在平常一人獨處時,有時候大腦靜不下來,特別是與人交談之後,大腦被想像干擾得很厲害。仔細注意一下,發現這想像往往以對話或表白的方式出現,而且還有許多常人的東西夾雜在裏面,在學法、發正念時,有時也靜不下來,思想業或外來干擾等活動得很猖獗。挖掘根源,是有許多東西放不下,還有許多心沒放下。
針對上述情況,一方面要找出是甚麼物質在作怪,找出來,把它連根挖掉;再一方面就是要加強主意識,找到自己。我體會,如果把握不好,就是對正法工作的本身也能生起執著心,也能使學法、發正念靜不下來。該放下時,必須要完全放下才行的。
有的時候感覺排除雜亂的思想很痛苦。你的思想順著它去亂想,感覺不費力氣地很舒服,排斥它時反而好像很不自在。這個時候加強主意識就很主要了。真正的自己應該是清靜的,而這種清靜決不是痛苦的。那是一種大智慧、大自在的,美妙的境界體現,清靜無為而又無所不能。
在修煉中,純淨自己的每一念與加強自己的主意識是很主要的。同時更主要的是要多學法。如果學法少,最起碼一些想法出來,是不是站在了法上都無從辨別。「真善忍」法理的內涵博大精深,到一定層次時,不是簡單的常人想像的好與壞、是與非問題了。特別是目前的正法修煉,不但要修正自己,歸正自己變異的一切,同時還要及時清除舊勢力強加的外來干擾,所以學好法是非常重要的。
English Version: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2002/9/22/26764.html