做好三件事 兌現自己的史前誓約
一、認真學法
師父在各地講法中多次都提到要學好法，無論再忙都要學法。可見學法是多麼重要。遵照師父的教誨，除參加集體學法外，我還每天自學三個小時，感到收效很大，我的世界觀得到根本的轉變，真是找到了人生的真諦，也漸漸去掉了許多執著心，不斷用大法歸正自己。但如果自己學法不夠用心，有漏，邪魔就鑽空子，比如看書思想溜號，自己知道不對，就是管不了自己。也想了辦法：讀出聲來、站著學等，也起了點作用，但進步不大。後來就抓緊時間學師父在各地的講法，明白了師父這部偉大的宇宙大法裏甚麼都有，只要按大法去修，可以達到一個很高的境界，得正果是沒有問題的。
我是師父的弟子，就要聽師父的話，再學法時就想起師父的法，集中思想認真學，做到敬師敬法。思想在法上了，師父就點悟我許多法理，我真正感到溶於法中的美好！
我煉功更是吃苦，五套功法每天堅持不懈，在打坐中也出現了許多玄妙的狀態，身體得到極大改觀。因為我早年在農村勞動時腰被重擔壓成腰椎勞損，腰都彎曲了，頭部有嚴重的腦血管硬化，常年吃藥。修煉後，有一次睡覺，剛躺下，感覺就像雲裏霧裏，聽到有人說：「她頭部和腰部有問題。」我清楚的知道有人將我輕輕扶起，好像頭部和腰部被抽走甚麼東西似的，然後我就睡著了。醒來後有一種從未有過的舒服感覺，腰也挺直了，頭也沒痛過。現在無病了，藥也扔了。
是慈悲的師父給我去了病根，我感謝恩師的心情無以言表。不僅無病，而且身體上顯的更年輕。過去走幾步就累，現在走路生風，八層樓咚咚就上去了；過去青光眼散光，眼前掛了黑影，總有蒼蠅大的影子在眼前飄飛，現在影子消失了，而且看書感到字越看越大，穿針引線也不用戴眼鏡，目光炯炯有神。現在牙齒恢復了年輕時的狀態，一個年過七旬的老人，臉上沒有皺紋，走路一身輕，這是大法給我的福份。
二、正念顯神威
堅持全球統一的四個整點發正念，開始我沒有做好，晚上十二點鐘時總睡過了點。師父說：「大法弟子在這特殊的歷史時期，為了減少邪惡生命對大法、大法弟子與世人的迫害，發正念起到了非常關鍵的作用。」（《正念》）「大法弟子一立掌它就逃了。大法弟子能用正眼去正視惡人，惡人馬上避開目光。因為正念使操縱惡人的邪惡生命被嚇跑了，因為它們知道逃的慢一點將瞬間被大法弟子的正念清除掉。」（《北美巡迴講法》）
明白了法理後，知道發正念是運用神通消滅邪惡、助師正法，這是我的歷史使命，一定要做好，認識提高上來後，到了時間，自然就醒了，好像有人在喊一樣，而且發正念感到場很強，感到邪惡都熔化掉了。
平時我利用一切時間，如走路、上街、買菜、做家務事、睡覺前都背《論語》、《洪吟》、《精進要旨》，儘量把法裝進大腦，自己的正念場就強，邪惡見了就膽寒。
一次，邪惡要送我去洗腦班，被我當場否定，在正念中走脫了。惡警多次到家來查抄，我就針對此事每個整點發正念，不停的背師父的詞《志不退》，最後正念趕走了邪惡，我又堂堂正正的做三件事了。
有一次和一個年輕同修去農村講真相，由於有漏，遭到迫害，被五個警察非法押去審問。我不配合他們，集中精力發正念，並請師尊加持。結果為首的惡警手機響了，說發了大案，他就帶了一個走了，我繼續發正念，又一個手機響了，又帶走一個，剩一個做筆錄的，他在我的正念場中不知道怎麼問，只好說：以後莫和年輕人一起去，就讓我回家了。
還有一次，我要去做一件重要的事，邪惡不讓我去做，就讓我的腳踩在釘板上，我忍著鑽心的疼痛，自己把釘板拉掉了，腳上鮮血直流。兒媳婦要我去醫院打「破傷風」針，妹妹也說：「我們那裏有個人腳被玻璃割了一下，沒有打針，後來死了。」我說：「不去，沒有事的。我是修煉法輪大法的，有師父保護，甚麼也不會發生的。」我堅持把事情做完了。可是，晚上腳腫了，痛的不能睡覺。我坐在床上，發正念，鏟除舊勢力和邪惡的迫害，我相信我的腳一定能好起來，並對師父說：我不怕痛，但我要否定舊勢力的安排，走師父安排的路，請師父加持！過了一會腳不痛了，早晨照樣煉功，過了兩天，腳消了腫，全好了。我真正體會到：正念的威力是無窮的，這促使我今後要做的更好。
三、講真相
面對面講，首先要讓家人明白真相。我的老伴（現已去世）不讓我煉功，因為惡警常來家騷擾，他怕影響兒子們的前途。我對他說：我是修煉「真、善、忍」的，只想做個好人，我的身體這麼好，你知道是大法給的。惡警不讓我煉，他們能給我一個好身體嗎？你不要怕，我走的是一條正路。他也不言語了。我經常對子女們說：現在道德下滑了，貪官盜賊橫行，他們不去治壞人，反而打壓做好人的人，污衊法輪功。天安門的自焚事件我一看就是假的，你們不要相信它們。我們的師父是偉大的，是來度人的，法輪功是佛家上乘功法，是最正的。我還經常給他們看真相資料，他們逐漸接受了大法，已經做了「三退」（退出邪黨、團、隊），經常保護我並幫著轉送資料，我的妹妹和女兒還走進了大法。
我對親戚、朋友講真相，就正面直說大法的好處以及我如何受迫害。他們都知道我煉功，身體沒有病，不少人還親眼看到我煉功出現的神奇事，他們非常相信。我給他們真相資料和護身符，他們常掛在家中或帶在身上，並常念「法輪大法好」、「真善忍好」，姨姪兒的八歲兒子經常念這九字吉言，他家也出了奇蹟：姨姪兒在六樓上安裝空調室外機時掉下來了，卻站在了地上，馬路上的人都驚呆了，送去醫院檢查，一點事也沒有，醫生感到吃驚。我們明白是師父保護了他。全家人萬分感謝師父。從此，親友們對大法更是深信不疑。
此外，親朋好友家有喜事、喪事，都是人集中的地方，也是我講真相的好機會，我在這些地方給他們講真相，由於明白真相的親朋的幫助，很多人也很快明白了真相，並做了三退。
給同學、同事們講真相，因為他們文化層次高，我講的切入點就高，給他們看《九評共產黨》，不少人看後立即三退，有的人還在思考中。他們都是天上來的，救一個人就是救了一個天體的眾生，這是我們多麼重要的使命啊。
我還隨時隨地講真相，在商店、街道、菜場、酒店等地人多，選擇好人群，面對面給資料和護身符，講真相。他們大多感謝不盡，並作了三退。
每次我出去發真相資料，出發前都做好準備，把資料分好份用自封袋裝好，然後放在身上或提包中，冬天衣服穿的多，就把內衣紮好，把資料存放在身體周圍，外邊再穿一件外套，夏天就提個包。出發時，先發一會正念，然後出去，選擇居民樓、公共汽車、菜場、公園、農村等地方，無所不到，得心應手的發放完真相資料，平安回到家中。真相資料遍地開花，眾生見了得救，邪惡見了膽寒。
有個同修在公共汽車上講真相，售票員說，前天他在車上收到一個光盤，回家放給家人看，正是天安門前的事（「自焚」偽案）。我們都知道法輪功好。
我去常人同事家，她告訴我，樓房內到處貼的傳單，組長叫她撕，她說：「你撕吧！上面寫著，誰撕誰遭報應。」鄉村來一個人，我問她知道法輪功嗎？她說：「到處是資料，我們鄉下人知道法輪功好，每天都念『法輪大法好』，『真善忍好』。」
一次我放資料被惡警發現，我朝他望著發正念，他被定住了。我迅速走進巷裏發放完資料，順利回家。次日，惡警到處查問也沒有結果。我們單位的頭頭是「六一零」的成員，他說：「法輪功真厲害，買菜不注意，材料就會到自行車籃子裏了。」
做好三件事，兌現史前的誓約，是弟子的根本職責，但我做的力度不夠，比不上同修們。距離大法對我的要求、恩師對我的期盼相差甚遠。在這最後的關鍵時刻，我更要學好法，正念更足一些，救更多的人，腳踏實地，精進，再精進。
因層次有限，不當之處，請同修們慈悲指正。
