不駝，腰不彎，一身輕飄飄的，上個五樓，輕鬆就上來了，一點不累。

我和同修們一起配合講真相、發資料，有時沒有資料了，我就發真相二維碼，讓更多人看清中共的造假宣傳。

疫情發生後，我給有緣人送真相護身符，讓善良的人們躲過災難，讓被謊言毒害的人們退出這個邪黨的黨、團、隊組織，在天滅中共之際不給邪惡做替罪羊、殉葬品。我們每天能勸退幾人或十幾人不等。我和同修輪流講，互相補充，一心一意救眾生。

一次，我在街上發真相掛曆，不小心從馬路邊上的斜坡上摔下來了。當時出了一身冷汗，要是常人，就不得活了。我堅持自己走回家，沒有打針吃藥，煉功一個禮拜就好了，甚麼也不影響。我知道有師父保護，不會有事的。

我身體好，洗衣做飯樣樣能行，不讓兒孫操心，女兒、大兒媳很孝順，經常來給我打掃衛生，洗洗刷刷，隔幾天就給我買一些菜和零食送來。我每月三千元的退休工資，不用看病吃藥，兒女不要我的錢，我也花不完，生活綽綽有餘。師父不要我們一分錢，卻給了我花錢也買不來的健康。

家屬院和我一樣年紀的人越來越少了，有人癱瘓在床，有人老年痴呆，承受各種病痛的折磨。我每天在家屬院出出進進，鄰居們都說：「還是你煉功好呀，連拐杖都不用。」「年齡這麼大了，還不用保姆。」我說：「我能健康長壽，是大法賜予的福份。」

我不愛串門子，不和別人東家長、西家短的說閒話，不聽家屬院鄰里之間的是是非非，我知道自己的責任就是救人。

再說說那位帶我修煉法輪功的同修，迫害發生後她不敢煉了，現在腿不怎麼好使，還拄著拐杖，經常喝藥。我為她惋惜，共產黨不讓煉，可共產黨能讓人有個好身體嗎？怎麼這麼糊塗呀。

常常有人問我多大年齡了，不相信我九十歲了，問我的長壽秘訣。我說：甚麼保健品都沒用過，我就喜歡煉法輪功，越煉身體越輕鬆。有的人說：這麼大年齡了，身體這麼好，一看就知道法輪功祛病健身有奇效。同修也說，我本身就是個法輪功真相。

叩拜師尊救命之恩！