在大陸戶外煉功的一點體悟

【明慧網二零零九年三月五日】我在戶外煉功已經九個多月了，想把其中的一點粗淺體悟談出來與同修切磋交流。

零八年初，在明慧網我看到了「關於明慧電台的晨煉節目」一文，其中有一句是說，明慧晨煉節目的基點是「出於對世人的惦念」。這句話一直縈繞在我的心頭，作為身負救度眾生重大歷史使命的一名大法弟子，我應該怎麼去理解煉功與對世人的惦念以及它更深層的內涵？我應該怎麼利用「煉功」這一表面形式去「惦念」世人呢？這一命題也經常把我帶入九九年「七二零」以前每天數百人在一起晨煉的那殊勝壯觀的場面，心中期盼著那一天的到來。

後來我生出了到公園去煉功的念頭，雖然有種種觀念和因素的障礙，但心念越來越堅定。零八年五月十七日，我在家晨煉完，發完六點正念後，從窗戶向外一望，見風和日麗、萬里無雲。多好的天氣啊！我頓生出去煉功的念頭。

我快速的穿好衣服，裝上mp3，走出了家門一路向公園信步走去。來到公園後，見三三倆倆的人已經不少，中心的地方有二、三十人在那裏打太極拳，當時就冒出一念：「頭一天出來，先找個僻靜的地方。」（實際是怕心出來了）轉念又一想：「你這是怎麼了？你是大法弟子呀，為甚麼就不能堂堂正正的給大法一個位置呢？」

我站在那裏，發出強大的一念：「徹底清除公園另外空間干擾阻礙我煉功的一切邪惡生命與因素，請師尊慈悲加持弟子。」於是我信步走到那些打太極拳的人附近，有幾個和我認識的人微笑著和我打著招呼，我微笑著和他們點頭示意。

在幾棵小松樹之間我停了下來，將mp3打開調到第一套功法，頓時悠揚悅耳的音樂在耳邊響起。隨著師尊口頌煉功口訣和預備式要領，我頓感周圍一片寂靜，身體高大無比，頂天獨尊，像一尊千手佛立在宇宙蒼穹之中。

第一、二、三、四套功法煉完後，我睜開了雙眼，見那些打拳的人已陸續離去。我剛想自己也該走了，耳邊又響起了第五套功法的音樂。是啊，今天是近九年來第一次在外邊公開煉功，我應該圓圓滿滿的把五套功法全部煉完才對。於是我又席地雙盤坐在草坪中，雙目微閉，面帶祥和之意，隨著音樂打起了手印。

雙手合十後，見公園內只剩一些零星散步的人了。我站起來仰望天空，金色的陽光已洒滿大地，天清體透，心中有說不出的愉悅。修煉最難的是認識自我、突破自我、超越自我、放下自我，最後達到無我。我今天總算邁出了可喜的一步。

從那以後我一直堅持到了今天，戶外煉功過程中使我去掉了許多怕心和執著，得到了提高和昇華，收穫和體悟如下：

一是怕心消去了許多，正念越來越強了。

在公園煉功過程中怕心、人心等執著心也時常往出返，表現最多的是怕心。自這場血腥的迫害發生以來，自己和妻子先後多次被邪黨綁架、非法勞教和判刑，老人和孩子因此承受了巨大的痛苦和打擊，那種怕再被迫害的心理不是浮在表面的，而是從心底裏反映出來的一種本能的怕。出去發資料講真相就時常有怕心相隨著，站在那裏公開煉功就更不用說了。

有一天我正在煉法輪樁法時，突然有一個男子「咳、咳」的喊了兩聲，我不由的心裏一驚，睜開了雙眼，其實根本不是喊我的。我在心裏問自己：「你怕甚麼呢？這怕是你嗎？」

有一天一位常人和我說：「在公園鍛煉身體的老幹部說你了，法輪功管不了了，某某公開煉功了。你注意點吧。」當時聽到後多少有點動心，後一想這不是在考驗自己這顆心是否堅定嗎？

我在公園煉功期間，國保大隊長和政法委書記也時常到公園跑步，有時老往出翻「讓他們看見了怎麼辦」的念頭，此念頭一出，我就用正念排斥，心裏說：「我堂堂正正煉我的功，他跑他的步，跟我有甚麼關係呢？」正念一出，怕心就消去了。每天去公園的路上，我背誦著《論語》、《警言》、《真修》和《洪吟》等經文，用法來堅定自己。回來的路上，我就低聲唱著《為你而來》、《請與我毗鄰而坐》《師尊的手》等大法弟子歌曲，用歌聲來鼓勵自己。

二是慈悲心出來了，想通過煉功把大法的美好展現給世人，以啟發世人的良知、善念與佛性。

九個多月的戶外煉功時間，我似乎明白了為甚麼煉功是出於對世人的惦念的真正涵義。大法弟子走出來公開煉功，是在證實法、維護法，是在堂堂正正的給大法一個應有的位置，是在向世人展現宇宙大法的美好，是在向世人表達著一個真相：法輪大法是正法；世界需要真善忍；中共鎮壓法輪功是錯誤的，是上逆天意、下違民心的；法輪大法是打不垮壓不倒的。在如此殘酷迫害的環境下，大法弟子們還敢於站出來散傳單、貼標語、講真相、公開煉功，會給世人以信心，會幫助世人認清中共的邪惡本質，會清除世人頭腦中受共產邪靈毒害的因素，會促使世人三退，會轉變世人對大法的不正確觀念和認識，從而認同大法，得到救度。

已經有九年多世人看不到大法弟子在外面煉功的身影了，有的人是因為認識我才知道我煉的是法輪功。有一次剛下過雨，我煉完動功後便席地坐在草地上煉靜功，聽到那邊練太極拳的人說：「還是人家法輪功不怕苦。」

有一次我回老家幾天，回來到公園去，有個打拳的人說：「你這幾天沒來？」我說是。她又說：「曠課不是好學生，別人誰不來，你也不能不來。」我明白了這是師父在用她的嘴來點化我，讓我必須嚴格要求自己，堅持下去，我的存在已經為他們所關注。

在往返公園的路上，我還不失時機的三言兩語的向世人講著真相，介紹著大法的美好和自己修煉以來身心發生的神奇變化。現在我在戶外煉功有了一種隨機而行的感覺，覺的就應該這樣，是非常非常正常的一件事情，因為我悟到了它的內涵，大法弟子就應該用這種形式去證實法和救度眾生。

三是克服了怕苦和求安逸之心，變的精進起來了。

夏秋季節，天長夜短，我一般是每天凌晨三點五十分隨著全球時間煉功，發完六點正念再到公園增煉一小時動功。進入冬季後天短夜長了，我就在家煉靜功，發完六點正念後到公園煉動功。（那時鍛煉身體的人都出去了）數九以後這兩個月天氣是最冷的時候，穿著棉鞋，戴著棉手套還凍的疼的不行。有時真是不想出去，一想到師父讓常人點醒的那句話，就不敢怠慢了。今年大年初一那天有點不想出去了，又想到今天是一年開頭的日子，一定要開一個好頭。那天公園裏靜靜的就我一個人，滿城燈火通明，鞭炮聲連成一片。而我卻如入無人之境，耳聽仙樂，加持神通。我不由的自言自語：大法弟子就是和常人不一樣啊！

戶外煉功中我還體悟到一點，修煉中的每一關每一難每一步都必須突破。要想不吃苦不付出就修上去，那是不可能的。如果有怕心，那你就從這個怕中突破出來；如果有求安逸心，那你就從這個安逸中突破出來。當你從這個自我的舊觀念中突破出來的時候，你就等於戰勝了自我，進而超越自我，達到無私無我。

到戶外煉功還有個基點問題，如果你是為了個人的提高與昇華，那還是為私的。如果你沒有想到自己的提高昇華，是為了證實法和救度眾生，那才是大法弟子所應該做的。

師父在經文《回覆秘魯大法弟子》中告訴我們：「要走好各自的路就會有困難，面對困難而上是為了證實大法、救度眾生、破除舊勢力的安排和反迫害。」今後無論遇到多大的艱難險阻，我都會堅持下去的，因為我是大法弟子！

此文寫出來不是讓同修照著去做，是想給大家一點啟迪，無論你暫時走出來或走不出來，你都應該去想。當然，每個地區的證實法環境不同，戶外煉功不能動員、強為和走極端，要根據學員的心性位置，水到渠成。集體煉功就更要慎重，還要把同修的安全放在第一位，以免被邪惡鑽空子。

此文幾個月前就想寫出來，又顧慮到目前大陸大法弟子的整體修煉環境和心性狀態是否適宜。但是我想，如果大家都等到環境正過來了再走出來，那還叫甚麼突破和開創，那還算修嗎？如果大家都去突破一下，今天出來一個，明天出來一個，像滿天的星斗一樣逐漸的普撒在人間的大地上，那這個正的修煉之場不就形成了嗎？

以上只是我在現有層次對戶外煉功的一點粗淺體悟，不對之處，敬請慈悲指正。