堅守正念
修煉路上，我始終堅守著正念，堅守著大法弟子的正念，在修煉的路上緊緊的跟著師父走。
堅守正念清除「病業」
走入修煉後，由於自己常人時身體多病的原因，特別是有時心性修的不到位的原因，雖然是老弟子，也曾多次出現過「病業」現象。大至車禍、吐血、「食物中毒」（只是借用常人的名稱來說明消業的嚴重狀態），小至頭疼腦熱、身體疼痛，我一律坦然面對，都做到聽師父的話，我都牢記師父講的法「我的根都紮在宇宙上，誰能動了你，就能動了我，說白了，他就能動了這個宇宙。」（《轉法輪》）守住自己的心性，相信正念能闖過難關。就相信師父相信大法，從來沒有看病吃藥的絲毫念頭。
一次我被摩托車撞倒，滿腿鮮血，堅持煉功，傷好了；有陳疾的手臂煉功時曾疼的抬不起來，就用另一隻手拉著往上舉，或用口含著手指保持姿勢，痛過去了；打坐小腿抽筋，我對抽筋的物質說：「大法弟子甚麼都不缺（醫學上認為抽筋是缺鈣的表現），下去！別干擾大法弟子！」堅持打坐，抽筋現象消失了。
記的最嚴重的是幾年前的一天傍晚，我突然噁心、嘔吐、腹瀉不止，酷似「食物中毒」，有種就要死了的感覺。我努力使出渾身的勁喊著：「不！不管我是不是和舊勢力簽過約，我都不倒下！就算是和舊勢力簽過約，我也絕不承認，師父，我要跟著您回家！」該發正念了，我催促著自己：「起來，發正念了！」我全身無力的靠牆坐著發正念，身子要歪下去了，我叫著自己的名字，喊著自己「不能倒下！」正念發完，渾身大汗淋漓。早晨，該煉功了，站著都困難，要做動作更難，那一個小時讓我覺的時間好漫長，簡直是數著秒在熬，但，我咬牙堅持著，邊煉邊念著，「我是李洪志的弟子，其它的安排都不要、都不承認」（《二零零三年元宵節講法》）。動功堅持下來了，人感覺輕鬆些了。靜功下來後，我感覺整個人變了，那些難受的症狀大多消失了。上午九點，我照常走進課堂，大家都沒看出我有甚麼異樣。
我走過了這關，我深知又是師父為弟子承受了，心裏充滿千般、萬般的不安與感激。
堅守正念 應對危險
在講真相救人的過程中，往往會出現一些意想不到的突發事件。這時的正念尤其重要，不能慌張，相信師父就在身邊，這樣就能應對自如，化險為夷。我遇到過好幾次「危險」，都在師父的加持和呵護下堅守正念走過來了。二零零一年去天安門正法，在地下通道口上的欄杆旁，同修掛「法輪大法好」的橫幅，我發正念。突然，從地下通道下冒出一個便衣，踏上階梯直朝我們走來，我立即發出強大正念：「站住！不許上來！」頓時，周圍一片靜寂，我全身震顫著高大起來，只見那便衣上了兩級台階後抬起右腿懸空呆著不動，並側身笑著對著一旁在說甚麼（當時以為他在對旁邊的人說話，其實沒人）。同修掛完橫幅，我們一起朝地下通道走去，發現那便衣一人端端正正的站在地下通道口，活像站崗的哨兵。整個通道空無一人，我們從那「哨兵」面前鎮靜走過。我和同修當時好感動，知道是師父保護了弟子。
一次發真相資料時，我由於生了歡喜心，被人跟蹤。當我把最後一份資料放到電話亭時，跟蹤的人迫不及待的擠進電話亭，大概是想抓住「把柄」，我立即收回資料，並發出一念：「離開我！退到一邊去！」只見他老老實實退到離電話亭幾米遠的牆角邊注視著我，我很快離開電話亭，再發出一念：「我做的是最正的事，不准跟著我！」過街口時，我找機會轉身看去，那人已不見影。是師父在千鈞一髮之際提醒了弟子：有人跟蹤，弟子才得有了機會脫險。
還有一次，我有事到一個人家中去，十多分鐘後，突然來了檢察院的人要搜查這人的家，我見有大事就準備離開。殊不知，一個兇巴巴的人說：「你不能走！要等我們搜查完了才能離開。」我說我要回去上課。這時，一個女檢察官上來邊動手拿我的包邊說：「那要對你搜了身再走。」她先搜我的身。我想起書包內包裏有二公分厚的真相資料，趕緊請師父加持，並發出一念：「不能讓她翻到資料！」她查的很仔細，把我的包倒來倒去，連一個小紙片都翻看了，可就是沒看到那一摞真相資料。我被放行了。出來後，我深深吸了口氣，連連說：「好險呀！」我不知用甚麼來感謝時時呵護著弟子的師父，只有合十並在心中不斷的說：「謝謝師父！謝謝師父！」眼中噙著淚水。
我把這件事對兒子（常人，很支持大法，經常幫著做些大法的事）講了，這事給他後來遇到的突發一事件起了一個墊底作用。不久，兒子在歌廳玩，突遇警察衝進歌廳，令所有人把包放在桌上，要搜查所有人的包。當時，兒子的包裏也有準備發的一摞真相資料，他和大家一樣把包放在了桌上，心裏很平靜。警察逐一翻著，該查兒子的包時，警察突然停止了搜查，兒子說了一句：「我的還沒看。」警察甚麼都沒說走了。事後，兒子講起此事，我對他說：「是師父保護了你。」他很相信。
堅守正念 媳婦得救
二零零八年五月三十一日，我的兒媳婦劉蘭（化名）重病入院，醫院立即下了病危通知書，在搶救過程中，劉蘭一直昏迷不醒，隨即被轉入了重症監護室。從劉蘭一入院起，醫院就用上了所有先進的搶救措施：輸高營養液、輸血、體外循環、呼吸機……這一切都無濟於事，她長時間的昏迷著，醫院前後四次發出了病危通知。
我深信來到大法弟子家的人都是和大法有很深緣份的，堅信「弟子正念足 師有回天力」（《洪吟二》〈師徒恩〉）。我幾乎天天去醫院看她，持之以恆的在她耳邊念著：「法輪大法好，真善忍好！」告訴她：「請師父救你！只有師父才能救你。」
好幾天了，沒有甚麼起色。每天的醫療費少則幾千多則幾萬，劉蘭家的親人勸我們放棄治療（因全部醫療費用都是我家承擔）。我知道，除了大法能救她，別無他法。所以一邊讓醫院維持著她的生命，因為她畢竟還是一個常人；一邊堅信大法法力無邊，堅持著用大法救她。
十多天後，主治醫生把我和兒子叫到辦公室，作了一次交底性的談話：劉蘭好轉的希望不大，即使好了，多半都是個植物人。我知道你們已經花了很多錢了……我們知道醫生話語中的意思，兒子痛苦至極，但又不得不接受這個殘酷的現實，他請他爸給劉蘭準備好了遺像和輓聯。
看著給劉蘭準備好的遺像和輓聯，想到他們才結婚一年，我眼眶中湧起了淚水，心中湧上了一種痛，但師父講的法：「那麼作為一個煉功人，一個超常的人，就不能用這個理來衡量了，要突破這個東西。所以有很多從情中派生出的執著心，我們就得把它看淡，最後完全放的下。」（《轉法輪》）讓我馬上意識到大法弟子不能有這個人中情，要理智，要信師信法，要用大法救人。
學法小組的同修也鼓勵我說，大法一定能救她，堅持！我們也幫她發正念。我堅定下來，告訴自己不能放棄。痛苦中的兒子也仍然懷著希望，對我說：「媽媽，你一定要救劉蘭。」我說：「只有師父才能救她，你心裏虔誠的請師父救她，並繼續幫她念著『法輪大法好 真善忍好』，每天去醫院都要對她說請師父救她。」兒子照做了。
一天深更半夜，兒子忽然聽見他家窗前有隻鳥在歡鳴，他撩開窗簾一看，像只喜鵲，他馬上想到喜鵲來給他報喜了，他感到劉蘭有救了！果然，大約二十天左右時，昏迷中的劉蘭有反應了。我捏著她的手說：「劉蘭，媽媽在給你念『法輪大法好 真善忍好』，你聽見了就捏捏我的手。」就那麼一下，我的心靈感應到了她輕微至極的、極短暫的一個動作，激動不已的我連連對師父說著感激不盡的話。
以後，昏迷中的劉蘭都會用動手指、腳趾、挑眉毛等越來越明顯的細微動作，或表示她聽見我念了，或表示她也在念，或表示她在請師父救她。又二十多天後，劉蘭終於醒了。
劉蘭得救了，很快出院了。在重症監護室昏迷了近一個月，被各種極致的醫療措施維持著生命，現在一下子沒有了呼吸機、沒有了營養液，雖然身體極度虛弱，但她卻活脫脫的一個人回家了，沒留下任何後遺症，更沒成為植物人！是師父把她從生死的邊緣拽了回來，是師父給了她千載難逢的再生機會。窮盡人間詞：神奇、奇蹟、驚訝、出乎意料、不可思議、難以置信……都顯示不出大法的偉大，顯示不出師父的浩蕩佛恩！
劉蘭很快走入了大法修煉之中，她每天堅持聽師父講法，稍後就把五套動作全部煉上了。她對我（未修煉法輪功）的丈夫說：「爸爸，是法輪功救了我。」丈夫回答：「那就好好煉。」不久，劉蘭在一次煉功時，看見了師父的法身，這是慈悲的師父在鼓勵她。
劉蘭修煉到現在，她已是一個健康人了。不是師父，誰能有這個回天之力？！不是大法，誰能創造這個生命的奇蹟？！難報啊，難報師父生死之恩！弟子唯有精進再精進！
十多年的修煉中，我沒有多少值得一提的事情，我只是和許多大法弟子一樣堅守著正念；憑著信，堅守著正念；憑著對師對法的信，堅守著正念。正念為我添了智慧，正念幫助我克服了在做三件事中許許多多難以想像的困難。我相信如果大法弟子都這樣，就會如師父所肯定的那樣：「大法弟子人心少了、正念強了，都很冷靜、都很穩定了，那麼邪惡也就沒有利用的機會了，就使大法弟子證實法的形勢更加穩定了」（《各地講法七》〈美西國際法會講法〉）。
不當之處敬請指正！
合十！
