請同修們別忽視打坐睡覺的現象

【明慧網二零一五年十一月八日】觀察到一個現象，我們這裏的早上集體煉功打坐的時候，大概有一半的同修大部份時候都在睡覺，偶爾清醒一下但很快又處於睡眠狀態。並且這個現象已經持續兩年多的時間了。

私下裏交流的時候，一些同修也知道自己打坐在睡覺，也知道不好但是克服不了，時間長了都有種無可奈何的心態。

我本人也是這樣，出現這種狀態的時候，我一定會再在當天找時間從新煉一遍靜功，確保清醒的煉。出現這個現象的表面原因是大家很早起來晨煉可能睡眠不足，比如我過去不早起的時候打坐是不睏的。但無論表面是甚麼原因，如果導致打坐睡覺就等於白煉，而只是走了形式。表面好像精進了，其實等於長期沒煉靜功。

想到前一陣本地一位老年同修因沒闖過病業關而離世。這位同修堅持多年晚上通宵打真相電話，只睡一、兩個小時或幾乎不睡，大家都非常佩服她的毅力和救人的心。但與此同時，很多同修也注意到她打坐和發正念幾乎是次次都睡過去。很多同修都提醒過她，但她一直也沒重視。最後舊勢力是以甚麼藉口把她迫害死的尚不清楚，但是她若干年等於沒煉靜功這一點是否也是一個很大的漏呢？

讓我們重溫一下師父的相關講法：

「弟子：晚上煉神通加持法一打坐時就昏昏欲睡？

師：這是絕對不行的，一定要克服這個毛病，不然的話修煉的可能就不是你自己了。我們要明明白白的修煉。一坐就睡覺，其實沒煉功就是坐著睡覺而已，這也是干擾。」 [1]

師父還講：「人在這樣一個狀態裏煉功身體達到了最充份的演變狀態，是最佳狀態，所以我們要求你入靜在這麼一個狀態。但是你不要睡過去了，迷糊過去了，那可能好東西就叫別人煉去了。」[2]

建議同修們一定重視這個現象，並想辦法儘快解決。根據自己的情況，如果真的是睡眠不足，可以考慮適當增加睡眠。或者發正念或用意志力克服。無論怎樣，一定要保證清醒的煉功，長期走形式是不行的。

以上為個人的一點體會，不當之處請慈悲指正。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪法解 》
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》