實修自己 正念救人
一、和家人同修一起實修
我從冤獄回家後，身體被迫害的很差，和母親（同修）住在一起。母親八十多歲了，個性很強，我也比較強勢，這次和母親同住，是一個共同提高的好機會。
我每天收拾屋子，都聞到家裏有一股異味，我到處找，終於找到是母親家的抹布發出的味道。這個抹布是我母親用穿壞的背心剪的，我嫌不衛生又有味，沒徵得母親同意就給扔了。母親知道後，很生氣的開始數落我說：「就你鼻子好使，一分錢不掙，還得我養活你，事還挺多……」當時我想，考驗來了，千萬不能動氣。可是，這個氣不知不覺從肚子裏就往上上。我努力抑制它，心想，這不是我，解體這個氣，解體它，慢慢的心態平和了。一會兒，我母親像沒事人一樣來問我，中午咱們吃啥呀？母親也提高了，我也悟到，我不應該自作主張，這也是黨文化呀，我們娘倆前進了一小步。
我和母親去上海，看在家獨修的兒子。有一次，我兒子責怪我哪次買的豬肉不好了，我母親添油加醋的說：「對，我讓她買十斤豬肉，她買二十斤，還一點不好吃，都咬不動。」我的心又動了，但是我意識到不能上當。我沒有表現出不高興，也沒爭辯，但是晚上還是睡不著。
第二天，母親說：「昨晚我做個夢，是師父點化我呢。我夢見我和姑娘一起拉車，姑娘在前邊使勁拉，我在後邊肩膀套個套不好好推，前邊來個年輕人表揚我。母親說：我姑娘用力拉車，希望我們一起精進，我不精進，沒好好做，那個表揚我的就是我的外孫，我倆錯了。」聽完後，我們都笑了。
通過這件事，我也悟到，我對親人的情還很重，就怕她們落下，把自己看高了，其實每個同修都有師父在管，我怎麼能有在同修之上的心呢，這顆心太可怕了，一定得去掉。
二、正念正行 抑制行惡
二零零九年年末，我們到看守所為被非法關押的同修發正念。不一會兒，看到警察來了，有一個警察在大地裏把同修追了出來，有兩名同修趁機走開了。我心裏對警察一點怕也沒有，站在那裏沒動。一個六一零的頭子從車上下來說：「你是甚麼人？你來幹啥來啦？都給我抓起來，送個地方。」
這時來了三十多個警察，把我圍的嚴嚴實實，此刻我只能看到黑壓壓的警察制服，還能看到的只有藍天，他們扭住我的胳膊，我用力一甩大喊一聲：「都把手給我放開。」只見他們把手一下都放開了，我說：「都給我站在那，別動。」我當時都沒看清是咋站的，三十多個警察刷一下從高到低齊刷刷的站了一排。
我一看這不是聽我指揮了嗎？我說：「你們都在幹甚麼，大白天的抓人，憑甚麼抓我？」打頭的警察一米九的大個子，向我打了個立正，不敢看我，我心想他們被我定住了，還是走吧。在師父的加持下順利走脫了。
在這次經歷中，我親眼見證了師父的講法：「在各種迫害中，為了制止迫害，都可以用正念反制惡人，包括用拳腳打學員者。正念強會使其拳腳打在自己身上，或使惡警、壞人互相行惡，也可以使痛傷全部轉到行兇的惡人、惡警那去，但前提是，你們在正念強、沒有怕心，沒有人的執著、顧慮心與仇恨心的狀態下有效。念出即刻見效。」[1]
三、講真相救度眾生 舊勢力不敢迫害
二零一四年，為現場聲援「建三江」案被非法庭審的同修，我們一同趕往前進農場。在庭審當天，整個農場被恐怖包圍著，建三江地區的法輪功學員，都被跟蹤、監控、威脅和騷擾。剛下火車在出站口，狂風暴雪伴隨著戒備森嚴的便衣警察，街道巷尾都在盤查過往行人，因我沒帶身份證，被警察關押到一處房子裏。
屋子挺大的，有近三十名同修被關裏面，警察把我們分開，還不讓互相說話。我當時想，宇宙之中除了師父就是大法弟子，我大聲對警察說：「我告訴你們，現在反腐打的都是江家幫這夥人，省部級高官拿下四百五十人，江澤民、曾慶紅、被軟禁，周永康、薄熙來、李東生、徐才厚等都已遭報入獄，他們犯的不光是貪腐，他們犯的罪是迫害法輪功，活摘法輪功學員器官高價出售，用法輪功學員屍體做標本高價出售到國外，誰現在還替江澤民賣命？誰還在迫害法輪功誰就遭報。」我接著說：「江澤民偷驢你們警察可別去充當拔橛子的人。」其他大法弟子，你一句、我一句的也講起了真相，警察臉色馬上就變祥和了，我想起師父的話：「講真相是萬能的鑰匙。」[2]
過了一會兒，建三江國保大隊長進屋說：「聽說你們給警察上了頓政治課，你們誰有往回返的火車票，有票的都報上來，收拾東西我們送你們回家。」然後把沒收的真相幣、法輪章等物品，一樣不少的歸還我們，我往出走的時候，跟警察說：「我的態度不好，你們別往心裏去。」警察說：「沒事兒。」在師父的呵護下，我們全部安全回家。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨三》〈正念制止行惡〉
[2] 李洪志師父著作：《各地講法四》〈二零零三年亞特蘭大法會講法〉
