在背法中修自己、找差距、去人心
下決心背法，克服畏難情緒
以前背過幾次法，背得很艱難，一遍就背了很長時間，當時也沒覺的有甚麼收穫，硬背了幾遍，有點為了完成任務的感覺，就不背了，改為通讀，這一放下，就過去了十幾年。
看到網上有不少同修寫文章提到背法的，我都是不看，覺的背法對我來說行不通，有點畏難心理，怕背不下來。其實就是被後天的觀念障礙住了，師父在講法中提到背法，講到大家背法的好處，師父建議背，就是能背下來。師父說的就是法，我悟性差，所以，後期一直沒背法。
直到今年春天，我從外地回來，看到大家都在背法，覺的自己落下了。同修說，通讀這麼多年了，印象已經很深了，和以前背時不一樣了，聽了同修的話，我覺的有道理，想試一試。
這一背還真是覺的和以前大不同了，背起來不像以前那麼吃力了，於是有了信心，聽說同修都已經背到三、四講了，於是自己開始背法了。師父說：「學法得法 比學比修 事事對照 做到是修」[1]。開始背法，這一路下來，確實有收穫。
在背法中修去色慾之心
在得法前，色慾心就比較重，聽了師父講法之後，明白了，這也是舊勢力很早就特意給安排的，喜歡看小說，武俠的，言情的，看了很多，修煉後，這個心也沒有修的那麼淨，自己沒有把握好，又開始看上小說了。
修煉前是書本借來讀，修煉後看的是手機小說。因為手機來的方便，自己知道不應當看，可是就是有個東西勾著你，叫你放不下，特別喜歡武俠小說，尤其是看言情的，有時對於色的描寫，覺的不該看，可是卻看了，搞得身體很不舒服，過後又後悔。下決心不看，過一段時間，這個看小說的心又出來了，好像情不自禁。
上班時課餘時間看，在家時有時看到半夜，出門坐車時時間很長，也看小說，把看小說當成主業了，浪費了很多寶貴的救人時間、修煉時間。因為這個東西沒有修去，空間場裏有這個物質，所以一直這個色慾之心放的不好。
期間也看過很多師父的講法，但是修的不紮實，所以這個心一直沒有放下。其實在學校教學時，學生家長的舉報，表面看起來是不理性，沒有注意安全問題，其實質是色慾心沒去乾淨引起的。所以才會出現路過車站時，有人問我住不住店，有小姐陪；出現下車找車時，有人把自己領到黑店，要交50元洗澡後，才能離開。多虧關鍵時喊師父，求師父，有師父幫助才脫離險境。教訓也是深刻的。
作為一個修煉人，色慾之心是一定要去掉的，師父說：「我說舊勢力的干擾，你們想沒想過？這也是這種牽制的因素啊！舊勢力、舊的宇宙把甚麼東西看的最重？就是色，男女之間的不檢點，這個東西看的最重。那過去一犯了這方面的戒律，就會被廟裏趕出去了，根本就不能再修了。那目前神怎麼看？你們知道他們留下的預言中怎麼說的嗎？他們預言：最後剩下的大法弟子都是在這方面保住了純潔的。就說他們把這些事情看的非常的重，所以誰要在這方面犯了戒，誰要在這方面做的不好，那舊勢力、那個宇宙所有的神都不會保你，而且都會把你往下推。它們知道你李洪志不會放棄你的弟子，那我們讓你放棄，所以它們就會讓犯錯的學員一錯再錯，最後幹壞事、走向反面，讓他滿腦子灌上邪悟的理、破壞大法，看你還要不要他。你知道它們就是這樣幹的。有些邪悟的，你們以為他真心的走向邪惡的嗎？那都是有原因的。」[2]
師父這是重錘在敲呀，看過師父的講法，覺的是不應當看小說了，可這個心還是沒有去的徹底。這次經過這七、八個月的背法，這個色慾心終於修下去了很多，是慈悲的師父幫我去掉了這個自己認為很頑固的東西。現在一出現這個不好的念頭，不好的東西，我馬上就能抓住它，我就背師父的法：「我是李洪志的弟子，其它的安排都不要、都不承認」[3]。就把這個不好的色慾心滅掉了。
前一段時間一出現色慾的念頭，我主要背「慾和色這些東西都是屬於人的執著心，這些東西都應該去。」[4]反覆的就背這兩句法。前幾天，同修問我，背法有甚麼體會，我覺的體會是很深的，收穫也是巨大的。這就是我背法後才能做到的，是背法前想做而做不到的。
在家庭矛盾中放下自我 修去妒嫉心 修出善心
我父母都在時，他們住在我三弟家，房子、土地也自然都歸我三弟家，沒有甚麼矛盾，後來父親去世後，我三弟又得了腦出血，雖然命保住了，但是不能幹活了，家庭格局出現了變化。後來大家商量後，母親歸到我二弟家，房子歸我三弟家，土地就自然歸到了我二弟家，老人也要吃飯。
我二弟家也不富裕，後來我二弟車賣了，活也不多了，也不能外出，還有母親沒人照顧，我弟媳又外出照顧孫女。其他人也幫的不多，我們倆口子又在外地，當時我們說，只要你找到活，就去幹，我就回來照顧老人。我弟弟倆口子以為我們只是說個客套話，這樣，他倆就對我們不滿意了，又到我二妹妹家去說我們的壞話，這心裏一直就有隔閡，也就是有矛盾了。說實話，我二弟家在照顧母親上已經做得很好了。
今年年後，我二弟找到活了，我也從外地回來了。中午，我二弟不回來，在外邊吃飯，我就中午過去給老人做飯，中間有一些提高心性的修心過程。
我經常中午去老人那裏做飯，都要買點菜過去，有時二弟不買菜，反而老人買菜，我心裏也不平，覺的是誰在照顧誰呀？其實都在一起生活了，誰花錢買菜，還有甚麼區別嗎？是自己的妒嫉心所致，覺的自己花錢了，是自己有妒嫉心要去。
有時聽老人說一些話，說自己老了，這不行，那不行，聽了心裏也不舒服，有一種瞧不起人的心，覺的自己高高在上，自己怎麼行，沒有善心。
有時看到弟弟幹活的髒衣服放在那裏，雖然我給洗了，由於心裏想的是我給他洗了，他能看到我是對他好，到逐漸修自己為他人著想，看到他很累，我沒事，幫幫他是應當的。由做菜少，夠我和母親吃的，到多做些，留給晚上弟弟回來吃，他一天幹活很累不容易。這確實是修心提高的好機會。
師父說：「他要不給你製造這樣一個環境，你上哪去提高心性呢？你好我也好，一團和氣坐那兒就長功，哪有那個事啊？正因為他給你製造了這樣一個矛盾，產生了這樣一個提高心性的機會，你從中能夠提高自己的心性，你這個心性不就提高上來了？三得。你是個煉功人，你心性上來你功不就上來了嗎？一舉四得。你怎麼不應該感謝人家？你心裏真得好好謝謝人家的，確實是這樣的。」[4]
由生氣到謝謝這個過程可不是說一說就能達到的，矛盾來了這確實是提高的好機會。
在背法中修心 過心性關
去年六月份的一天，突然感到有點氣短，到後來，有時胸部偶爾疼一下，按常人的感覺好像裏邊長東西了，有時發癢，有時亂聯繫，就是往壞處聯繫，有時也與「死」聯繫，但每次又都否定了，學師父的法，也經常聽明慧網有關病業假相的錄音，看有關的文章。看同修怎麼悟的，看哪個悟的能符合自己 ，有一種向外求的意思。
通過背法，用法來對照自己，堅定自己是大法弟子，有師父在管，師父說：「弟子正念足 師有回天力」[5]。不斷的背，加強學法，明白了師父講的一切壞事、好事都是好事的法理，魔難是好事，身體不舒服是好事，一切都是好事。
有一次，我悟對了，師父給我展示，身心確實有一種愉悅的感覺，當時覺的，身體不舒服應當多些，這真是好事呀。可是過後，身體不舒服時，又忘記了當時的悟道了，還是認為常人的身體舒服感覺好。
我在做夢時，經常夢到打呀殺呀，有時別人把我殺了，用刀呀，槍呀的。我猜想，我的前世可能是一名戰場上的軍人，肯定殺生造了很多業。有幸今生學了大法，師父給我去掉了大部份業債，使我今天才能安全的修煉，我應當感謝師父才對，師父講：「無論碰到了甚麼樣的具體事情，我告訴過你們，那都是好事，因為你修煉了才出現的。無論你認為再大的魔難，再大的痛苦，都是好事，因為你修煉了才出現的。魔難中能消去業力，魔難中能去掉人心，魔難中能夠使你提高上來。」[6]
我現在每天以一個樂呵呵的心態出現，學法，背法，修心，多救人，提高自己。
在背法中看淡打乒乓球的心
自從二零一五年到球館學了打乒乓球後，打球的心一直沒有完全放下，特別是到了外地之後，社區裏有打球的，每天都要去打一陣子，累得汗流浹背，總覺的放不下，上網買了球板、膠皮、乒乓網等，常常樂在其中。有時要到網上看一些比賽的視頻，打球的教學視頻和文字講解等。
通過背法放淡了很多，有時覺的小說等東西不看了，看看打球的沒啥，放鬆一下，給自己找個理由，找個台階下，也有的時候身體感覺不舒服，就以在實際中不能承認它（舊勢力）為由這一點上，又去打球了，自己去的時候，也覺的這個理由不是很對，有點自欺欺人的想法，總之就是還是沒有完全放下。
以前是每天都要出去打球，通過背法後，變成一個月打一次球，近一段時間，又變成一週打一次，雖然減少了次數，但還是沒有完全放下。通過背法我明白，我要最終把它完全放下。
師父說：「世間上的任何一顆心、任何一個牽掛的因素，都是一把鎖住人離不開的鎖。所以在證實大法中，大家在救度眾生的同時也都是在修煉自己。這一點大家都是非常清楚的。也就是說，我們根本就不求常人的那些東西。」[7]看了師父的話，我還有甚麼不該放的呢？我決心徹底放下。
背法的好處太多了，我現在才算正式背了一遍，我要按照師父要求的去做，學法、背法，實修自己，能夠在大法中功成圓滿，隨師父返回自己真正的家園。
有悟的不對的地方，請慈悲指正。
註﹕
[1] 李洪志師父詩詞：《洪吟》〈實修〉
[2] 李洪志師父著作：《洛杉磯市法會講法》
[3] 李洪志師父著作：《二零零三年元宵節講法》
[4] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[5] 李洪志師父詩詞：《洪吟二》〈師徒恩〉
[6] 李洪志師父著作：《各地講法八》〈二零零八年紐約法會講法〉
[7] 李洪志師父著作：《各地講法五》〈二零零五年曼哈頓國際法會講法〉
