把眼睛盯住自己的一思一念上修自己
我和丈夫經常吵架，因為結婚二十年來，他經常都不讓我說話，罵我數落我，說傷人的話，我的工資他控制著，我一花錢他就責怪我，我對他產生了怨恨心。
今年正月，我對他的怨恨一股腦的湧上心頭，又想起了更大的事情，他有錢不給我買車，我學出駕照近三年了，還不讓我開車，平時也不讓我練，他霸著車，怕我練會了要買新車，再花錢養車；有錢不買套三大房子，現在家裏套二很擁擠；於是，就爆發了，說了刺激他的話。他很生氣難過，我知道自己是個修煉人，不該這樣對待他，但是二十多年積累的埋怨心返上來，我根本不想道歉。但另一方面，我又很想提高自己，修煉自己，很想修去怨恨心。
修煉的嚴肅性，其實我懂，所以老是提高不上來，我就急了，很沮喪，覺的自己怎麼修成這樣？老修不好自己，對自己的修煉很失望，很難過，沒有足夠的信心。我就給師尊敬香，說：「師父，弟子不要怨恨心，弟子要好好修自己，弟子能修好自己的，我一定要修好自己，兌現誓約，求師父加持弟子正念。」
師尊講：「怨恨心哪，就是養成了那種喜歡聽好聽的、喜歡好事，否則就怨恨。大家想想啊，這可不行的，修煉不能這樣修吧。我一直在講，修煉人要反過來看問題，你碰到不好的事的時候你要認為是好事、是要提高你來了，這個路我得走好它，這是又要過關了，修煉來了。你碰到好事的時候你想，哎喲，我可不能夠太高興，高興事提高不了、也容易掉下去。修煉嘛，你就得反過來看問題。說來了困難、來了不好的事情，你一概排斥、一概擋，你就是拒絕過關，你就是拒絕往上走，是吧？這個和那個迫害還是兩回事。」[1]
我就向內找：是甚麼原因讓我這麼執著、讓我不高興、這麼苦惱？那不是物慾沒有得到滿足的痛苦嗎？是慾望的心，是很強執著，不去能解決問題嗎？修煉的問題不解決，生活中的問題就解決不了，因為我們是為修煉而存在的。
還有就是貪圖人世間的享受，是利益之心，是安逸心。師父講：「修煉中要消業，消業就痛苦，哪有舒舒服服的長功的！要不你的執著心怎麼去呢？」[2]噢，那丈夫這不是來幫我修煉來了嗎？他來幫我修好自己完成使命，他承受了許多啊，那時候，他不也在痛苦中嗎？和我一起在承受嗎？
早就發現他這個優點，人心返上來了，我就糊塗了，不站在修煉的高層次上看問題了，就跟他表面的人理論起來，把他當成了丈夫，這時候不是掉在常人中了嗎？能解決問題嗎？那就是無休止的爭論，我忿忿不平，他也不退讓，為甚麼呢？因為他可能是為了我的修煉而和我結緣的，可能不完成修好我的使命，他也不會退讓的，我卻一直好像蒙在鼓裏，在人中和他爭論著，憋屈的不行。
這時候是該想辦法修去對他的情的時候了，跳出對他的情，把他當成同修，才能解決問題。我就開始想他的優點，做常人時候，他就能好好履行丈夫或父親的職責。記的有一年地震，樓晃了一下。晚上他上了一天班，不顧疲憊，把兩個啤酒瓶倒立在餐桌上（他說一地震，瓶子就倒了）盯著說：「你和孩子睡吧，我不睡，守著聽動靜。」
修煉前有一年，一天我打開煤氣灶做上飯，剛走出廚房來到客廳的一瞬間，只聽「砰」的一聲巨響，我家的南窗玻璃碎了，是廚房衝出的一股熱氣流衝擊的。我一看煤氣罐突然起火了，眼看就要爆炸了！丈夫衝進廚房，用手關上了煤氣罐閥門。火滅了，救了我們全家和整個樓。過後丈夫說：「那時沒多想，心裏想豁出去這只右胳膊，廢了也要滅火。」結果丈夫安然無恙，只燒傷了手指上的一點皮。關鍵時刻，他把生的希望留給了我和孩子。
但現在想想，那時師尊就在保護我們了，否則作為一個常人，他很難有這樣的勇氣衝進火裏，而且恰巧趕在我剛走出廚房後，發生巨大氣流衝出；而且他恰好在家，不在家怎麼辦？後怕呀。
我就告訴自己要只想他的好處和優點，心裏慢慢平復下來，讓自己忘掉對物慾的執著，向內找，找到這顆怨恨心，就發正念清除。
有一次，在我和丈夫要一起學法共同精進時，邪惡又來搗亂，它就控制丈夫來說我，數落我，諷刺我，挖苦我，喋喋不休，直到我煩透了，忘了這是在考驗心性，就當了真，鑽進了具體事情裏去掰扯對錯去了，就真的吵起來了。剛入門修煉不久的丈夫就忍不住了，跳起來就進了裏屋：「我不和你一起學了，你自己學吧，各人學各人的。」
我向內找，自己的能量場不清淨，還是帶著埋怨心，爭鬥的物質因素，落到他身上使他受不了，從他身上反映出來，爆發出來，實際上是我身上常人的東西沒修去。就後悔自己此時怎麼這樣不清醒，修了十多年了，還連一個剛進門的同修不能容忍。
我是老學員，必須真修實修，必須帶好他，不能讓師父失望。放下自我，我逼迫自己去跟他道歉，說：「對不起啊，我沒有修好自己，有爭鬥心，埋怨心，沒守住心性，是我錯了。我們兩個鑽到具體事裏去爭對錯了，不符合法，上了邪惡的當，它干擾到我們學法了。以後咱們別上當了啊，都要聽師父的話。」他不依不饒：「我不接受你的道歉，光說不改。」碰了壁，我不氣餒，我就繼續發正念清除間隔我們共同精進的邪魔爛鬼及其它一切邪惡生命與因素，並跟他明白一面溝通，道歉。
一會兒，他就從屋裏出來了，說：「你這些日子被邪魔利用來干擾我們學法，還不醒悟，上當了都還不知道，作為一名老學員，不應該啊。」我就真誠的說：「你說的對，是我錯了，今後我改，好好修自己，不要爭鬥心，埋怨心，不讓邪惡鑽空子干擾我們共同精進。」他又捧起大法書，和我一起學法了，我感恩師尊慈悲加持我們的正念。
師尊講：「而煉功恰恰走偏，走了邪道了，就是指人向外去求。特別在佛教中，你要向外去求，他就說你走魔道。」[2]現在我不再老用法老去衡量別人修別人，我不走邪道，不走魔道，要向內找看自己，修自己，走正修煉路，走師尊安排的路。
現在我能在法上實修自己，把眼睛盯住自己的一思一念上修自己。我要修去怨恨心，爭鬥心，妒嫉心，發正念清理它們，不要它們。
實修之後，我有了明顯提高，我學法多數時候能靜下心來了，也給我們展現新的法理；我煉功打坐時也能入靜了。
實修真好。
個人所悟，有不對的地方，請同修慈悲指正。
註﹕
[1] 李洪志師父經文：《二零一八年華盛頓DC講法》
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》
