以法理歸正身心 煉功動作保持準確

【明慧網二零二五年四月二日】二零二四年，我發現自己身體向右側歪，特別是在煉第五套功法時表現嚴重，有時放鬆自己，還會使身體倒向右側。究其原因，我在單盤看書時，常把書放在右膝蓋內側，學法看書時，還有其它一些不好的姿勢，導致身體坐姿歪斜，脊椎骨不舒服。認識到問題後，我馬上歸正身體。我想正身先正心吧。

之前煉第五套功法時，沒有按照師父的要求「身體保持正直」（《大圓滿法》〈三、動作機理 〉），特別是「保持」這兩個字，根本沒有做到。今後我必須要做到。於是，我在打坐前雙盤好後，就有意把上身向左側扭轉（以前盤坐身體偏向右前方）。身體正直到最佳狀態後，把身體定住，符合師父要求的「身體保持正直」。

然後，就是「保持」的問題了。我念動煉功口訣，開始煉神通加持法。為了能夠使身體保持正直，我一直在提醒自己聽師父的話。師父說：「不能動，就是不能動，要自然放鬆。」（《轉法輪法解》）我一遍遍在提醒自己不能動，要聽師父的話「保持身體正直」。特別是在脊椎骨疼痛難忍的時候，我更是咬牙堅持，一直「保持身體正直」到最後。

奇蹟出現了，煉完一個小時靜功後，我的身體被大法歸正了，以後再打坐一切正常，身體一點都沒有歪斜，也沒有不舒服的感覺了。感謝師父。

師父說：「大法能糾正一切不正確狀態」（《美國東部法會講法》）。我只要按照師父的要求做，瞬間身體就能歸正，這是我親身經歷的。

我發現周圍也有不少同修存在身體各種歪斜的情況，有的同修駝背厲害，後背凸出的很嚴重。 我就把我能找到的這些同修，與其交流。我按照自己在大法中歸正身體的這種做法，和同修一起煉第五套神通加持法，並且像提醒自己一樣提醒同修，聽師父的話「身體保持正直」，鼓勵同修身體一定要保持正直，不能動。每位同修都聽師父的話，無論身體怎麼疼痛都堅持不動，保持到最後。靜功煉完後，每個同修都發現自己身體歸正了。他們流著激動的眼淚一遍遍的謝謝師父，決心以後要更好的證實大法，救度更多眾生。