做好三件事 踏踏實實修自己

【明慧網二零一九年六月四日】二零一五年八月，我來到紐約，到今天已經三年多了。我將近期的修煉體會寫出來，向師父彙報，與同修交流。有不當之處，還懇請慈悲指正。

一、得法

因父母修煉的因緣，我在一九九九年七二零前就已接觸大法，也看了大法書，覺得《轉法輪》講的很好，他讓人做好人，我想如果人們按著「真善忍」的標準做人，社會會變得更好。

一九九九年五月，大法遭到迫害之前，我與先生因工作關係離開了中國，先生在日內瓦的聯合國（UN）工作，我那時在當地邊學習語言邊找工作。一九九九年七二零後，我從明慧網上看到中共開始對大法的殘酷迫害與打壓。後來又在明慧網上讀到大法弟子丁延被中共虐殺的消息，內心感到無比悲傷。當我再打開《轉法輪》〈第一講〉讀到：「往高層次上傳功，大家想一想，是甚麼問題？那不就是度人嗎？度人哪，你就是真正的修煉了，就不只是祛病健身了。」我一下子明白了師父傳的這個法是甚麼了，也明白了為甚麼那麼多同修為了證實大法不畏生死，當時就覺得能得到這個法的人太幸運了。我對自己說，我要修煉。

二、走出家庭關

當我真正下決心想修煉，大的考驗就來了，就是我的家庭關。先生不是修煉人，非常相信中共的污衊宣傳，強烈的反對大法，反對我修煉。

這個家庭關持續時間很長，從修煉開始一直到現在。一是我對情的執著太深，再者是自己一直沒在學法上精進。回想來紐約前，學法斷斷續續，一直沒有連續通讀《轉法輪》，有時看一遍法得多少個月，就是處在帶修不修的狀態。當時對修煉沒有理性深刻的認識，還認為一直在修，讓師父操了很多心。幸好在師父的慈悲看護下，母親（同修）不時的提醒中，總算沒離開修煉，但還是沒有真正在法上提高，虛度了很多時間。

我來紐約後，在大環境的影響下，認識到自己必須走出去講真相，改變過去的修煉狀態。先生看我真要走出去講真相了，開始三天兩頭的辱罵，甚至動手打，扔我的東西，毀壞東西，鬧離婚，在微信上找各種女人聊天。我從小憧憬美好愛情與生活，剛結婚那些年兩人感情也不錯，那些所謂美好的願望一個個全被打碎。加上兒子從四歲起被診斷有社交障礙，是常人眼裏的「特殊孩子」；小學、初中進的是特殊學校，先生一直怨我、嫌我生了個這樣的孩子，並嫁禍於大法。後來我和先生產生很大的摩擦，再也無法容忍先生隨意瘋狂的行為，還曾把警察叫到家，雖然他之後有所收斂，但我與先生的關係如冰水，他對我尤其怨恨；我雖表面上做到「罵不還口」，內心卻暗暗充滿爭鬥與怨恨。現在孩子們長大上高中了，先生又挑撥孩子嘲笑我的信仰不符合邏輯，要孩子相信科學，不要有信仰，孩子們開始受先生影響。我有時急得哭了，認為是自己修不好，還把一家人往下推，也想去掉對先生怨恨的心，卻去的很艱難。

通過學法，我明白了要放下情，慈悲對待先生，去掉爭鬥心，嫉妒心，從內心對別人好，而不是抱著甚麼目地的去做。我應該學會堂堂正正的去修煉，不是修別人，是要修自己。我開始注意自己的一思一念，一言一行，學會了向內修自己，逐漸在法上歸正自己；過程中也讓我體會到發正念的威力，重視發正念，清除另外空間操控先生的黑手爛鬼。現在我已逐漸能放下對先生的情的執著，漸漸從情中走出來；還可以參加兩週一次的大組學法，平時有大法活動，我告訴先生這是制止中共對好人的迫害，我得離開家兩天，先生不再像以前一樣大吵大嚷，還擔負了照顧孩子的任務。

三、講真相中修自己，救人才有力

二零一六年四月至七月，我在帝國大廈景點，那三個月，感覺自己在修煉上收穫很大。記得剛去帝國大廈，還沒出地鐵口，怕心就讓我的兩腿不想挪步。我開始背《洪吟》，求師父加持，還是不想出去，就坐在地鐵裏讀《論語》，看著一輛一輛火車在我眼前駛過。從地鐵站到帝國大廈走路不過三～四分鐘，當時對我來說是那麼長。

在師父的鼓勵加持下，我邁出講真相證實法的第一步，救人的正念一出，腦子裏其它的雜念就削弱了。那段時間勸「三退」成功的很多，一車車的中國遊客過來，平均每天都勸退十個人左右。但呆的時間一長，人心漸漸開始滋長，講真相的力度就不如之前了。我開始苦惱，但不久前一件事讓我真切的體會到向內找才能提高心性，心性提高了，周圍的場也會跟著發生改變，救人就會有突破，因為救人的力量全是來自於法。

那一天，在帝國大廈前，我手裏拿著資料，那時剛好沒有中國遊客，我看到對面兩位同修開始在聊天，心中不由的生出不滿的一念及看不起同修的心。心想：「同修，你們是來景點講真相的嗎？怎能在這聊天呢？」就在生出這一念時，我面前走過來三個中國遊客，我趕緊迎上前打招呼，當我剛要把小冊子遞上時，其中一人極不耐煩，一副兇惡的樣子朝我擺手，意思是你走開。看他們表情很惡劣，心想再講可能會把他們弄嗆了，我就沒再接著講。他們三人繼續向前走去。看著他們剛才那反應，我必須向內找自己，否則他們不聽真相就不能得救啊！我一下子找到了剛才瞧不起同修及埋怨的心。我對自己說：「哎呀，我到這裏來，才不過站了一小時，卻生出這麼多心來，我這哪是來講真相的？我這不是往這個場裏加不好的物質了嗎？再者看到同修有不當之處，我應該善意的提醒，怎能生出其它心呢？」這個念頭一閃，也就是幾秒鐘的事，抬頭一看，剛才那三個中國遊客還在前面不遠處的路口等紅綠燈，我對自己說，他們遠道而來不就是聽真相來的嗎？我要走過去跟他們講講試試。於是我追了過去，非常耐心的，語氣平靜的跟他們說：「這份資料是免費的，這是在國內看不到的真相資訊。」剛說到這，其中一人快速的從我手裏把資料拿了過去，像在搶東西一樣，我感到他是那麼的想接過真相資料。那一瞬間，我真真實實感到了向內找的強大威力。因為我向內找了，法的威力解體了另外空間邪惡的因素、敗物，心性提高了，再講真相對方就聽進去了。

四、救人急，師父領來有緣人

我們都知道正法在飛速推進著。在救人上，師父著急，而只要我們有救人的心，師父就會把有緣人領到跟前。二零一六年九月份我在聯合國找到了一份工作。在同修們鼓勵下，利用午休時間，我在聯合國大門口講真相。這個景點中國遊客一直很多，我從辦公室走出來再方便不過了。說是方便，一開始還是怕心重重，怕同事看到笑話，怕碰到我先生一番折騰。後來想想，我在做最正的事情，怕甚麼呀！還是一個信師信法的問題。我努力克服，對自己說：不要多想，就抱著最純淨的心做事。逐漸地我發傳單接的人越來越多。如果碰到有人不想接，我就非常客氣的回答說：「沒問題」。我告訴自己要把持好尺度，不要強迫對方，因為西方人不願意被強迫。畢竟我們自身的形像也很重要。

某天，我在發揭露中共活摘器官報導的報紙，站了很久，來了一位西方人，是位女士，她接過報紙時說：「謝謝，這次我接了。」她這句話鼓勵著我。我悟到，人們的觀念總會改變的，在我之前，不知有多少同修站在那裏，我們堅持不懈的講真相一定會打動人的心。

二零一七年冬天，我還在聯合國的另一組織工作，有一天下大雪，因為預報有暴風雪天氣，聯合國決定第二天關門，但發的短信通知我沒收到，第二天早上我又坐車去了辦公室才發現不用上班，我在辦公室工作了一會兒，午飯時間又去了主樓遊客參觀入口處。大門緊閉，路上也沒幾人，我想等等吧，也許能有中國遊客來。一轉身看到對面馬路上一家三口，是中國人面孔。我上前跟他們打招呼，得知還是老鄉，就給他們講真相，他們全家同意做了三退，我還給了他們一本《天賜洪福》真相冊子。我覺得我那天上班真是上對了，因為有緣人在等著我們。

還有一次，心攪在常人事裏，利益心、名利心往外冒，給自己找各種藉口，午休時不想出去發資料，但最終還是生出正念走出去了。我在路邊發傳單，一會兒就看到同一個辦公室，坐在對面的一個中國同事迎面朝我走來，他一看見我就笑著說：「你辛苦了！」因為剛與他認識，辦公室裏也不方便，還沒找到機會跟他提三退，現在遇到他，這不是很明顯要讓他聽真相嘛！我接過他的話說：「謝謝！不辛苦。對了，你在國內聽過三退這回事嗎？」我接著自然熱情的跟他講了起來，他說知道一些事，說他不信共產黨。我就繼續給他講，他很痛快的答應做三退。我遞給了他一本真相小冊子，他連聲對我說謝謝。他離開後，我內心很感動。師父慈悲，我只是有了一點點正念救人的心，師父就把有緣人送到了面前。還有一次是雨天，午休時我來到固定發傳單處，那地方離聯合國大門口不遠。因為下雨，過往的人不多。我仍繼續打著傘站在雨中發資料，而且告訴自己要站得很規矩，因為我們的外部形像很重要，尤其在聯合國這樣的景點前。一會兒，我看到聯合國的人事管理部的大領導──助理秘書長走了過來。我趕緊遞上一張英文傳單，她愉快的接了過去。我又一次很感激師父的安排。不管你的官多大，師父會給每個人了解真相的機會。

當然也有修煉狀態不好的時候，有時人心翻滾，執著心強，滿腦子你爭我奪，沒有正念，午休時段儘管我站在聯合國門口發資料，幾乎沒人理會我。我悟到，做大法事情，心性沒到位，救人就沒有力量。後來我午飯就快點吃，吃完學幾分鐘法，儘量抑制自己的人心，讓自己保持很強大的正念，講真相效果就會好一些。
記得之前感覺沒法講真相，膽顫心驚不敢邁出講真相這一步時，有位同修說你不用講真相，你站在聯合國門口就是真相，這話我一直記著。我對自己說：哪怕做一點點，也要去做。記得一次聯合國門口來了一車中國遊客，看上去不是很兇，但被中共洗腦得很糊塗，給他們講真相，她們挖苦我說：「看你還挺年輕，怎麼不找個正經工作，掙這份錢（指我們為掙錢而發資料）。」這種話聽過不只一次，每當聽到這話我會告訴他們：「我有工作，就在聯合國大樓裏工作。」她們一般反應都很吃驚，我就給她們看我的門卡，順勢給她們講真相，告訴她們中共用謊言欺騙老百姓，並勸三退。記得那次，我給她們真相小冊子，那個說我的人很害怕，不敢接小冊子，要我把有網址的那塊撕一條給她。看到她的樣子，想到大多數生活在大陸的中國人被中共嚇破了膽，每日生活在謊言中而不自知，真可憐，我就更堅定了講真相的心，只有大法能破迷救人，也讓我對國內每日冒著生死傳播真相的同修們更加心生敬佩。

五、學好法是講好真相救人的根本

我從二零一八年七月加入了全球電話組營救平台，利用晚上時間給國內的公檢法司人員打真相電話，給國內迫害嚴重地區的同修打開救人局面，營救被非法抓捕的同修。這個平台是個修煉的好環境，大家都正念很強，每次交流都讓我受到鼓舞，看到自己與同修的差距。我從一開始上平台怕這怕那，到現在可以較順利熟練的撥打，面對電話那頭各種各樣的公檢法人員，我能做到儘量不動心，儘量平和慈悲的對待，這是法的威力，都是得益於背法。

加入平台後不久，在協調同修的鼓勵下，我加入了每天早晨的背法；由於孩子上學，我只能參加三十分鐘的背法，時間不長，但我還是努力堅持著。不知不覺中發現自己正念強了，周圍干擾少了。例如一開始上平台打電話被困魔干擾的非常厲害，現在這個狀態已明顯改變；一開始面對一次次響鈴無人接的電話號碼，我很無奈，後來向內找，修自己，發現自己沒有修出善心和大忍之心，沒有先他後我的慈悲，有很強的幹事心和好多自私的念頭，我就努力對照法修自己。就是因為自己的內心發生了改變，有一次打電話過程中，由一開始鈴響無人接，到後來有兩通對方聽了二分多鐘電話；還有一次聽長達十二分鐘。

謝謝慈悲偉大的師父。