在修去怨恨心中體悟「忍中有捨」
以前我怨恨心一出來的時候，我就反覆背：「善者慈悲心常在，無怨、無恨、以苦為樂。」[3]並加大力度發正念清除，不承認它：這不是我。這樣一段時間以後，忍一忍就過去了。每次都是這樣，覺的還不錯，甚至感覺這顆心差不多沒有了。但是在過大的心性關時，突然出現刺激心肺的時候，這個心一下子就蹦出來了，就很難守住了：上下翻騰，說吧，是爭鬥、是不找自己；不說吧，這個怨壓不住，人心都出來了，想不通為甚麼？為甚麼？但畢竟修了這麼多年了，馬上會想到：「我是修煉人，聽師父的！一切聽師父的安排！找自己，無條件的找自己！」
說起來簡單，修起來談何容易！去年夏天，屋裏開著空調，老伴在衛生間洗手、洗臉，洗甚麼都開熱水管，他那一開水管，氣爐就呼呼響。我對他說：「你到底是冷啊還是熱啊？這屋裏開著空調，你穿著背心短褲，用熱水洗這洗那，這不是浪費嗎！」他氣呼呼的說：「你怎麼管這麼多呀！有你甚麼事兒啊！我就用熱水，我願意！」我這心裏氣的難受，只能不作聲了，再說就翻臉了，忍了吧。但是心裏這個怨哪，一看他就來氣，我憋不住就又說：「你洗手開熱水管，氣爐呼呼響，等熱水還沒到，你手已經洗完了，也沒用上熱水呀！這一天你得洗多少次手啊！天天這樣這不白燒燃氣嗎！這不是糟蹋嗎！」他急了：「不是告訴你不用你管嗎？我就是糟還能糟幾年啊！」一句話把我嗆回來了。
這樣的小事接連不斷，我就是一味的忍了。但心裏這個怨，不知不覺卻積攢起來了。時間一長突然意識到不對勁兒了：我這哪是修啊，雖然忍了，這個怨恨心卻更重了。我越怨他就更來勁兒。我警覺了，靜下心來找自己：我是修煉人，他是常人啊！他的表現是給我看的，他說的話是衝我心來的，自己不悟，還在沒完沒了的怨，還不理他了，這不和常人一樣了嗎！這個怨恨心為甚麼這麼不好修去呢？修這麼多年了，不斷的發正念清除，一次次的忍，找自己，好一段時間，以後又出來了；再找自己清除，感覺沒了，遇到矛盾又出來了。好像總怕我忘了「它」似的。這樣反覆多少次了，為甚麼就去不掉呢！
根兒在哪呢？！思來想去，大法無所不能！我堅信在大法中一定能修掉這顆不好的人心！是因為自己學法不深，沒修到那個層次，看不到這層的法。怎麼辦呢？我想：修的是我自己，他咋樣是他的事，乾脆以後啥也不說他了，他願意咋樣就咋樣，他對與不對我都不去計較了，連想都不想，不看他、不怨他、不恨他，就看我自己，找自己、修自己。從內心放棄對他的一切怨恨，無論大事小事我能不能接受，我都不去計較，就不動這個心！包括對其他人的怨，還得學著像羅漢那樣，總是樂呵呵的，看一看我這個怨恨心能不能修掉！
就這樣，心裏按著這個標準慢慢的實踐在每一天的生活當中，逐漸的感到心裏輕鬆了許多。再看他開熱水管沒啥感覺了，氣爐響都感到是正常的了。我們之間的交流也有了變化，他說話也不嗆人了。家裏甚麼活兒我從來不依靠他，他看我臉上有了笑容，他出氣也順了，隨和多了，也搶著多幹點活兒了。這時，我驚奇的發現，想不起怨他甚麼了，這顆頑固的怨恨心真是感覺不到了，只感到心裏輕鬆舒暢多了。
那天我翻開《精進要旨》〈無漏〉這篇經文，師父說：「忍中有捨，能捨是修煉的昇華。」當看到這句話時，這個「捨」字突顯的那麼大，那麼顯眼，心裏一下就明白了：師父今天點給我，是讓我體悟這個「捨」的內涵！這句話是我經常背誦的，但是我以前只注重這個「忍」，卻忽視了「捨」在這句話中的份量，更談不上修了。今天師父給我突顯這個「捨」是讓我結合這段實修去領悟。「捨」是前提，是根本，只有能做到「捨」，那個忍才是修煉者之忍，才能真正的昇華，提高。噢，這不正是我最近修去怨恨心過程中苦苦思索無奈中迫使我放棄一切為私、為我的念頭去修自己、找自己，一切就看自己，而走過的路嗎！這不就是做到了「捨」嗎！
想到這兒，突然感到眼前一亮，好像師父給我打開了一扇窗戶：啊！原來玄妙在這裏！一下子解開了我這二十多年一次次魔煉中的疑惑，回答了我多少個「為甚麼」！此時我心裏真是又悲又喜！悲的是自己沒認真學好法、理解好法，修的不到位就看不到法；喜的是，師父看我有信心修掉這顆心，就給我安排了這樣修煉的路，最終讓我看到了這層法理。
此時，我才明白：是自己這次真正聽師父的話，把眼睛轉向自己，真正做到割捨，能捨棄那些為私為我的怨心，是從心裏真正修自己了，師父就把更高的法點給我！同時，也感到自己的容量在加大，讓我又一次體會到修煉中的苦與樂，美妙殊勝！我更加深深體會到大法弟子修煉中每一步提高、昇華都溶入了師父多少心血和保護，無量慈悲啊！自己沒修好，心裏慚愧啊！
修煉二十六年了，儘管這個收穫姍姍來遲，但我還是非常慶幸在修煉的路上又有了新的突破！感謝師父步步看護，慈悲點悟！並感謝所有給我製造魔難的人！其中也包括我的老伴。
寫到這兒，又不禁想起師父《洪吟》中的一首詩：「常人只想做神仙 玄妙後面有心酸 修心斷慾去執著 迷在難中恨青天」[4]。今天重讀這首詩，感觸很深，有了新的認識。
以上是我最近在修去怨恨心過程中的一些體會，不妥之處懇請同修慈悲指正。合十
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈無漏〉
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[3] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈境界〉
[4] 李洪志師父詩詞：《洪吟》〈誰敢捨去常人心〉
【編註﹕本文代表作者當前的認識，謹與同修切磋，「比學比修」。】
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