在背法中改變觀念
我背法時，要求自己背出的字能夠清晰的落在心上，即使閉著眼，也能看到這些字刻在心上，只有這樣，我才會覺的自己是在背法，是溶於法中。
隨著不斷的背法，最大的改觀是心的容量擴大了。以前我很容易為一些小事和家人、和同修鬥，或者明明知道自己是錯的，但總有那麼一點唧唧歪歪的人心，不能徹底放下。
自從背法後，每當遇到矛盾，為一點小事情緒波動時，我都會抓住這些細小的負面情緒去修自己。心裏常常誦念：「這個情要是不斷，你就修煉不了。人要跳出這個情，誰也動不了你，常人的心就帶動不了你，取而代之的是慈悲，是更高尚的東西。」[1]直到心中坦蕩，不計較為止。
在背法中放下自我
在媒體項目中，主管分派我做一個專題，前後花了三個月。第一遍做完後，同修說，一上來就跑題，主線不清晰，結構很散，語言也沒有感染力，需要返工。我就按照同修說的修改。修改完之後，同修說了一句，比上一次要好。但接下來都是很多的修改建議，其中包括我的中文語法有錯誤。當時，看到這一條我的自尊像是受到很大衝擊，覺的自己好歹也寫了七、八年了，要不就是自己太無能，要不就是同修太挑剔。後來，在學師父講法時學到：「實際上就是，都鋪墊好了，就差你用正念去把這件事情做了，就沒那個正念。」[2]我才反應過來，我缺少正念。然後我再去按照同修說的認真修改。正念增強了，觀念也改變了。當時我的感受是，哎呀，我真是好有福。也覺的給我提出那麼多修改建議的同修，她真是好善良，真想擁抱她。
專題做完了，在常人中會認為，那個主筆一定起的作用最大，功勞最大，因為他最辛苦。因為持續的背法，使我改變了很多的觀念。我會認為，作為主筆，即使再辛苦，也只是動了動手而已。一切都是大法賦予的，都是大法的資源，我不能有貪天之功的心。
在不斷的背法中，我開始理解神應具備的狀態，也能理解到在神界佛界，不是看誰最辛苦，誰的威德就大，只看心性。
背法使我擴大容量
一天，背到「關於天目的問題」[1]時，師父說：「心性上來了，別的東西都跟著往上上；心性上不來，天目那點精華之氣也不會往回補的」[1]，這使我想到項目中的一種狀態。有時項目中會出現爭論誰對誰錯，或者身為執筆，需要按照第一負責人的建議，大量改動成員的文稿，造成稿件面目皆非，繼而引起系列的矛盾和糾紛。在這段法的指導下，我理解到密勒日巴的一種狀態，他蓋房子蓋錯了，就得拆；蓋對了，也得拆。我們認為的對和錯，在神的眼裏，都不重要。即使他很對，為了給他清除業力，馬爾巴還是讓他把房子拆掉，從新再蓋。最後的一座房子，蓋到第七層，密勒日巴也沒有蓋完，他的師父就讓他去蓋大客店。他一個人蓋七層，之前還蓋了幾個，都給拆掉了。不會因為密勒日巴把房子全都拆了，他之前耗費的時間和苦心，都失去了修煉的意義。也不會因為，他把房子拆了，他修煉的目標就沒有了。從修正法角度看，反而是，修煉的精華更好的保存下來。因為他吃苦了，他消業了，心性昇華了，所以精華的東西反而是在往回補。
一天早上，我和同修做一份真相資料。這個同修把圖畫的很模糊，看上去字跡不清楚，就像隔著一層霧。我就跟他說，你把圖畫的清楚一些，這樣打印出來效果會好。同修說，現在就流行這個。我一聽，心裏就很窩火，心想師父在法中講了印象派抽象派的藝術都是變異的，你還要採用？同修也不高興了。當時我就想，本來他都已經錯了，我還要包容他？我是不是好壞不分、善惡不辨啊！就在這個念頭冒出來的同時，我看到另一層，就是大覺者的胸懷非常大，他可以大到對人中的一切過錯忽略不計，只要這個人想修煉，就無條件的去加持他。這樣一想，我再看看之前的態度和語氣，就知道我錯了，真是錯了，趕緊修正自己的態度。過了一會兒，我回頭一看，這個同修把圖畫的非常清晰。
背法使我開闊了思路，能夠跳出表面，去看問題的實質，不再執著表面的對和錯，容量也就漸漸擴大了。
放下自我 領會慈悲
在做一個神傳文化項目時，開始時信心滿滿。但做到中途，心裏產生了厭倦的情緒。我就想找一找，厭倦的背後是甚麼？發現厭倦的背後，是對師父苦心安排的一種排斥，但是念頭是無意的。我一下明白，原來排神的因素在我身上是這樣體現出來的。厭倦的問題解決了，但項目的進展還是很緩慢。
一天，我想應該怎麼解決呢？思考中，忽然聽到震耳欲聾的音響聲，好像震的整個房間都在動。以前聽到噪音會很懊惱煩心。但是那天，我聽著噪音，轉念想到一個問題，甚麼是慈悲？當時我理解到，在表面看似受到干擾的時候，在別人的表現和我的認識有很大差異的時候，我都還能站在為他的角度，去理解他，去寬容他，這就是慈悲的又一層涵義。我剛明白，噪音一下就停止了，好像甚麼也沒有發生一樣。當時的狀態，就真的體會跳出了情，才有慈悲，那是更美妙的東西，真的很美妙。就是在這樣的理解了，做完一個專題。
我在背到「老師給了學員一些甚麼」[1]，師父講到：「你自己煉出的那個功，在極微觀下，那個功的微粒上和你的形像一模一樣。到走出世間法的時候，你就是佛體修煉了。那功都是佛體形狀的，非常漂亮，坐在蓮花上，每個小微粒上都是。」[1]
背到這裏時，我叮囑自己，一定要放下不同層次中的「自我」，放下從「我」這套系統上發出的一切證實自我的念頭，這樣修出的功才是純淨的。於是，就像回放錄像一樣，使我看到在做項目時，過程中的一些具體表現。
每次在做項目之前我會想，「我」要這麼做，「我」要那麼做，有時安排的很好，但就是做不到，白白的浪費了很多時間。常常為此苦惱。現在理解了，因為我還沒有去做，這個後天的「我」就已經把「自我」的一切擺在了第一位；還沒有去做，就已經把「自我」的一切想法擺在了顯要位置。在此基點上，去做大法項目，當然結果適得其反。錯誤的基點，使我停留在原點，無法推動項目的進展。
做項目，雖然需要人這一層的專業和技能，但是真正作成的項目，並不在於手段有多高明，誰怎麼能寫、能幹，而是整體的修煉狀態符合了法的要求，心性到位，自然會開花結果。
以前背法，師父講到天體的運轉，煉功的時候，也是這樣的景象，好像星星在轉，天體在轉，非常龐大。我就看看我自己，只是一個微不足道的小小的人。就這麼一個小小的人，還有那麼強烈的自我，很多的觀念，就覺的自己好慚愧。有了這樣的對比，反而就更想做好。
背過幾遍《轉法輪》後，我理解到為他的多重涵義：修好自己，才能做到真正的為別人好；無條件的向內找，在捨棄執著的過程中，就能轉變成為他的思想；能夠放下自我，包容他人時，也是為他的一層涵義。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《各地講法十一》〈大法弟子必須學法〉
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