背法的收穫
以前在聽同修交流中談到「背法」效果很好，我對此總有一種「望而卻步」的畏難心。一次腦海中一下閃出「背法」兩個字，同時感覺到一種強大的能量溶入了我的大腦及整個空間場，那一刻我感到了祥和與正氣十足。我忽然悟到：這是師父在點化我呢，師父在加持我呢，我應該「背法」，慈悲的師父已經為我清除了一切障礙我背法的一切邪惡因素。
下面僅從背法以來談談自己的修煉體會。
一、打坐腿不疼了
我是九七年得法的，二十年來幾乎都是綁著腿煉靜功，而且煉一個小時的靜功如坐針氈，疼的齜牙咧嘴，骨縫都感覺裂開了，有時從結印開始，有時剛過十分鐘就開始疼，不管疼多長時間，中間沒有一秒鐘的間隔，就那樣搖晃著挨著。對以上的情況，也經常發正念，找同修切磋，都好像無濟於事，疼痛如常。
沒想到剛堅持背法到第六頁、第七頁時，在煉靜功時，腿沒有以前那麼疼了，只是稍微有一絲絲脹脹的，有時真的能體會到師父說的那種「定下時會出現感覺自己好像坐在雞蛋殼裏一樣美妙」[1]，而且腿也不自動往下滑了，也不用繩子綁了。
二、法理明晰了
以前如果有同修說我，「你沒有否定了舊勢力的安排」，我想我可能會和他急，但其實我真的在有些法理上沒有意識到舊勢力對我的迫害，還一直誤認為自己法理清晰、正念很強。比如在情慾、色慾方面，就一直沒有完全意識到舊勢力對我強加的和被它加強了的東西。
在背《轉法輪》第二講時，由於思想中在想如何清除情慾、色慾方面的事情，大腦中忽然閃出一句「那不是在承認了舊勢力的安排嗎？」，我眼前一亮，對呀，我這不是在承認了它嗎？！自己一直在「努力的向內找」，努力的向內找，殊不知前提是在承認這一切都是我生生世世自己主動造下的業力，因此現在必須「承受」、必須「面對」這些苦難，包括精神上的和物質上的，在「無可奈何」中發正念否定，那能否定的了嗎？
以前在夢中，一個舊勢力的生命在我面前翻著一本像畫冊一樣的東西，那畫冊還會動，裏面的每一頁分很多小格子，每一小格都是栩栩如生的活的、動的像故事一樣的情節，一種意識告訴我，那裏面的每個故事的主角都是生生世世真實的我，大多是女身像，在情、色、欲上造下了很多的業力。所以在以後，我有意無意的把這些舊勢力的安排當成了我的主意識自願經歷的，在承認中否定。其實冷靜下來想想，師父在講法中已經告訴過我們，這都是舊勢力的安排！是啊，舊勢力安排你扮演甚麼角色，你就得按照它安排的過程走，而那時的結局也是它早就定下的，你還「沉浸其中」，為此而哭、而笑、而喜、而怒！現在想想，真有些後怕，為自己悟性太差而懊悔。當然，遇事向內找是對的，是法對修煉人的基本要求，是在法中，按照法的標準修自己；但絕不是在承認舊勢力的安排下所謂向內找，這永遠也否定不了舊勢力的安排！
悟到這些後，我發出了強大的正念：全盤否定舊勢力強加進來的和被它們加強了的安排，清除所有和這件事情有關係的、不願同化大法的、已經不配大法救度的邪惡生命與因素。我自己有能力做到的，自己清除；自己能力不夠的，求師父為我做主！
就這樣長時間發完正念後，感覺自己像從一個殼裏跳出來一樣，很舒暢，有一種站在高處低頭看世間的感覺一樣。同時那些個麻煩、消極、自卑、求安逸心等在以前只認為是一種「意識形態」上的東西，但其實它就是實實在在的負的生命，以及那些不好的觀念、外來思想，我清清楚楚的知道這些低靈被我識別出來，並正在被法賦予我的正念威力清除、解體！
在其它方面也是，默認「修不好就會被迫害」、「有執著就會被干擾」，現在都認識到，這些都是沒有達到全部否定舊勢力的安排！而「向內找」是修煉人在大法中按照大法標準實修的機制、是法對我們的要求，真的不是去承認舊勢力破壞性的檢驗，更不承認舊勢力本身！
三、踏踏實實的修
現在通過堅持背法，師父的法不斷點化，能真正做到靜下心來發正念了，而不是以前用人的意志力去抑制了。自己以前覺的法理上也知道，不能把修煉當作生活中的一部份；但在實修中不能完全做到常人生活是修煉的環境，從而經常用人心對待，不能時時做到靜下心來發正念，幹事心、執著自我安排的心很強。尤其是晚上十二點的全球同步時間發正念，總是以「注重質量」為藉口，這麼些年來，幾乎沒發幾個像樣的正念。實際上是法理不明、怕吃苦、求安逸心、執著自我安排，沒跟上正法進程。
近一個時期更明確的意識到黨文化這些不好的因素了。不讓別人說的心很強；做事敷衍、不願承擔責任、老好人（就是常人中所說的和稀泥），這些都是常人中「偉、光、正」的具體表現。在常人這個環境中，總想讓別人都認可自己，「重視」自己，求名的心，表面的藉口是「為了證實大法」，實則是在證實自己。還有一點，就是做事時，總想表現自己、表達自己的想法、出人頭地、不尊重別人、隨意打斷別人的說話，心裏只想著自己、執著自己的想法，其實現在想想，這些思想念頭太自私了。自私心修不去，怎麼能出「慈悲心」心呢！
我時常在想，我怎麼才能達到心無雜念，只留「慈悲之心」呢？「慈悲」，那是一種甚麼樣的感覺呢？一次在夢中有不好的生命在追著迫害我，我的力量明顯不敵它，就在絕望中，正念一出，大喊「師父！師父！快救救我！」瞬間，一束光耀無際的光芒射過來，同時急速籠罩了我的空間場，邪惡頓時被銷毀；我沐浴在佛光普照中，那種祥和、愉悅的感覺無法用人類的語言表達，口中喃喃自語：啊！慈悲！這種感覺就是慈悲……
以前看到其他同修的不足，嘴裏不說甚麼，心裏在想：他們修的真差勁，這點事還糾結個沒完，甚至感到自己修的比他們好。現在想想，真是羞愧難當，恨不得找個地縫鑽進去。怎麼能有那種想法呢？且不說自己修的怎樣，單說這個念頭一出，就已經快「自心生魔」了。我們每個人都是師父從地獄中撈起來的，同化大法、助師正法是我們生命的榮耀！
個人體會，不妥之處，請同修指正。謝謝師父的慈悲救度！
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《大圓滿法》〈三、動作機理 〉
