改變觀念 正念正行
我是在九八年得法的弟子，當時已經在常人中被污染了36年了，雖然在我們學法煉功點我算年輕的，但是思想和行為已經被邪黨文化薰染的很嚴重了，被常人的觀念包裹的很頑固了。當時參加了一個學法小組，半年學下來只知道做好人，對大法和證實法的認識是很膚淺的。到了九九年邪惡迫害大法時，對師父和大法一直很堅定，但對於另外空間的舊勢力及邪惡因素操縱壞人破壞大法、迫害大法弟子的認識還是不太清醒理智，只是恨警察，看見警車內心有種恐懼感、反感和討厭。通過不斷學法從法理上提高認識，與同修共同切磋提高，就這樣一點點修煉過來了，一點點昇華上來了。
下面我把自己這兩年來的一點膚淺的認識寫出來，與同修交流，不足之處敬請指正。
一、學法時要對照自己
師尊經常強調多學法、學好法，但是每天學法時間對我來說，是很少的。我是個上班族，班上很忙，下班很晚，回家要做大法資料，同時要學法煉功，還要出去講真相、發真相資料、給同修送資料等，時間很緊張。所以在學法時，我牢記師尊說的「事事對照 做到是修」（《洪吟》〈實修〉），確實嘗到了好處。學法前，我對氣功和修煉一無所知。我就多看法，用法理充實頭腦。去除原來學習的黨文化的東西，不能用人的觀念去想像高層次中的東西。
從法中我知道師父要求我們遇到矛盾要向內找，可是剛剛開始的時候我不知道怎麼找，想自己不對的時候往往就想到對方哪裏不對了，盯著對方的毛病，心裏很生氣，這哪裏是向內找呀。後來輔導員提醒我在「名利情」這三個字上去分析，看看自己生氣時到底是在爭名上還是求利上，還是感情上難受了，再用師父要求的「真善忍」的標準看看是否做到了？慢慢的，我學會了向內找。可是往往向內找還是很膚淺，沒有真正挖到實質，不能很快的將執著的根去掉。所以在單位和家庭中，經常遇到意見不一致的時候，遇到人心的衝撞，或者不符合自己的觀念，內心就不平靜、生氣，或者遇到自己利益受到損失，剛開始時，內心不舒服、不平衡，感覺委屈，想發洩出來，後來能做到表面忍了，但是內心還是不舒服，當面不說背後埋怨人家。
通過學法，認識到我們是煉功人，應該高標準，我們不是常人，不和他們一般見識，必須用師父的話要求自己向內找，後來發現每當感覺心裏不舒服的時候，不是對方的錯誤，而是自己有執著心造成的，向內找找出很多執著心：爭鬥心、怨恨心、求名求利的心、猜疑心、怕被傷害的心、強加別人接受自己想法的心等等，馬上意識到這些人心和觀念，都不是真正的自己，是應該去掉的，那個讓我心裏不舒服、不平衡、埋怨與指責的思念，不是真我，必須清除，不被它帶動，不順著它去想去做。再隨著學法提高，現在一遇到矛盾或問題，馬上找我自己的問題，不賴人家，轉而會由衷的感謝他們給自己提供了提高心性的機會，真正體會到了按照師父的法理去做、心性得到昇華後的甜頭。師父說的向內找真是個法寶，認識上也提高了，關難也就過去了。
針對法中提到的問題，對照自己去修。如：看見漂亮的人願意多看幾眼，看見穿著得體很有氣質的人願意與他們多說話，愛照鏡子注意自己的外表，很在意異性對自己的表揚，思想中經常出現邪念、不好的思想。對於同事多拿錢少幹活的現象，憤憤不平，妒嫉氣恨藏於心頭。這根本不是修煉人的境界呀，怎麼能昇華上去呢？師父這些話不正好說我呢嗎？我就用法理要求自己，我把〈主意識要強〉一節背下來，分清思想業力，請師尊加持，努力消除不好的心和思想業力，感覺那些不好的東西減弱了很多，但是有時還翻出來，我就繼續用大法洗淨自己，歸正自己。如果不學法，沒有法理做指導，我根本提高不上來的。
每當我靜心敬意的去學法時，都能從法中體悟出師尊的洪大慈悲和苦度我們的艱辛，眼淚不由自主的濕潤了眼睛，其中有對師父的感恩和感動，有未做好而內疚的愧意。師尊給予我們的是最好的一切，而我自己做的距離法的要求還相差很遠。我經常背誦《洪吟》、《越最後越精進》、《放下人心 救度世人》等經文，激勵自己精進不停。
比如讀法中師父提到色慾心和顯示心的問題，我針對自己自身存在的人心和心態，逐個回憶自己曾經遇到相應的問題時是如何想的，如何做的，按照法的標準要求自己，發正念時延長時間清除色慾心和顯示心，如果頭腦中反映出不好的思維和意念，馬上意識到清除它，不要它，它不是真我，解體掉。這樣各種執著和人心逐漸淡化了，減弱了。
二、認清正法形勢 主動講真相救人
師尊在法中告訴我們：「整個三界，包括人類社會所有的生命，都是為了宇宙在最後時刻的正法中使眾生得救、得度而造就、而成、而來、而生、而開創的。也就是說，三界是為這個目地，是為了拯救宇宙眾生而造就出來的。」（《二零零四年紐約國際法會講法》）我理解：三界原來是不存在的，是為了這次正法才造就出來的，是天意。我們所生存的環境、家庭、親朋好友，都是為了結緣和得度而組合起來的，那麼很多現象都是有意製造出來的。宇宙中舊勢力為了自保為了所謂的挽救眾生，製造了種種魔難，考驗大法弟子，淘汰他們認為不合格的學員。師尊利用了這些而建立了一個真正修煉的環境，讓我們得到魔煉從而提高上來。只有大法弟子的修煉是真實的，只有大法弟子救度眾生是真實的，只有師父正法是真實的。那麼我們存在的意義就是按照師父的意願去做。我們有師尊的加持和呵護，只管去做大法弟子該做的，一切都在師尊的掌握之中。
逐漸的我對正法形勢有了清晰的認識，同時也明白了自己肩負的責任和使命，那麼自然有了正念和主動性，少了怕心。所以無論是在工作單位裏，還是平時出門碰到有緣人，還是親朋好友之間，都很自然的隨機的弘揚大法、講真相、發資料，面對面講我修煉十多年來身心的變化，顧慮心較少，怕心少。有很多次和陌生人講大法真相或者講三退時，他們都問我：你這麼講就不怕共產黨抓你嗎？我都直接告訴他們，我說的都是真話，我們在做好人，是為你好才和你講這些真相的。他們都點頭稱是。帶有善意的提醒我要注意安全。而且我還有一種感覺，就是自己平時遇到的人都是有緣人，都是來聽真相、來得救的。
一次我下公共汽車後，看到有一個先生邊走邊按摩腰部，從對面走過去了，我內心發出一念：腰部有病多痛苦呀，給他講大法救他。於是我回身追上他，問他是否腰有毛病，講我過去有好幾種病，修煉大法後發生的巨大變化，講了法輪大法真相及在世界的洪傳，贈送了護身符，並做了三退。他感激的不知說甚麼好，我走遠了他還向我招手示意，我又回身跑過去，到他身邊又和他說了要多默念「法輪大法好」、「真、善、忍」好，不僅調理身體，而且災難來了能保平安。我往前走他也跟著我走，依依不捨。這都是有緣人哪！這要是錯過了多遺憾哪！他們都等著得救呢。
在正念比較強的時候，救人是很容易的。在超市我對擦肩而過的世人發出一念：給他（她）講真相救他（她）。一聲招呼一個笑臉，拉近了雙方的距離，從有毒食品談起，空氣污染，各種災難，以及天災人禍背後的原因，按照預言講地球需要淨化，人心需要淨化，淘汰的標準就是宇宙的法則─「真善忍」。好人善良人會得到上天的護佑，辦理三退（退出黨團隊）會平安度過劫難。短暫的幾分鐘，在師父的加持下，在我們充滿善意和正念的勸說下，世人就得救了。所以我對路遇的人，擦肩而過的人，如果可能的情況下，都主動搭話，順勢講真相勸三退救人。但也有做的不好的時候，錯過了講真相，過後內心真是很後悔很內疚的。
我理解，師父都給我們鋪就了圓滿的路，把迫害真相和正法形勢都說的很明瞭了，邪惡沒有甚麼可怕的，它是被控制的，表面上虛假的，不是想幹甚麼就能幹甚麼的，只要有正念，心中裝著法，裝著自己的責任，並請求師尊加持，沒有做不好的。邪惡為甚麼能迫害我們學員呢？就是因為我們正念不足。師尊的慈悲呵護無時不在無處不在，我們再不去做該做的，所有的神都不會原諒的。想想師尊從地獄中給我們撈出來，洗淨了我們，給予了我們天大的榮耀，賦予了我們佛法神通，師父為苦度我們付出了多少艱辛呀！我們要對得起師父，對得起期盼我們的眾生呀，對得起自己呀！正法過後後悔晚矣！
三、正念起 魔難消
我在二零零三年正式購買了電腦打印機，自己做真相資料。當時其它資料點不能滿足自己的需要，所以想自己做，拿來複印稿件，自己輸入到計算機裏，再打印出來。多數是自己發，一少部份提供給其他同修。
二零零五年同修們共同投資買了小型複印機，我就開始大量複印資料供給大家。我每天書包裏都帶有真相資料，隨時隨地就發和講。一次下班後，我去一個居民宿舍小區發真相資料，下樓梯時不小心腳踩空了，腳崴了，右腳向內彎折了九十度，一下坐在地上，當時我思想很清醒，馬上站起來，一跺右腳，發出一念：「你舊勢力休想干擾我！」我沒事，我是煉功人，請師父加持，鏟除邪惡干擾，繼續發！直到真相信發完後才往家走。在師尊呵護下、在自己正念下，感覺腳的疼痛減輕很多。回家後繼續打坐煉功，根本不把它放在心上。第二天正常上班去了，就是感覺鞋有些小了，其實是腳腫了。我也沒有當回事。到了第三天，我才注意看看腳，發現從腳趾到腳面，整個顏色都發紫發青，疼痛全部消失，就是還有一些腫脹。我發正念：你舊勢力休想用這個方式阻礙我做三件事，我該幹甚麼還幹甚麼。絲毫沒有影響我工作、生活和證實法的事。我知道弟子做正了，師父為我承擔了，謝謝師父！
二零零八年，由於色慾心和夫妻情沒有去乾淨，四月底出現妊娠反應，一直沒有來例假，嘔吐噁心不想吃東西，學法煉功、上班工作都不踏實，心想要真懷孕了這怎麼辦呀？幾次走到醫藥商店門口，想買早早孕試紙做測試，確認一下是否真懷孕了，可是又想這不是承認舊勢力給安排的假相了嗎？不承認它，但是正念很弱，人念很快佔上風：哎呀，這要是懷孕又不能殺生做人流，也不能生出來呀，畢竟四十多歲了，這多丟人哪！同事怎麼看我呀，親朋好友怎麼看我呀，證實法多受影響呀，怎麼辦呢？內心很矛盾痛苦。
我跪在師父法像前哭訴，想求師父給化解，話剛出口，感覺對師尊太不尊敬了，自己犯了這麼大錯誤，怎麼推給師父解決呢？！我向內找，自己思想存在著嚴重的色慾心，對丈夫情很重，求人世間夫妻恩愛，求美滿婚姻和幸福生活，自身空間場很骯髒，思想業力嚴重。於是發正念鏟除它。我必須去掉這些人心和觀念，必須去掉色慾心、人的情！我閱讀了師父關於去掉色慾心的講法和明慧小冊子《修心斷慾》，上明慧網看同修這方面的交流文章，堅定了這方面的正念。於是我不再想甚麼懷孕不懷孕，該幹甚麼還幹甚麼。
後來的那幾天，內心不是很矛盾痛苦了，每天打印真相資料出去散發。我是大法弟子，不能耽誤正事。隨著學法和實修，心中正念越來越強：我想我是大法的一個粒子，是為證實法來的，我身體上的細胞都是我的一個粒子，也是為證實法來的，不能被舊勢力迫害和干擾，如果是真懷孕了，就讓那個肉胎化作我身體上的一個細胞，被我正念融化，不能影響我做三件事，不能讓舊勢力演化的假相成真。
我每天發正念，求師尊加持我，正念越來越強，人念越來越弱。五月十二日，四川發生了大地震，我內心很震撼，感覺舊勢力就是在大量淘汰人，毀眾生，我作為大法弟子，不能再這樣消沉下去，不能被舊勢力干擾了。我必須做好我該做的。否定如果懷孕會怎樣怎樣的心，精力放在救度眾生的事情上。我居住在北京一條很繁華的大街旁邊，每天晚上帶上資料和不乾膠貼，出去貼和散發，我們要和舊勢力搶時間救人。當時也正值奧運會前夕，大街小巷布滿了警力和社會閒散人員，電子眼也到處都是，但是那些都是假相，我心裏裝著法裝著正念，否定舊勢力的一切安排，沒有出現任何危險的事。三件事越做越順利。結果快到六月中旬的時候，我來例假了，一切煙消雲散。我知道弟子做正了，師父給我化解了。謝謝師父！
今年五月的一天，我到一個老學員家裏和幾個同修學法切磋，當時感覺有點腰疼，也沒有當回事，心想我不承認你，一邊走一邊發正念。學完法出來後，正走在這個大院裏人們乘涼的地方，突然感覺走不動了，頭暈、花眼、口乾、腿軟、噁心一起湧上來，從腰部呈放射狀的向四面疼痛抽搐，馬上我的汗就下來了，心臟好像要停止跳動一樣難受，都快站不住了。一種恐懼感馬上襲來。就在這一瞬間，我內心發出強大的呼喚：「師父救我！師父救我！師父救我！」我是大法弟子，我不承認你舊勢力給我的安排，不許你給我製造假相迫害我，不能在常人面前給大法抹黑！「法正乾坤，邪惡全滅。法正乾坤，邪惡全滅。」念力非常強大，瞬間疼痛感從身體上排走，大約不到一分鐘，一切症狀消失遁形，真是柳暗花明！我知道是偉大慈悲的師尊又一次替弟子承擔了，謝謝師父！
四、堅持數年小組集體學法，共同提高
二零零五年組織我們集體學法的輔導員去了外地，她臨走前和我交流，希望我能繼續組織帶領大家集體學法，我當時很自卑也很猶豫，因為我是一個上班族，年紀較輕，學法較晚，悟性較低，家離學法點很遠，怎麼能擔當起這個重任呢？其他人都是老同修們呀！我想我還是做資料給大家提供真相資料吧。
這個輔導員帶領同修們湊錢買了小型複印機。我自己打車拉回家，就利用晚上和週末休息時間，抓緊複印、打印各種《明慧週刊》及真相資料，週六給同修送過去。後來我們大片上的一些同修陸續遭到邪惡迫害和干擾，給大家心理帶來壓力和恐懼，有的同修不敢參加集體學法了，有的同修害怕不出來了，有的同修在家過常人生活了，有的同修被病魔折磨的很痛苦，又想儘快走出這種狀態，可苦於沒有集體學法和切磋交流的地方。在邪惡迫害干擾下我們的學法地點不固定了，學法次數也減少了很多。
老年同修甲家原來一直是學法點，由於她出去貼真相不乾膠貼被惡人構陷，但她對大法和師父特別堅信，一直發正念鏟除邪惡。在看守所僅僅停留了幾個小時，就堂堂正正回家了。後來邪惡曾經幾次到她家干擾她，讓她放棄修煉上交大法書，同修甲從未說過對大法和師父不利的話，但邪惡不甘心搶走了大法書。同修甲為此後悔萬分。事發後，家屬院特別在這個同修住的院裏安裝了兩個電子眼，明眼人一看就知道這是對著我們同修來的，這種迫害給很多同修心裏更蒙上一層陰影。為了幫助同修甲，大家在各自家裏發正念清除邪惡對同修甲的迫害，清除對我們所有同修的迫害，清除家屬院另外空間場裏的一切黑手爛鬼，解體舊勢力的一切安排，不承認它，否定舊勢力和黑手爛鬼對我們學法點的迫害，電子眼是照壞人的，和我們大法弟子沒有關係。
同修甲雖然年近八十了，但她學法很抓緊，三天能看一遍《轉法輪》，狀態越來越好。她經常說她這個命是師父給的，所以做三件事很認真積極。我想還是要儘快恢復她家這個學法點，可是擔心她的家人能否接受我們集體學法。我問同修甲我想到您家來學法，您看可以嗎？她說：行。好。簡單的語言道出了同修對師對法的堅定，也給了我很大鼓勵。
剛開始只有我和同修甲兩個人學法。我在來學法的路上一直發正念，不把邪惡的迫害和電子眼放在心上，全盤否定它。「法正乾坤，邪惡全滅。法正天地。現世現報。」每次去同修甲家學法都出入平安，同時注意自己的言行，按照大法弟子要求自己，不給他們家人帶來麻煩，不在人家吃飯，即使趕上吃飯時間，都自己帶一些食品充飢。堅持了一段時間後，我們感覺集體學法很有好處，於是我徵求同修甲同意後，約了其他同修一起來學法，她高興的說：行，你們來吧，我們家人沒事的。我文化水平低，咱們一起學法對我也是一個幫助。多好的老同修啊！正念強，人的觀念少，對法非常堅定。
在這個環境的圓容下，在師尊的呵護下，我們恢復了原來的集體學法。大家每週相聚一到兩次，先學法，到整點發正念，清理自身空間場，清理學法點和家屬院另外空間的邪惡與干擾因素，清理邪惡的迫害形式。大家的認識越來越清醒，正念越來越強。害怕來同修甲家學法、擔心被監視的想法逐漸被正念所代替。在學法時，一般由年輕一點的視力好一點的同修來讀法，我自己有一個不好的想法，老年同修讀法太慢，容易讀錯字，還得給糾正，很耽誤時間。通過同修交流，我認識到這也是一個私心，為了不耽誤自己的時間，就撇下老同修。這不對，馬上改正。每個人都必須輪流讀法，這個過程也是修煉的過程，去掉不耐煩的心、怕麻煩的心、看不起同修的心。在面對同修意見不一致的時候，自己都是向內找原因，有時聽到同修在背後議論自己，不在心裏計較，就是做好師父讓做的事。在這個集體中，自己被法歸正著、清洗著，感覺人心和觀念都在法中去掉很多。雖然表面看到我主動協調這個學法小組在付出時間和精力，其實最大的受益者也是我自己。
在交流中，大家把自己過不好關的種種表現傾吐出來，真誠的接受同修的分析和建議，在法上去認識去提高。針對有病魔纏身的同修，我們學習有關師父對病魔方面的講法，學習明慧小冊子《正念正行去病魔》。針對否定舊勢力有不清晰的認識的同修，我們就學習師父對否定舊勢力的講法，而且我自己將明慧網上有關同修否定舊勢力的交流文章，集中成冊，打印給有關同修，收到的效果是比較好的。
有個同修乙每次學法交流後，認識提高上去了，知道如何做了，但是在下次學法時又糊塗了，承認自己的病態，承認自己不配當師父的弟子，承認舊勢力的迫害。遇到推銷治療儀或者補養品也都接受，結果病症一直未去除。大家不放棄不指責，一直在法上啟悟她，真心實意的幫助她，提醒她要加強自己的主意識，堅決否定舊勢力給製造的各種假相和迫害干擾，正念堅定的相信師父相信大法，絕不允許黑手爛鬼迫害！這個同修乙從修煉開始到現在，一直對法對師父很堅定，就是有時認識不清被邪惡干擾，大家互相提醒，互相督促，互相幫助。同修乙也表示師父為了度她費盡了苦心，自己要爭氣，絕不讓舊勢力迫害得逞，一定跟師父回家。她身體雖然還沒有完全走出病魔狀態，但同修們看到她堅定的正念也感到這個生命的可貴。我們學法小組會堅持不懈的幫助同修，這是我們的責任。
每次去學法，我都帶著一些真相資料和各種光盤。剛開始有些同修不敢拿，有的拿幾份趕緊發完，不存放家裏，有的怕心較少就拿的多。我從不挑剔同修，只要做三件事就是在往前走。學法時我們或者學《轉法輪》或者針對同修的心性的去學一些經文，然後大家互相切磋。通過學法提高認識，同修們的正念逐漸強了，膽子逐漸大了，拿資料的人越來越多，有的結伴去天安門發正念鏟除邪惡，有的去郊區洗腦班發正念。看到大家對真相資料更多的需求，我就抓緊時間多為大家提供各種材料。有時忙的沒有時間吃飯，就買點簡單的充飢，有時只能減少睡覺時間，有時忙的心理出現不平衡的想法，但馬上用法去要求自己，去掉這些人心和觀念，我就是要做好我自己該做的事，我就是要兌現自己的使命和責任。在這期間，技術同修不斷提供各種新的母盤和各種新技術，更促使我給同修們提高新的好的真相資料，大家互相圓容著，共同精進著。
隨著正法形勢的推進和同修正念除惡，控制人的邪惡的因素減少了，修煉的環境變的寬鬆了，同修們都願意參加集體學法了，有時同修甲家裏都坐滿了人。大家知道集體學法是師父留給我們的學法形式，能促使整體提高整體昇華。自己一個人在家學法容易犯懶、犯睏、體悟法理有限，大家在一起學法切磋，能互相提醒互相借鑑，別人的交流談體會，聽者能有意的聯想到自己，看到自己的不足。而且每個人理解法的涵義在不同層次中，沒有悟到的人被同修在法上提醒後，能及時認識到自己的執著障礙在哪裏，應該如何去思考所遇到的問題，等等，凡是參加集體學法的同修都感到集體學法真是很好，很有收穫。比如有倆個同修大姐，證實法的事做的很好，就是在家庭環境裏心性的摩擦中過不去關，內心總是不平靜，不舒服，有埋怨對方的心，她們也向內找了，當每次出現新的心性摩擦時，又出現類似問題。
不能很快去掉人心過好關。我耐心的與她們交流，指出那個讓你難受、讓你不舒服、感覺不平衡的心，其實不是你自己，不是真我，出現心性摩擦的事都不是偶然的，就是針對你自己的心來的，為甚麼要把那個假我、那個假相當成自己呢？你把它當成你自己，承認了，順著它去想，肯定就走了舊勢力的安排了。就應該在那一人念上來的時候，馬上否定它，不承認它，解體它，請師尊加持清理自己的空間場，去掉它。同修大姐被提醒了，都在法上去認識，感覺有所幫助。
在組織同修集體學法的過程中，也是我自己修心提高的過程，放下私心、怕心，不耐煩的心，去掉顯示心、證實自己的心，修出善心、慈悲心的過程，我們大家都在這個集體環境中圓容著，提高著。
十多年的修煉，十多年的風雨歷程，磕磕絆絆走到今天，都是在師尊的慈悲呵護和大法法理的指引下，不斷學法洗淨自己，改變人的觀念、去掉人心與執著，認識上逐漸走出人超越人而昇華上來的。沒有師尊和大法，就沒有我們的今天，所以我們要倍加珍惜這一切，繼續做好我們大法弟子該做的事情。
