看神韻得大法 一路跟著師尊走
下面我把這三年多來，自己的修煉體會寫出來，向師尊彙報，與同修分享。
1、一朝得法，抓緊實修
二零一四年開始修煉大法後，因為住在加拿大孩子家，我就自己學法，看師尊的新經文，上明慧網，按照師尊的教功錄像學會了五套功法。二零一四年秋天回國後，我還是自己在家裏學法、煉功。當時我只能看電子版的大法書和師尊新經文，因為我請的《轉法輪》寶書沒有帶回來。請書時，天梯書店的同修告訴我，每天都要上明慧網看同修們的交流文章，這樣才能跟上正法形勢。因為我得法時間不長，有些地方不知道怎麼修，回來後非常急切的想找到同修。師尊看到了我的這顆心，幾個月後，終於安排我在早市市場上，找到了正在發真相光盤的同修。我當時那個高興勁，真是無法用語言形容，真的是比見到親人還親。同修A和同修B熱心的幫助我，很快就給我請了《轉法輪》寶書和部份大法新經文書。兩位同修還告訴我要認真學法，每天至少要學一講法。感謝師尊的精心安排，謝謝同修們的熱心幫助。
師尊講：「大家如果學不好這部大法，你自身的圓滿得不到保證。而且你所有做的大法的正事都像常人做事一樣，用常人的那種想法、站在常人的基點上做，那就是常人，最多是常人為大法做好事而已。因為你們是大法弟子，所以你們不能夠脫離開法去做事情。你們還在不斷的改變著最表面沒有改變的這一部份，所以你們不能離開學法。一定要學好法。在學法的過程中，你們就能夠不斷的清除自己不好的因素，改變自己還沒有改變的最後這點東西。過去為甚麼我老是強調叫大家學法、學法、學好法？它是至關重要的。」[2]這樣，我每天上午學法，下午出去講真相救人，回來後再學師尊的新經文，晚上上明慧網看同修們的交流文章。
因為我退休多年，所以家庭環境就是我的修煉環境。師尊說：「告訴你一個真理：整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」[1]明白了法理，可真正要修去執著心，改變人的觀念的時候，卻是一個個實實在在的考驗。修煉前，我在家從來不顧及丈夫（尚未修煉大法）的感受。我很好強，家裏家外都是我說了算，永遠是高高在上。修煉大法後，我知道了在家裏、在社會上，都應該做一個符合大法要求的人，要用真、善、忍標準要求自己，規範自己。
開始時很難，遇到事常常就會把握不住自己，沒有把握住一次次的過關和提高心性的機會，過後又後悔，這怨恨心、爭鬥心怎麼又出來了，怎麼就沒守住心性呢。自己知道作為一個修煉人，要有慈悲心。如果總是和常人計較那些事情，那就掉到常人這個層次中來了。
有一次，師尊藉著丈夫的口告訴我：「你好好說話，別人聽著心裏舒服能接受，可是你為甚麼放著好話就不能好好說，非得語氣難聽，臉色難看的說話。這樣你就舒服了，給別人造成多大的傷害你知道嗎？」師尊在《洪吟三》〈陰陽反背〉中說：「女人剛尖逞豪強 浮躁言刻把家當」[3]，這不就是在說我嗎？師尊的法是在點醒我。在世風日下的今天才出現陰盛陽衰的現象，不合天道。我要在不斷的學大法的過程中，歸正自己，學會向內找修自己，多找自己的不足。
通過學法，知道了作為修煉人，我不應該和丈夫這樣再過著心裏不平、怨氣十足、冷戰生氣的日子了。靜心想一想，他攤上我這個強勢的妻子，他也很不容易。我的工資比他高，職稱比他高，我們在同一單位，家裏的房子都是按著我的職稱分的。結果，就有人當著他的面說他：你真沒名，房子都不是你的名。學法後，自己在心性上有了提高。在突如其來的矛盾與誤會中，我能頭腦冷靜，默念師父的法：「修煉人 自找過 各種人心去的多 大關小關別想落 對的是他 錯的是我 爭甚麼」[4]，我知道了向內找是法寶，作為修煉人就要跳出常人的觀念。這樣家庭的環境也隨之發生了變化，丈夫也變了。其實丈夫還是有很多優點，他心地善良，待人真誠，家裏的事情只要是能幹的都自己做，對錢、財、物看的很淡。我作為修煉人向內修，要多看別人的長處，按照法去歸正自己，發自內心尊重丈夫，做好家務，去盡一個好女人應盡的天職。
當我真正按師尊說的去做時，我們家也變得越來越和睦、溫馨。
2、煉功中的考驗
煉功對自己也是個考驗過程。剛開始煉靜功時，有近一年半的時間我打坐時都是單盤腿。師尊講：「初煉時不能雙盤採用單盤也可以，但最後還要雙盤。」[5]後來自己就在煉靜功時，前半個小時單盤，後半個小時雙盤，這樣煉了幾天。當我和同修A說起這樣煉功時，同修A告訴我要直接煉雙盤一小時。第一天堅持煉雙盤時，打坐到半個多小時的時候，豆大的汗珠往下掉，腿疼的實在有點堅持不下去了，腿疼帶的全身都跟著疼的哆嗦了起來，就在我咬牙堅持的時候，腦子裏打出了四個字：脫胎換骨。這是師尊在鼓勵我要堅持。終於我汗水和著淚水，堅持雙盤了一個小時。從此，我煉靜功可以雙盤一個小時了。
最近看明慧文章，有的同修交流到，雙盤腰一定要保持正直。我剛開始煉雙盤時，也想做到腰保持正直，可是腰剛一直起來時，腿也跟著抬了起來，而且腿痛的就受不了，身體還向前傾，雙腿向上抬整個人都要抽到一起去了。後來慢慢腰能直了些，但還是保持不了正確的姿勢。師尊開示：「腰直頸正」[5]後來當我煉靜功時真正這樣去做的時候，真的感覺不一樣，煉完功後，雙腿非常輕。從中我也真正體會到了修煉真的是非常嚴肅的。必須百分之百的按照大法的要求去做，真正的信師信法才是真修。
3、講真相中修自己 慈悲救人
我是個新學員，個人修煉與證實法是溶在一起的。感謝師尊的安排，讓我這個新學員能有機會與修煉精進的老同修A和同修B學習、交流。同修們給了我無私的幫助，帶著我發資料，面對面講真相。在同修們的幫助下，使我很快溶入到助師正法的洪流中，開始邊實修邊講真相救度眾生。
有一次，看到一位和我年齡相仿的女士，說起當今社會世風日下、道德敗壞。我們這個年齡的人辛苦幹了一輩子，結果是看病看不起，買房買不起。現在是大官大貪，小官小貪，無官不貪，整個邪黨腐敗透頂，所以現在上天要懲治它。我問她，你入過黨、團、隊嗎，她說入過團、隊，你聽說過『三退』保平安嗎？她說，聽說過。第一次你們的人（指法輪功學員）給我講了一些，但是我沒退；第二次是在公交車上，一位近八十歲的大姐（法輪功學員）給我講了為甚麼要三退，她還沒講完，我就下車了；你是第三個（法輪功學員）給我講三退的。我說那你這個人真的是有緣份吶，這麼多人關心你。我說那今天咱們就從心裏退出來你入過的團、隊，老天保祐咱好人平安。她說：好！我還告訴她誠心敬念：「法輪大法好，真、善、忍好」會有福報。她也很高興的答應了。這一切都是師尊做的，我只是跑跑腿，動動嘴，謝謝師尊！謝謝同修們！是同修們多年堅持發真相資料，讓世人明白了真相；是同修們多年堅持面對面講真相，讓世人能夠了解真相，同修們的持續努力，使這位有緣人終於得救了。
4。 在不同環境下修煉
二零一六年底，我來到了加拿大探親。換了新的修煉環境，在這個新的修煉環境中，我還是早上三點半多起床，煉完五套功後，發正念。然後學法。白天看明慧交流文章，做家務。
後來我去了天梯書店找到了同修，同修熱心的幫助我找到了離孩子家最近的A、L同修夫婦。他們非常熱心，帶我去參加了大組學法。這是我第一次參加集體學法。我當時真的是太激動了，真的是感到太殊勝了，這麼好的學法環境：幾百人在一起讀法，讀中文的同修用中文讀一段法後，讀英語的同修接著用英語讀下一段法，同修中還有幾個小同修，也在一起認真讀法。能在這個環境中學法，對我來說，機會真是太難得了。感謝師尊的精心安排，謝謝同修們的熱心幫助，使我能參加這個大組學法。我非常珍惜這樣的機會，學法中，我要求自己讀法時認真讀每一個字，每一個句子，把以前沒有讀好的地方都讀好。不可以走神，不可以溜號，學完一講法後，再學習師尊的新經文，然後就是交流心得體會。氣氛非常祥和，感覺能量場非常強。回來的路上，正好趕上半夜十二點鐘發正念，我們一起在車裏發正念。謝謝師尊的安排，謝謝同修的熱心幫助，同修A和她的兒子小同修來回多開了三十公里路接送我參加學法。真的是非常感謝A同修全家。
回來的路上，同修A告訴我，讓我週末跟著去參加推廣神韻，挨家挨戶掛神韻宣傳畫冊。能參與這個項目，對我來說真的是一個非常好的提高機會。感謝慈悲的師尊給我的精心安排，還要感謝D同修來回開了四十公里路的車接送我。D同修還耐心的告訴我，咱們在往每家的大門把手上掛門把的時候，如果門上貼著不可以掛廣告的提示，那就不要掛。如果遇到路人，就告訴他這是天下第一秀，非常好，如果他們接過廣告，就謝謝他們，即使不想要的，我們也客氣的和他們打招呼，禮貌的道謝再見。同修還告訴我，路太滑，一定要注意安全。我在往每一家的門上掛每一個神韻宣傳冊的時候，我都是誠心敬意地用雙手端端正正地把神韻宣傳冊掛好，然後對她說：請有緣人都來看神韻。請有緣人一定記住：法輪大法好！真、善、忍好！ 能參加這樣的項目對我來說，真的是非常感動，也是我心性提高的一次機會。感謝師尊！感謝同修！
回顧這幾年自己走過的修煉路，心中充滿感激，千言萬語也道不盡對師尊的感恩，心裏就是想表達感激師尊，感謝大法。讓我這個新學員趕上了這萬古不遇的機緣成為了一個幸福的大法修煉人，真是太幸運了！法輪大法是佛家上乘高德大法，是教人重德向善的大法。真的希望我們的同胞們，千萬不要相信中共的謊言，不要受中共謊言欺騙，都來了解法輪功，都能牢記：法輪大法好！真、善、忍好！都能做出自己明智的選擇，都能為自己選擇一個美好的未來。
層次有限，不足之處，請同修慈悲指正，合十！
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《各地講法三》〈大紐約地區法會講法〉
[3] 李洪志師父詩詞：《洪吟三》〈陰陽反背〉
[4] 李洪志師父詩詞：《洪吟三》〈誰是誰非〉
[5] 李洪志師父著作：《大圓滿法》〈二、動作圖解 〉
English Version: http://en.minghui.org/html/articles/2017/8/31/165234.html
