分享一下我戒掉手機的方法

【明慧網二零二三年十月十五日】現在有些同修工作中都必須用到微信和其它軟件辦公。所以換成老年機是不可能的。

文章開頭我先說一下我戒掉手機的方法。就是每天下班後把手機鎖在車裏，不拿回家。這樣身邊沒有了手機，想玩也玩不了了。就可以靜下心來學法煉功了。或者下載一個鎖機軟件，回家以後把軟件打開，除了電話以外其它的功能都給鎖上，這樣就可以了。我認為第一個辦法更實用。

如果你的工作是銷售或者售後客服之類的，下班後還需要打電話，就是下班以後用鎖機軟件把除了要使用的軟件以外其它的應用都鎖上。

我還是建議玩手機這方面比較嚴重的同修下班後不是必需要用手機的，還是把手機鎖在自己的汽車或者電動車裏，這樣的效果是最好的。

雖說上面的方法我用了效果比較好，但是有時不注意時還是會被執著心帶動，而玩了手機浪費掉了時間。

手機是個大問題，而且它能讓一個修煉人精進不起來。從法中我們知道，色慾是修煉人的死關。但是我個人認為對於青年同修來說，現在對手機的執著甚至比色慾心還嚴重。這樣說真的一點也不誇張，因為現在好像除了八九十歲的老人，其他任何人都對它有或大或小的執著。

如果你真想不玩手機，不去想它，這個確實很難做到。因為即使你把它放在一邊不想玩。但是你的執著心還是會驅使你去玩。

師父在《各地講法十五》〈二零一九年紐約法會講法〉中明示：

「人說中毒，我告訴大家甚麼叫中毒。人們在醫學上認為是癮好神經被刺激了、很發達就是中毒了，其實不是。是甚麼？在你身體裏，時間長了，積累了一個和你形像一模一樣的你，卻是那個東西構成的，控制了你。因為它是很強的執著構成的你的形像，所以它就有那麼強的能控制你的心，因為它是很強的心形成的。

連那個吸毒都是。那吸毒有人說沒事，我吸吸沒啥的。是，感覺還不錯，再來一次？沒事，再來一次？行了，控制不了了。為甚麼呢？那個物質吸進去之後就在你身體裏形成一個薄薄的、淡淡的你，一次就能，因為它毒性大；等到第二次再吸，這個薄薄的、很淡淡的你就變的濃了一些；再吸它就越濃，越吸越濃，它就越強壯。它連你的整個身體的結構都有、思維都有，完全是一個毒品構成的魔性的你。當然了它可能不幹別的，它就對毒一定要吸。沒有了、不吸不行。為甚麼呢？因為它已經活了。活了之後呢？大家知道，你不吸呢，你的身體是新陳代謝的，它也會越來越淡、越來越淡，它就死了。它不想死，所以它要你一定去吸，把它吸的更強壯了。

那個玩電腦、打遊戲機，起的是同樣的作用，一個道理。你戒了，你戒了讓我死啊？不幹，我非得讓你看。不看？不叫你工作、不叫你學習，就叫你思想想去玩它；不看我讓你做夢都玩。」

這手機拿起來一玩可能就沒有節制了，玩到半夜，結果把學法、煉功的寶貴時間給耽誤了。如果長時間這樣就精進不起來了。因為時間都用在玩手機上了，根本就沒有去學法、煉功。所以就會下滑的很快。而且網絡上都是充斥著色情及人性扭曲的東西，會讓人沉迷其中無法自拔。即使不看那些色情的東西。打遊戲，看抖音之類的也會有同樣狀態。有的人可能會說，我打遊戲看抖音是為放鬆一下。其實他自己也知道這些都是藉口罷了。想放鬆打坐一會不好嗎？還能讓你的狀態好一點。其實就是這個簡單的道理。

所以說我建議這方面嚴重的同修可以用我文章開頭寫的兩個方法試一下。

手機這東西真是一點正面的作用都起不到（除了用手機只學法上明慧網的）。我建議同修把學法、上明慧網的手機和平時用的手機分開。這樣是對師對法的尊敬，又是對自己的安全負責。畢竟中國國內的手機，都被邪黨監控著。

我就是被手機浪費了很長時間才走回來的，寫這篇文章我想談一下手機的危害，希望還在深陷其中的同修讀了之後馬上戒掉手機歸正自己。必須趕快走回師父為我們安排的這條修煉之路，不要繼續的被舊勢力控制走它安排的那條不歸路。