多學法 正念傳真相
從此我脫胎換骨，改頭換面，變了一個人樣。心中對師父的感激無以言表，只有用正念正行來回報師父給予我的所有。九九年七二零烏雲鋪天蓋地，大有天塌之勢，但我沒有畏懼，曾和一同修在師父法像前發誓：就是所有的人不煉了，我也不放棄。（那時是感性認識）有了這顆信師信法的心，在師父的呵護下走過了坎坷的十多年。
我只聽師父的話
我把學法、煉功、發正念、講清真相當作每天必修之課。從得法那天起，煉功從不懈怠。零八年起，除特殊情況外，我每天3：50準時參與大陸大法弟子的晨煉。我悟到：人雖然沒在一起，但大法是一個整體，煉功能量場大，除惡效果更好，同時也是整體圓容、整體配合的一個修煉提高的機會。為了動作準確，看看師父教功錄像，再對著穿衣鏡糾正不准的動作。
師父要求我們：「學好法、多學法、經常學法，」（《致印度首屆法會》），師父還告訴我們：「法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」（《精進要旨二》〈排除干擾〉）
我每天早上煉完功背誦《洪吟》、讀經文或各地講法，下午學《轉法輪》二、三小時，晚上聽MP3或看碟子，利用做家務時間聽《九評》、聽唱大法歌曲等。從師父要求集體學法起，我就和家族同修每週集體學法兩次，（後又增加三人）每次三個小時，不管嚴寒酷暑，風雨無阻，從不間斷，有特殊事就調換一下時間。學法時儘量堅持雙盤，累了就單盤一會再雙盤，這樣時時做到敬師敬法，學法不易犯睏和走神。讀法時要求做到不錯字、不漏字、不添字、用平和的心態讀，效果很好。
零一年開始發正念時，我不太重視，覺得沒多大效果，只是在規定的時間才發，後來有了學法基礎，逐漸認識到：發正念是神聖的，威力是強大的，清除邪惡作用是巨大的。正念是清除邪惡，沒有正念，大法的甚麼事都做不了。按照發正念的要領，首先圓容好每天四個整點全球發正念，在家裏儘量爭取打手印發正念十次以上，出門就對眾生發正念，人到哪裏正念到哪裏。發正念已在腦海中根深蒂固了。修煉狀態好時，發正念感覺被能量場包住了，頭心像有甚麼東西往外衝。
正念發資料
按師父要求，根據自己的情況，我把講真相貫穿在日常生活中。我講真相的方法：面對面、發真相資料、貼粘帖、用粉筆寫、寫勸善信、寫真相幣等。這裏我談談我是怎樣發真相資料和正念的巨大作用。
我發真相資料的地方：面對面、菜市、店鋪、自行車筐、小車門把手、車內、樓道、走親訪友等。我講真相的時間：出家門就是講真相的機會。出門前，先對著準備好的資料發正念：資料資料，你我有緣，請你與我一起助師正法，不要受任何干擾，一定讓世人看到，一定讓世人明白真相，讓眾生能得救。然後資料裝在包包裏或放在身上，手裏和菜袋子各拿一份，邊走邊發正念，看到單位對單位發正念，看到警察對警察發正念，邊發正念邊找機會，看準機會伸手即成。車把手上放在司機台那邊易看見。發資料要有針對性，不能只圖完成任務，爭取達到最佳效果。如關於師生的發給師生，關於執法部門的最好發到公安、派出所、警察等。開始怕心重，發一份資料心裏「咚咚」直跳。漸漸在做的過程中，由不會到會，由做不好到做好，由做好到自如，這就是修煉。只要有救人這顆心，一定會成功。
有一次，我走到一輛小車旁，沒看見車裏有人，順手就把資料卡在車把手上，剛走了一米遠，就聽後邊傳來接連不斷大聲疾呼：餵、餵、餵……你放的甚麼在我車上？同時聽到開車門聲。我若無其事的一直往前走，馬上請師父加持，並不斷發正念：解體此人背後的邪惡生命、共產邪靈和黑手爛鬼，不准邪惡干擾，不准邪惡毒害眾生。希望眾生能明真相，選擇美好的未來。不一會，叫聲沒了，我知道是師父保護著我。我又進入到救人的洪流中。
今年夏季的一天，晚飯後，我一走出小區大門，看見百米外派出所大門口停了一輛警車，把大門攔了三分之二，走近一看，車上無人，司機台兩邊的窗門未關，我查看四下無人，便走到車窗邊，把給「公、檢、法的一封信」放在司機座位上，（這車是我第二次放資料）這時一中年婦女騎著自行車突然出現在車窗的另一邊，跳下車急切的大聲問：喂，你放的啥子在車子裏？我一邊轉身一邊和氣的說：沒甚麼，看一看。她馬上把頭伸進車裏仔細的看了看，我馬上請師父加持，並發出一念：讓她看不見，我是做的最正、最好、最大的事，誰也干擾不了。我不慌不忙的走了一會轉過身看見她推著車正往派出所裏走，再往前，走到一個十字路口，我本想一直朝前走，不知為甚麼向右走，走到又一個十字路口，不知為甚麼又向右走，走了不遠，遇到一個人，像是專門在等我的一樣，我把神韻光碟送給了她。這時我心裏直呼：師父啊！師父，謝謝您。
我小區對面有一小區，穿過這小區去買菜要近一些，有一次，早飯後我順這小區去買菜，走到小區出口處，看見牆上貼了一張誣蔑大法的邪畫，我便立即發正念：清除迫害大法弟子的邪惡，解體所有黑手爛鬼，清除共產邪靈和中共惡黨在另外空間的邪惡因素。不准毒害眾生，邪畫立即銷毀。買菜轉來經過這裏我又發正念。第二天買菜經過這裏，邪畫無影無蹤，牆上連一點痕跡都沒有。真是師父的威德、大法的威力無處不在。
在修煉過程中有苦有樂、有心酸、有欣慰。和同修比起來相差甚遠，離法的要求更遠，還有很多很重的人心和執著。但我有信心用法來歸正自己，修自己，向內找，不折不扣的按師父的要求做，為救度更多的人，精進，再精進！
層次有限，不合法理之處，請慈悲指正。
