只有真正精進實修才能做好三件事
一、得法後師尊給我淨化了身體
我是九八年一月初得法，是本屯的一名老年同修給我送來的《轉法輪》，他告訴我看書要洗手，並教我煉功。沒有修煉前我不能喝涼水、春秋時手不能沾水（露水），手要沾水的話，手心、腳心其癢無比，恨不得撓去一層皮才能解除痛苦。還有神經疼，竄哪哪疼。通過學法煉功我的病都好了，我知道是師尊給我淨化了身體。
二零零七年一月二十六日，我訓牛時牛跑了，把我帶起重重的摔在地上，當時把我的肋骨摔斷了一根，睡覺時疼的不敢翻身，一咳嗽肋骨支起，不咳嗽肋骨嘣的一聲恢復原狀。可是我還是堅持學法煉功，二十九日晚上十二點發完正念後我煉第一套功法，每一抻就哎呀一聲，就像在肋骨上拽肉一樣疼，我堅持煉完第一套功法才睡覺。當我三點四十起來準備煉功時，奇蹟出現了，我的肋骨好了，不疼了。我激動的眼淚都流了出來，立即給師尊敬香（因為我們每天早晚都給師尊敬香），連磕三個響頭，感謝師尊給我無償的接好了肋骨。
二、貼真相標語讓人們了解法輪大法的美好，同時又震懾了邪惡
得法一年後由於邪黨的迫害，我沒有做到實修，可是這位老同修經常告訴我大法的神奇、美好。他每次坐火車去市裏（距二百多里）取資料，那時邪黨打壓得非常厲害，得冒著很大的危險。他把師尊的經文、週報都及時給我送來。二零零二年我們發資料時都把資料放到村頭或大路上，心想有緣人能看得到。
二零零四年這位老同修的女兒（也是同修）去縣裏看病認識了縣裏的同修，我們取資料就方便多了。二零零五年我的工資由縣工商行發，我就接替取資料的任務，打這以後資料也多了。
零七年一月妻子走入大法修煉，我家也成立了學法點兒，同修一起學法，一起切磋。有兩次我拿來真相標語共有七、八百張。我和妻子貼了六個晚上（因為當時別的同修很忙），為了不讓不明真相的人撕掉，妻子讓我踩著她的肩膀上站起來貼，我問她，怎麼樣？能堅持嗎？她說：「沒關係，我能行，因為我沒有你身體靈便。你知道我為甚麼能行嗎？是因為我求師父給了我巨大的力量。」我妻子沒修煉前有心臟病、乳腺炎、肺膿腫、坐骨神經痛等多種疾病，去過很多大醫院都沒有治好，修煉後都好了，到現在沒吃過一片藥（體重才一百一十多斤），怎麼不讓我激動，我連聲說：「謝謝師尊、謝謝師尊。」以後我和妻子還有甲同修貼真相標語時，我就讓甲同修踩在我的肩膀上。
我家是學法點兒，集體學法的次數就多了，所以做事時心態更穩了。二零零八年秋的一天，臨鎮的同修拿來二百三十張真相標語放在我家就走了。我想這標語不能在家過夜，妻子要跟我去，我說不用，你給我發正念，晚上八點兒我騎上電動車沿著鐵路走了兩個鎮，把真相標語貼在電線桿上，一路上我發著正念，求師尊加持，當我上立交橋貼完最後一張時，手機的鬧鈴響了是十二點發正念的時間了，我發著正念回家了，當時心情非常暢快、無以言表。
做大法的事時人非常精神。二零零九年五月十二日，我們四位同修發真相資料、貼標語、噴標語，我們一路正念非常順利，我們是走著去的，回來路過乙同修家時，乙同修說在媽家拿來一百多張「法輪大法好」的標語，我責怪她說：「你當時怎麼不拿著？一起貼出去，明天就是法輪大法日了，能明天貼嗎？給我吧。」回家後我發了十多分鐘正念（我沒有讓別的同修給我發正念，只有妻子給我發正念），我騎著電動車拿了一桶噴漆和標語就走了。我連貼帶噴，到家已經四點半了，我繼續煉功發正念，只休息了十分鐘。吃完早飯就上班去了，白天照常工作，一天沒睏還非常精神。
三、發真相資料讓人們了解大法的美好
當我去縣裏取資料時協調人總叮囑我，要多學法，學法要用心，記住師尊的話，做事要穩，不能起幹事心，要信師信法。
二零零八年八月十五日。我和甲、乙同修到預定的村子發真相資料，我們晚八點騎電動車就出發了，到了要去的村子，在村子的主通道有一個商店，人們在扭秧歌。我們從人群中穿過，在村子的南面放好車子就發資料。當時街道還有幾個人攏火驅蚊子聊天，我們就從他們身邊走過，如入無人之境，走過去我們就發真相資料、噴標語，做到了向師尊說的那樣「一個心不動，能制萬動」（《精進要旨二》〈去掉最後的執著〉）。
我們非常順利的發完真相資料，我們一商量不能從原路回家，去鄰鎮噴貼標語。當我們到了鄰鎮大道叉口的一個村頭，道的兩邊有三根電桿，我們就把車停在兩邊，一輛v型車從我們身邊擦肩而過。我們剛噴貼完標語，就聽到連喊帶罵的來了兩個人說：「你們是幹甚麼的，你們還想跑，你跑我捅了你。」另一個說：「你們跑哪去了，我開車攆上你。」我心想這是兩個喝了酒的人，不能和他們糾纏。我對同修說：「咱們走，他們不能追」，我們走有一里路，他們就攔住我們的去路。他們一人拿著刀，一人拿著鐵扳手，真是氣勢洶洶，罵罵咧咧問我們幹甚麼的，甲乙二位同修毫無懼色，向他們解釋，一人又問：「你們是不是煉法輪功的？」我沒有正面回答說：「我們是積德行善的。」他又問：「你們到底是幹甚麼的？」我們說發資料，他說還有嗎？我們說發沒了，他們不相信，他們說：「你們走不了。」我說：「我們不走了，走累了。」說完我叫同修打坐發正念，求師尊加持。拿刀的人看我們立掌發正念，可能他的元神很害怕，連聲說：「你們把手放下，把手放下。」我們繼續發正念。他們打電話叫來人，好像問丟甚麼東西沒有。過一會他們問我們是哪的，叫甚麼名，我想我們做救人的事是最正的，我們怕甚麼，我們就如實的告訴了他。他們說你們既然是貼標語的，那領我們看看去，一人叫乙同修坐他們的車，乙同修在車上給他們講真相。到了我們貼噴真相標語的地方，我指著電桿說：「這是我貼的。」一人說：「是法輪功啊，你們貼，現在就貼，貼哪都行，你們可以走了。」
我們在一次學完法切磋了這個問題，都認為當時發真相資料非常順利，噴貼標語更不在話下，是一路順風。歡喜心和幹事心起來了，就放鬆了正念，這一疏漏就讓邪惡鑽了空子，所以招來這些麻煩。
今年一月，我計劃在年前把周邊的村子都發一遍真相資料。我們加大了發真相資料的力度，連續發了幾次。有一次晚上，月光把大地照得如同白晝（地上被雪覆蓋了一層），我和甲同修去發真相資料，當我們發到第二個村子已經十一點半了，我的右腿腿肚子很疼，自己也不知道是師尊在點化甚麼，心裏想趕快發完好回家。當發到第二趟街時，從一家出來一人向西走，我們往東發，我走過他家就發，他轉身回來喊著：「你們是幹甚麼的？」我站著沒動，心裏只想著師尊的話「一個不動能制萬動」（《各地講法五》〈二零零五年加拿大法會講法〉）。他過來拽住我的胳膊還問：「你是幹甚麼的？」我感覺到他拽我的手在顫抖，我沒有一點懼怕。只輕輕的、帶著溫和的語氣說：「我是發真相資料的。」我給了他一份，他當時不要，我說：「你看一看對你有好處。」他拿了一份真相資料就回家了。
二零一零年二月二十三日晚，我地區惡警瘋狂綁架十五名大法弟子和一名大法弟子的家屬，我知道後立即通知同修發正念，二十四日晚下了一場冰雨，整個大地是一片冰。我和甲同修一商量出去貼真相不乾膠，揭露惡警，震懾邪惡，救度眾生。二十五日、二十六日我們分別到兩個鎮的鐵路立交橋貼真相不乾膠，當時的路上全是冰，車輛都停止了通行。我倆摔了好幾個跟頭，摔倒了爬起來再走。每次當同修遭迫害時我們都及時的把反迫害不乾膠貼出去。
為了按著師尊要求的資料點兒遍地開花，我們學法小組也成了小型的資料點兒，能夠及時的把師尊的經文和週刊等資料送到同修手中，讓同修跟上正法進程。及時的把真相資料發給人們，使人們及時的了解真相。
四、講真相救世人
在講真相這方面和精進的同修比相差很遠，剛勸三退時非常頭疼，不知怎麼講。我知道尤其是學校這個地方，受邪黨的文化教育毒害最深。我經常拿一些真相小冊子、週報給他（她）們看，剛開始他們不敢看，我就以命令的口吻說：「你看看吧！法輪功都是讓人行善的，不像共產黨說的那樣。」（當時沒有說邪黨，怕他們接受不了）。有《九評》時妻子說給每人發一本，讓他們看一看。我還給他們講江澤民怎樣迫害法輪功，講天安門自焚偽案，送給他們護身符、神韻光盤。可是當我勸一位優秀教師退黨時，她說：「我不退黨，我還指著共產黨吃飯呢。」勸校長也不退。回家後我跟妻子說：「這叫我怎麼勸，都不退。」說完急得我眼淚都掉了下來。妻子說：「那我們就向精進的同修學，長期發正念，鏟除他們身後控制他們的邪靈。」我和妻子足足發了一個月的正念（四個整點的正念基本沒落過，中午我在綜合室發正念）。我再勸他們時都非常順利的退出邪黨組織（其中包括兩名工友），大約一個月後校長還問我給他退了沒有，我說早都退了。我還把優秀教師的丈夫（是警察）勸退了。
師尊講：「講真相救度眾生，舊勢力是不敢反對的，關鍵是做事時的心態別叫其鑽空子。」（《各地講法二》〈二零零二年波士頓法會講法〉）我又抓緊時間勸學生三退。這是零八年六月的一天，我叫妻子發正念，到校後我就三個一講，兩個一講，告訴他們為甚麼三退，記住「真善忍好」，災難來了命能保（那時沒有詳細介紹法輪功，只是在上課時講過天安門自焚）。我想這樣勸太慢，乾脆我一次叫來十幾個人（那天校長不在，我把他們叫到校長室），說明為甚麼三退，他們都答應退出。這樣我給三至六年級都勸退了，二年級我是分別勸退的。第二天，校長跟我說：「你勸三退得注意點兒，家長給你打電話打不通，把電話打我家來了。」那幾天我家的電話線路壞了，我當時真是沒有怕心，我知道是師尊保護我呢。
我們學校有邪黨黨員三十多人，經我勸退的有十七人，我也向老師講真相，老師都知道我煉法輪功。師尊講：「大法弟子你只要自己做的正，你就會改變周圍的環境，你就會改變人。」（《二零零五年舊金山法會講法》）現在我上班坐椅子時總是盤著腿，一般在午後沒有課時我用手機播放天音歌曲，有幾位老師說這歌曲真好聽，她們問這是美聲唱法、那是民族唱法？有時我還給他們放師尊講法（這不是顯示心，我確實做到了），我讓他們常念法輪大法好能祛病，有的老師已經念了二年多了，她說很見效，我還把《轉法輪》借給他們看，大家都知道法輪大法好。
二零一零年暑假我抓緊時間學法，在加深明白法理的同時救人的效果就好。二零一零年八月十五日，有位老師的女兒升學慶典，坐車到一家婚禮城，早上我吃完飯，我讓妻子發正念，求師尊給清場。當我在家門口等車的時候，有過往的人我就向他們講真相，勸退了五人，我勸退時，先問他們有人勸退沒有，如沒有人勸退就告訴他們為甚麼要三退，是因為當你入黨團隊時，舉手宣誓為它奮鬥終生，就有印跡印在額頭上。如不退出，天滅中共時就是它的陪葬品。同時讓他們牢記「法輪大法好，真善忍好」，災難來了命能保。如有時間就說說邪黨是以欺騙、搶奪、打壓所發家的。再說明政府的官員腐敗，導致社會災難越來越多。沒開席時，我勸退了幾人。其中一個年輕人，是某縣電視台的，他受邪黨的毒害很深，我詳細的給他講了有十幾分鐘，他才答應退出。在我坐車要回來時有一個人喊我，我下車一看，原來是已退休家搬到縣裏的老校長，我抓緊時間給他講真相，勸他三退。他高興的答應了說：「我退，兄弟，大哥就相信你的。」
八月十六日早八點，我去了一位學生家，她現在是北京某大學的教師，這次是因為放暑假才回來的。昨天沒有時間勸她，我想是因為她受邪黨的毒害最深，得有一定的時間叫她明白真相（這是人念），我到她家後，給她講了為甚麼三退，又用手機播放了藏字石的視頻給她看，又講了「六四」、「文化大革命」、和邪黨怎樣迫害法輪功的，我詳細的講了一個小時，她才同意退出邪黨的黨團隊組織。我又告訴她，回去後勸她的丈夫三退（她丈夫也是大學的教師）。回家後，我的妻子說：「她在北京很難遇到講真相的同修。」我說：「我若不教過她，也很難勸退的。」
八月二十一日，我校的校車司機女兒升學慶典，我想這也是我講真相的好機會，我讓妻子在家發正念，（每次我隨禮都讓妻子給發正念，求師父給清場）。開席前我勸退了幾人，要散席了，屋門口圍著幾個人，我勸他們三退，第一個人我勸退了，當我勸第二個人時，他大聲的說：「我是中國共青團員，你勸我三退幹甚麼？」他拽著我的胳膊又說：「走，你跟我上派出所。」我跟他走了幾步，他看我沒有害怕，就像沒事人似的，他就停住了，（我當時真的沒有怕心，我知道是師尊去了我的怕心）。他拿出手機說：「你告訴我退黨電話號碼是甚麼。」我說：「不用，我能給你退。」我告訴他，記住法輪大法好，災難來了命能保。他笑呵呵的答應了，這次我勸退了九人。
八月二十五日，我去縣裏考試，可能是因為縣裏修路，考試推遲了半個小時，我利用這個機會，在考場上勸退了兩個老師，考完試，我在上廁所的路上，我問一名老師，是哪個學校的，他說是市裏的，他說也是來考試的，我說你在市裏有人勸你三退嗎？他說沒有，他對我說，你是煉法輪功的吧！我說我是受益者，我給他講法輪大法的美好，為甚麼要三退，他很快就答應了退出邪黨的黨團隊組織。在我出校門時，我又勸退了兩名教師，在回家的路上，我又勸退了一人。這天我勸退六人。
每次去親戚家、朋友家辦喜事，我都對他們講真相，都能夠勸退幾人。每次趕集買菜，忘不了講真相勸三退，尤其是在上班的路上，遇到學生的家長或路人，有時間我就講真相勸三退，勸退的效果也很好。
我雖然做了一些證實大法的事，可是和精進的同修比有一定的差距，今後自己做到，紮紮實實學法，加大發正念的力度，加大講真相救人的力度，兌現自己的史前誓約，圓滿隨師還。
最後再一次謝謝師尊的慈悲救度！
謝謝多次幫助我的協調人和技術同修！
初次投稿，有不符合法的地方，請同修慈悲指正。
