生死一念間
我竭盡全力的支撐著身體，心想決不能就這樣告別世上，意識中突然升起一念：請師父加持、請師父救我。我決不能倒地……
我心中一遍一遍的喊著師父救我，當第二套動功完畢時才緩過神來，才停止了旋轉，我接著繼續煉第三套功法，一會又感到頭腦發脹，微閉的眼前一片漆黑，我挺著繼續堅持煉下去，接著開始渾身出大汗，像水洗一樣的流透全身。
當煉到第四套功法時，腹部下邊像有個鉛砣似的往下墜著疼，我沒有蹲下，仍繼續堅持煉完第四套功法，然後出現排便反應，這次排除的特別多，頓感渾身輕鬆、頭腦清晰，只是身體還有些虛弱，我六點鐘又堅持發了一小時正念，然後像往常一樣的上班去了。
這次我真切的感到了生死一念間，如果當時我要是覺得不行了，癱倒地上就可能昏厥抽搐過去或立刻離開了人世，可我此時想到了大慈大悲的師父，正如師父講的那樣：「修煉哪，人和神之間就那一念之差。可是那一念之差呀，說起來簡單，那是經過深厚的修煉基礎才能夠做的到的。」（《二零零四年紐約國際法會講法》）我真切的體會到師父講的「你真正作為一個修煉的人，我們法輪會保護你。我的根都紮在宇宙上，誰能動了你，就能動了我，說白了，他就能動了這個宇宙。」（《轉法輪》）這一博大精深的法理。
當時不管是舊勢力因素還是邪魔爛鬼和共產邪靈以何藉口想要奪我的命，可我是師父的弟子，師父是宇宙之主，信師信法，有師父保護，它們的鬼魅妄想就如同螳螂擋道、蚍蜉撼樹。只要全身心的信師信法，瞬間就能起死回生，感謝師父再一次的救度之恩。
同時我也找到了自己的不足，特別是對煉動功不重視，修煉了十多年，很少煉動功，本體改變差，其實煉功也是修煉的一部份，師父在《大圓滿法》中說：「法輪佛法還有修命的部份，這就要通過佛家上乘大法的大圓滿法的動作去煉了。動作一方面是用強大的功力把功能和機制加強，從而達到法煉人；另一方面在身體裏還要演化出許多生命體。在高層次上修煉要出元嬰即佛體和演化出許多術類的東西，這些東西都要通過手法去演煉。動作是本大法圓容圓滿的一部份，這是完整的一套性命雙修的修煉方法，也叫大圓滿法。那麼本大法就要既修又煉，修在先，煉在後。不修心性，只煉動作是不能長功的；只修心而不煉大圓滿法，功力將受阻，本體也無法改變。」
學法煉功、發正念、講真相這三件事，哪件也不能放鬆忽視，煉功是每天不可缺少的環節之一，這也是做好三件事的前提之一。
