講真相和修煉緊密相關
屈指算來走入大法修煉已是第十一個年頭，此生有幸得法，內心無以言表對師父的感激，只有堅持實修到底，用心做好三件事，不辜負師父對我們的期望。以下是個人層次所在的修煉體會，如有不足之處，請大家慈悲指正。
（一）學法、煉功、發正念
得法初期，不知道學法的重要性。經過參加大組的學法交流，聽到同修們感人的修煉心得分享，內心非常觸動，從此每天大量學法，為自己奠定了一個紮實穩定的修煉基礎，所以直到今天學法是一定放在其它事情之上。
遇到了關和矛盾時，常有過不去的時候，明知道要放下的、要去的執著，卻總是放不下，在心裏揪著，就是難過。在不斷的學法當中，在師父慈悲的呵護和點化之下，都能在法理上明白、悟到走過了無數的關和矛盾，內心更明白，修煉人只有心中裝了大法才能從根本上改變自己，才能達到法在各個層次的要求和標準。
每天的煉功是修煉中不可忽視的一環。從開始得法就堅持打坐一個小時，直到一年半前，突然有一天身體產生了很大的變化，每天只要雙盤打坐煉功、發正念，全身都是輕飄飄的，自己也覺的不可思議，就不斷的想原因何在？後來很快明白了，是因為除了平日必讀的《轉法輪》之外，每天又增加了閱讀師父各地的講法，在大量學法的這一段時間裏，思想在法中不斷的昇華，所以身體產生了很大的變化，讓我親身實證「物質和精神是一性的」（《轉法輪》）。
記得初期開始發正念時，腿真是痛到不行，經過多年下來，一切都在認識中、實修中不斷的提升，狀態也一直在改變，越來越好。現在發正念時，感受到自身有很強的能量場，除了每天全球的整點四次發正念之外，也要求自己利用時間增加發正念的次數時間充裕之下，多增加五分鐘清理自己，讓自己的心念更純淨，發出更強大的功。
（二）講清真相，救度眾生
從二零零一年開始，我利用網絡和電話向中國大陸講真相，經過這麼多年，從不間斷，是因為大法被迫害，師父被誣蔑，十幾億的中國人被邪黨思想毒害相信了謊言，這些生命，我們不救度他們，他們就將面臨毀滅。
自從二零零四年十一月《九評共產黨》推出之後，我們開始全面廣傳《九評》，促三退。這是師父的洪大慈悲，給眾生再一次的機會，只要退出邪黨，這個生命還有被救度的機會。在網退這部份，因為我負責教學和推廣，所以也接觸了很多同修，在大組教學過，也曾個別的指導同修，但是能堅持做下來的人數不多。
想一想利用網絡救眾生，既不要額外的經濟負擔，又可以隨時上網不受時間的限制，每天上網聊的都有上千萬的人在等待著被救度，這不是給我們的機會嗎？而且網路是一個多功能的救人利器，它具有接收電子郵件、傳送圖片、影片、電子書和電話語音的功能等等，尤其是利用短短幾秒鐘的時間，就可以將突破網絡封鎖軟件直接傳給對方，透過破網軟件讓眾生明白更多的事實真相，因而主動找來要求退出邪黨。現在又多了一個空間的功能，我們可以在空間裏置放文章、音樂、視頻影音等，這也是間接的另一種協助講真相、救眾生的方式。而且網退的優勢是第一次遇見而沒有聊退成功的，甚至於可能對方還會罵你、或是恐嚇你、要舉報你等等，有時這些人還會再來找我們，是因為我們在講清真相過程中的善心和正念已經一點一滴的改變著他。只要再回頭找我們的，就有機會救度這個有緣的生命。
在網絡這塊，我儘量利用大量時間講真相。我參與了網退組，其中是針對大陸眾生接到傳真、電子郵件和電話後，直接上來找我們了解真相的，另外是已經有同修聊過後，進一步要了解真相和退黨的。這兩組進來了解真相的人的年齡、職業、教育背景都不同，所以透過不同環境來的人，我真的是遇到很多去人心、提高的機會：遇見不理性的、受邪黨毒害很深的，跟他講真相不聽，張口就罵人，我有時被罵的心裏氣的不行，不自覺的落入和常人爭長短；有時我遇到發來黃色照片的就把對方放進黑名單，不願理他。
在這樣一個複雜環境中講真相，真是遇到的人無奇不有，還會遇到失戀的、失業的、黑社會的，還有的是要找女朋友的，等等。在這樣複雜的環境中，爭鬥心、歡喜心、自私心，很多的人心都顯露出來了。我不斷的向內找，在法理上認識昇華，當一關一關的考驗過去了，罵人的沒有了，再有遇見罵人的，我會問他，我得罪你了嗎？遇見喜歡爭論的人，就耐心的對待，把其它有針對性的真相資料提供給他。發黃色照片的人，我也勸說對方要聊天，他就會停止發送圖片。
心性不斷的在提高中，我在講真相中智慧更多了，深刻感受到這一切都是「修在自己，功在師父。」（《轉法輪》）
一次，對方已聽過真相，還想學法輪功，但是不肯退出中共組織，他說甚麼都沒入過，我心裏知道他是騙人的。於是我向他揭露邪黨殺人的歷史，告知他善惡有報是天理，殺人能不償命嗎？人不治天治，幫你貼聲明是從內心和它劃清界限，將來它遭天滅，你不會受它牽累。他同意退了
還有一次，一個初中生說沒入過黨團隊組織。我知道他沒說實話，就連發了幾張圖片，最後給他看完《九評共產黨》之五的圖片後，他同意退了。退完後，他對我說：這樣值得嗎？在我這浪費一個多小時。我說：不是浪費，是希望你知道真相。
還有一個人開口就說：我被你氣的不行。我問他甚麼事，他說沒事。我心裏有數，他是煩前一位同修跟他講真相，所以我就這麼跟他說：其實說真話，不管我說啥都是為你好，只是你們被矇蔽，很多真相都不知道。我每天上網義務幫你們貼聲明，很辛苦，要跟你們說一大堆話，還被誤會、被罵。他說：不會是真的吧？我再繼續說：很辛苦的，我是全球退黨義工，完全義務的，我也幫你貼聲明吧，能遇見是緣份，你能知道是你的福份。他同意退了。
在一年前，有一個網友明白了真相並聲明退出邪黨後，給我留下深刻的印象。當時他跟我說：你們是最值得敬佩的人，是你們讓大家看到了真相。在一年後的今天，他跟我要了師父的講法錄像。是因為透過破網軟件看到真實的信息，他完全明白了大法的美好。
在各種環境中講真相，師父都會安排有緣眾生到我們跟前，不用擔心不會做，不要害怕不會做，只要放下人心，只管去做。在過程中就會越來越成熟，沒有大法弟子做不成的事，更何況救人的事是目前最緊迫的。讓我們大家共同精進，抓緊時間，講清真相，救度眾生，同時修好自己，不辜負此生、此時與偉大慈悲的師父正法時期同在，完成我們的史前誓約，圓滿隨師還。
謝謝師父，謝謝大家。
