「真假美猴王」：修去「自我」

【明慧網二零二零年十月二十二日】一直想背法，開始了好幾次，都在中途停下。聽明慧廣播「堅持背法」交流文章對我幫助很大。近期，我又開始背法了，與兩位老同修相互鼓勵著背法，這次一定要堅持到底。

這次背法讓我收穫很大，有時背著背著感受到恩師的慈悲保護，淚流滿面；有時背著背著豁然開朗悟到了一層法理，身心輕鬆愉快。我背法是一句話一句話的背，然後串到一起背熟一個自然段，再一段一段的往下背，不往前看。期間遇到過很難背的段落，堅定信心就是反覆念反覆背，闖過去後，你會發現越背越快，越背越願意背。年紀大些的同修，可以採用只背一句話的方式，一個句號背熟後就往下背，不往前看，效果也比較好。

背法讓我開智開慧，挖出許多執著心，身心昇華的也很快。因為背法的收穫太大了，不親身經歷你永遠不知道，所以請還沒開始背法的同修現在就開始吧。下面講一講我背法後所悟到的，與同修交流分享，有不在法上的地方，請同修慈悲指正。

近來天氣轉冷，晨煉偶爾會受影響。一天，鬧鐘響了，可心裏就不想起來，我就向內找自己有懶惰心、安逸心、怕冷的心，還是不願起來。這時一個念頭打進來：與人的「尖懶饞滑」決裂，我一下子就清醒了，對！一邊在心裏念著：與人的「尖懶饞滑」決裂，一邊就起床晨煉了。

過後，靜下心來找一找「尖懶饞滑」：與常人相處時說話圓滑怕得罪人、做事懶惰安逸、執著麻辣酸甜的食物等等，都有。知道這是師父點化我的，必須儘快修掉這些執著。不斷的在心裏清理這些骯髒的物質。隨著不斷的念：與人的「尖懶饞滑」決裂，漸漸的身心都輕鬆了許多，最明顯的是對食物的執著心變淡了，而且每日吃東西比較少，吃甚麼都行，吃一點就飽，不再執著食物的味道了。

我又順著這個執著往根兒上找：到底是誰「尖懶饞滑」呢？我修大法了，我怎麼還「尖懶饞滑」了呢？是後天生成的「自我」，是我的那一部份「尖懶饞滑」，我被它左右了。所以我想，要從根上去掉「尖懶饞滑」，就應該修去生成它的「自我」。

我悟到「自我」是「真我」從天上下走到人間這個過程中，日積月累，沾染上的骯髒物質。比如：自私自利、唯私唯我、顯示、歡喜、妒嫉、怨恨、爭鬥、名利情、色慾等等等等，「自我」是由這些後天生出的執著心組成的一個生命，它隱藏在我們的思想裏，左右著我們。

在常人中，它很強大，每時每刻都在扮演著這個身體的主人。有人誇獎你，它就讓你生出歡喜心顯示心；有人打你罵你不尊重你，它就讓你去怨恨去爭鬥；看到異性，它就讓你生出情色心；看到名利，它就讓你生出佔有慾，讓你去爭奪。總之，它讓你哭你就哭、它讓你笑你就笑，一個常人的喜怒哀樂都由它掌控著。而「真我」已被後天無數的骯髒物質掩埋得很深很深，所以常人都在為「自我」活著，活得很可憐、很不自在。

而我們修煉人可不是這樣的，我們的「真我」已被師父喚醒，並用法理不斷的給我們清洗著，「真我」才是我們自己生命的主人。

所以，修煉人要認清「自我」，並不斷的清除它，不能被它帶動。「自我」是後天形成的東西，它的智慧是常人層次的，由它指使著做出來的事都是低級的、愚蠢的、骯髒的、下流的、齷齪的。那麼，我們還要維護它嗎？還要聽它指揮嗎？還要被它帶動嗎？還要跟著它一起去怨恨、去爭鬥、去好色、去顯示、去歡喜嗎？修煉人完全不要這些骯髒的東西，要隨時隨地的清理它，直到把它徹底從我們的世界裏清除盡。

我在與一些老年同修交流中，常常聽到她們說自己不會向內找，我就耐心的把自己向內找的思想過程和心理變化講給她們聽，對她們有一些幫助，也聽到一些誇獎和贊同的話。有一次，心裏生出歡喜心，我就問自己：你在證實誰？是證實「自我」嗎？「自我」是多低級愚蠢的東西呀，怎麼能證實它呢？我是大法弟子，我的正念正行完全都是證實師父偉大，大法偉大的，和「自我」沒關係。想到這兒，「證實自我」的顯示心、歡喜心立即消失。

記得《西遊記》演到最後有一場「真假美猴王」的戲，就是「真我」與「自我」（假我）的較量，最終孫悟空打敗了「六耳獼猴」。也可能是這個理吧，修煉到最後都要把「自我」清除掉的。

如果遇到問題不知如何是好的時候，我就想：師父會讓我怎麼做呢？按照師父的要求做，符合真、善、忍標準的是「真我」；反之，都是「自我」。只有把後天形成的骯髒的「自我」完全清除盡了，也就是修去自己身體內「自我」這種物質，「真我」才能乾乾淨淨的跟師父回家。

無限感恩師父給予弟子的一切！弟子一定要在有限的時間裏多背法多背法，精進實修，更多更好的救度眾生，跟師父回家。

個人所悟，如有不妥之處敬請同修慈悲指正。