【國際網上法會】在疫情和美國大選期間的修煉體會

【明慧網二零二一年六月十六日】

尊敬的師父好！
各位同修好！

謝謝給我這個機會讓我交流我的修煉體會。其實寫出這篇交流稿不易，期間受到各種外界干擾而分散了我的注意力，比如收到短信、閱讀新聞和瀏覽互聯網。但根本的問題還是來自自身的干擾：拖延，擔心沒有甚麼體會值得交流的。同修告訴我說，我可能對自己太苛刻了。這種擔心反映出我不能夠珍惜自己和自己走過的修煉路，我還有層層的執著要放下。寫交流體會是一個修煉的過程，會找到自己的執著。想想自己近二十二年的修煉歷程，跌宕起伏，但總能感受到師父的保護。

我想交流過去一年中的一些修煉心得。去年三月，中共病毒引發了瘟疫大流行。英國進入防疫封鎖狀態，同修們分享要向政府官員講真相，向他們揭露中共的欺騙本性和對生命的漠視，以及中共如何掩蓋武漢的病毒爆發並允許病毒傳播到其他國家。

我負責給那些與中國一些城市結為姊妹城的城市市議員們準備一封信件樣本，那段時期我發現寫樣本信很有挑戰性，我必須克服很多心理障礙和干擾才能完成這封信。我人的一面想回絕，但作為修煉人我明白這是師父要求我做的，去救度眾生，同時提高自己的心性。我請我的丈夫（同修）幫助我，我們一起起草了這封信，英語中有句俗語，「兩人智慧勝一人」。其他同修也提出了很多好建議。

我與蘇格蘭同修合作，我們將這封信通過電子郵件發給了蘇格蘭主要城市的所有市議員。我們收到了一些正面的反饋，其中一些議員的回覆讓人感動，他們也對中共感到擔憂。

蘇格蘭的同修隨後一起給媒體的編輯們發了一封題為「讓我們稱它為中共病毒」的信。這封信已經在一家美國媒體上發表。我們把這封信寄給了整個蘇格蘭的所有蘇格蘭報紙。我聯繫了愛丁堡媒體，並高強度地發正念。一家全國性報社發表了這封信。這是團隊良好合作的結果。

在整個疫情封鎖期間，我向家人、聯繫人、我地區的議員、蘇格蘭議會議員和市議員發送了《大紀元時報》關於中共病毒起源的紀錄片的鏈接，我還在當地的社區網站上發布了這個鏈接。有幾位讀者表示他們會看這部影片，不久網站上的鏈接遭到刪除，說是違反了疫情指南。一些蘇格蘭議會議員對我發送給他們鏈接表示感謝。

大紀元編輯的中共病毒特刊在英國包括蘇格蘭地區被大規模的印刷發行。我在愛丁堡挨家挨戶的派發特刊。從法上我明白，要做好證實大法的事情，就必須修好自己。在出門之前我都要煉功、學法、發正念。師父說：「修在自己，功在師父。」[1]如果我修煉狀態好，我在住戶家門口遇到的人，在我向他們講述中共如何掩蓋病毒的情況後，都很樂意接受這份特刊。

然而，有一次我把特刊放進一位女士的信箱，然後走向她鄰居家時，她從家中出來，憤怒的把報紙扔給我，掉在了她鄰居的花園裏，告訴我她再也不想看到這樣的宣傳了。我開始向她解釋，但她正在氣頭上，根本聽不進去我的勸說。我當時沒有動心，並向內找，發現我出門前沒有發正念而被邪惡干擾了。可悲的是，她已被謊言毒害而不願閱讀大紀元特刊。我走在大街上，邊走邊發正念，清除干擾她的邪惡因素，阻止她毒害她的鄰居。我希望她下次有機會了解真相。

蘇格蘭同修需要開展更多的講真相活動以清除共產紅魔。我和其他蘇格蘭同修一起，給當地的政治人物和媒體寫了真相信。儘管邪惡因素在干擾，但從正面來看，這些常人媒體也為大紀元提供了免費廣告。

我還和當地同修一起挨家挨戶派發明慧特刊，並寄給愛丁堡大學各個系的系主任，以及所有蘇格蘭議會議員和其他議員們。

大紀元特刊《中共對英國的影響》出版時，我覺得能有一份以英國為焦點的報紙真的太好了，並借此機會廣泛的派發到愛丁堡的高端地區。我還向所有蘇格蘭議會議員和當地的議員們寄送了一份。我和當地同修挨家挨戶地送特刊，有時也自己出去送。這些特刊比較大，非常重，於是我買了一輛手推車，這樣就可以裝滿特刊，輕易地上下樓梯和公共汽車。當我送特刊感覺到累或被雨淋濕時，我會記起手推車是我的法器，在幫助我救度眾生，這個想法會讓我笑逐顏開。

最近我上門派發真相傳單。有一張傳單是希望人們在大紀元發起的拒絕中共請願書上簽名，另一份傳單呼籲人們在英國議會網站上簽署請願書，呼籲英國政府對迫害法輪功修煉者的中共官員實施制裁。

當我挨家挨戶的派送真相傳單時，我真的感受到師父的洪大安排，真的很開心。每當我把材料放到住戶的家門口時，我會默默的說「我想救你們」。在街上走路時就發正念。我在公交車站、大街上和住家門口遇到了一些有緣人，他們說他們會在請願書上簽名並會把真相傳單傳送給其他人。我在一家門外遇到一位女士，她拿到拒絕中共的傳單後，立即說：「我不喜歡中共，我會在請願書上簽名。」我手上或手推車裏總是有足量的傳單，可以覆蓋一條街。

雖然我們不會總是看到我們講真相的結果，但我覺得英國同修們的共同努力改變了人們對中共的整體看法。現在越來越多的英國人不希望與中共建立密切的貿易關係，也不信任中共。然而，我們還需要向政府澄清更多的真相。

我明白疫情的開始是正法的一個新階段，我要更加精進，加強學法。晚上有時間我就會參加學法。

很長一段時間，我沒有在凌晨四點起床發正念，怕起太早一天剩下的時間會太累，而且我已經有多年沒有每天完整煉兩個小時的功法了。我知道我必須打破人的觀念。去年神韻巡演結束後，我開始起床參加早上的發正念和兩小時的網上集體煉功，然後參加英國每日的網上學法。我發現如果先煉功，就能更好的集中精力學法。如果起晚了，就無法保證煉功時間。然而，我還是沒有完全放下對睡覺的執著。如果我熬夜了，就無法在凌晨四點起床發正念。

去年七月，同修們組織了一場在線研討會，紀念法輪功反迫害二十一週年，以及我們從中共迫害中得到的教訓，許多貴賓應邀出席了會議並發言。我被特邀代表佛學會主持這次活動。我有些不情願，在疫情封鎖數月後，我的頭髮很凌亂，理髮店仍然關閉，我擔心自己做不好。我對名譽和虛榮的執著暴露無遺。不過我最後還是同意了，因為我明白這是師父的安排，是讓我兌現誓約、救度眾生、提高心性。我奇蹟般的找到了一位可以來我家的美髮師，這也是給她講真相的好機會。大法弟子齊心協力，活動圓滿成功。我們在活動前多次使用網絡研討會軟件練習我的演講，團隊成員給了我很多的支持和寶貴的建議。我自己也不斷的練習演講。這增加了我的信心和正念。

我還加入了「打電話邀請議員」的項目。該團隊聯繫了850多家議員辦公室，邀請他們參加網絡研討會並簽署「停止迫害法輪功」全球聯合聲明。在團隊中，我們互相之間分享了許多與議員助手們如何互動的正面經驗，並相互鼓勵。英國學員也邀請了他們的議員。

儘管其它空間的善惡之爭在這個空間表現為一些技術上的挑戰，網絡研討會成功地吸引了大約三百名與會者。我們通過團隊配合和正念，沉著的克服了一個又一個的困難，這是整體配合和共同努力的結果。

正法的進程正在快速推進，師父一直推動著我在修煉上提高。

美國大選，緊張激烈。我在大紀元的工作是審核讀者對大紀元文章的評論。前總統的支持者在評論中表達了對選舉結果的憤怒和失望，反對的讀者則會攻擊他們。這是一場善與惡的較量，很難不為所動，有時甚至勢不可擋，這給了我提高心性的機會。

在大選之前，當我向家人提到前總統時，由於主流媒體的謊言，他們對他持負面看法。我害怕製造衝突，所以迴避了這個話題。師父發表了經文《大選》，我悟到我應該告訴家人，前總統是一個反抗中共的總統。我給家人發了電子郵件，向他們介紹《大紀元時報》對美國選舉舞弊的報導。然而，我的妯娌震驚了，無法接受前總統或選舉舞弊的正面消息，並回覆郵件質問我說，法輪功修煉者怎麼會支持一個人品如此差的人？

她的回覆勾起了我許多的執著心：自我懷疑、害怕發生衝突以及希望和諧和認同，害怕別人認為法輪功是極端的，擔心我把她推到大法的對立面。我腦子一片空白，想不出怎麼理性的回覆她，壓力非常大。我與另一位同修交流，我們討論了如何回覆。我冷靜下來後才發現，這是一個進一步澄清中共本質、大法真相以及學員如何追隨真善忍的機會，而不是以絕對的方式看待人和事。我解釋說前總統是如何支持法輪功學員的，她回覆說：「真善忍是人生追求的偉大價值觀。」她贊同前總統對中共採取強硬態度。

這是一個認真的修煉過程，要面對很多執著心，但在這個過程中我感覺輕鬆了。有趣的是，她寫信給我說，在我們交換電子郵件後，她感到平靜多了。

最近我經歷了一次身體上的消業，在打坐時感到身體左側虛弱和疼痛。消業開始時，我只能打坐四十五分鐘，痛的眼淚直流並希望打坐早點結束。在最痛的時候我背法，這樣能持續一段時間，但我還是沒有堅持到一個小時。

師父在為我淨化身體，我不斷提醒自己，這是好事，是提醒我要提高學法質量了，所以我要在學法上多花時間。

向內找，我知道我需要有更強的正信，珍惜自己和自己走過的路，並放下恐懼和想要過舒適生活的執著。有一天，我在發傳單時，感悟到雖然我一直在忍受痛，但情況並沒有好轉；事實上我意識到我必須提高我的心性。我必須放下人的思想，保持正念，自己是救度眾生的大法弟子，願意為眾生受苦。之後在打坐時，我靜坐了一個小時，我的整個身體無法動彈。我的主意識覺察到身體的疼痛，但我並沒有受到影響，超越了感覺，我的心因救度眾生的念頭而擴大。這是一次平靜的體驗。

從那時起，我悟到打坐中我的本體也在被轉化。師父說：「而煉功是那個體在起作用。」[1]我把注意力從我的身體上移開，疼痛就消失了。

我引用師父《洪吟二》的一首詩來結束我的交流，以鼓勵自己更加精進，奮力向前。

「正念正行

大覺不畏苦
意志金剛鑄
生死無執著
坦蕩正法路」[2]

感謝師尊！
謝謝同修！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父詩詞：《洪吟二》〈正念正行〉

（二零二一年國際網上法會）