發正念一定要重視效果

【明慧網二零一零年六月三十日】看到《明慧週刊》四百三十九期中《破除洗腦班的心得》一文後，很有感觸。

我是一個老學員，修煉多年，三件事也在做，但不精進，尤其對發正念不夠重視，覺得自己天目也看不見，身體也沒有甚麼感覺，就不是很重視。四個整點發正念的時間也發不全，有時還忘了，發正念時精神不集中，使效果大打折扣。

最近我的身體出現了一些不好的狀態，右腿疼的厲害，甚至影響到了出去講真相。我意識到是邪惡的干擾，也向內找自己的漏在哪裏，也加強了學法，但對發正念的事情還是沒有重視。

師父法身看我不悟，於是安排了一個同修來我家。這個同修有一年沒有聯繫了，那天突然來我家，知道了我的情況後，就建議我增加發正念的時間，糾正我發正念的姿勢，還和我一起發正念。

有一天她早晨七點多來我家，我們倆從早晨八點到晚上七點共發了十二次正念。每一整點共發二十分鐘，發完後就讀《轉法輪》，一共讀了五講，後來我自己又發了四次，我從來沒有一天發過這麼多次正念，當天，我的腿就不疼了，身體很輕鬆。這位同修的天目是開著的，能看見，她說我在發正念時結印時有手鬆開了的時候，還有發正念精神不集中倒手的時候，那些黑色物質不但沒被清除，還壓著我的手，竭力影響我發正念的效果。而且在我迷糊的時候，她看到我的上眼皮下眼皮上都是黑黑的物質，這時她就會提醒我睜開眼，在我睜眼的一瞬間，那些黑色物質馬上就被清除了。所以她建議我在感到迷糊的時候不妨睜著眼睛發正念。另外，同修還看見，在我發正念時，師父的法身在旁邊往一個本子上記錄我發正念的情況。（當然，這只是同修在她當前的層次中看到的顯現形式。宇宙中的真相在不同層次中有不同的體現，修煉過程中還沒開功開悟的人看到的只是非常有限的局部表現形式。）

通過這件事情，給我的觸動很大。師父曾講過全球大法弟子都能集中精力同時發五分鐘正念的話，邪惡就會全滅的法理。但是我自己到底做的如何呢？都說到了最後的最後了，可這一再拖延的最後不就是因為我們還沒達到標準嗎？所以寫出這個體會，一方面督促自己要精進，另一方面，也是提醒一下和我有相同問題的同修，一定要重視發正念的效果，發正念要真正起到作用。

不足之處，請同修慈悲指正。