一次向內找的經歷
一天中午，我在廚房洗杯子，喝水用的玻璃杯。因為這個杯子是乾淨的，剛剛喝水用過的，沒甚麼雜物，我就用水沖手洗，沒有加上洗潔精之類的東西。
西人同修看到之後很不高興，抱怨說我總是做錯誤的事情。我說這個杯子是乾淨的，我在中國都是用水沖一衝，如果是裏面有雜質或很髒的話我會用洗潔精好好清理的。我說的語氣也不善，我想我那麼大個人兒，洗個杯子還用你教嗎？他嚴肅的告訴我這是黨文化，不要拿黨文化當作標準，在我們西方社會就得這麼做。
我聽了很委屈，我承認我可能做的不合適，但不至於是個大錯吧？我反駁道：就這件事情而言，我不認為我是錯的，不同的杯子洗法不一樣。同修撂下一句話：在我這兒，杯子就得這麼洗。不知不覺間，我倆臉都紅了，我走出了廚房。
坐在沙發上，低著頭，一言不發。負面情緒湧了上來：我一個人在國外過著寄人籬下的生活，多麼艱難。還不如一走了之，項目分開幹，省得看人臉色。
正在抑鬱的時候，突然想起一句話來，前幾天一個同修告訴我：「你真的很自我。」當時我還沒怎麼明白，看著眼前發生的事情，我突然意識到我真的很自我。西方人有他們正常的生活狀態，我卻拿我在黨文化環境中養成的習慣強加到別人身上。身處西方社會，我應尊重他們的習俗，可我卻固守個人的觀念：我這樣做節約水，沒有化學品、無污染；然而在他們看來，這卻是一種糊弄事的作風，不負責任的做法。如果我固守著我的觀念，我是對的，那別人的建議、別人的話我就永遠也聽不進去。即使對方說的有道理，我也會為自己的堅持自圓其說，強調我是對的，以維護自我。
我突然意識到這麼多年以來，我一直都是這樣的。不管是在個人生活中還是在媒體項目中，我總是在拿「我是對的，你不懂我」來搪塞一切。如果真的不能發自內心的認識到自己是錯的，那就很難接受別人的建議，走出自我。
想到這，我的心胸一下開闊了，也沒有委屈了。我告訴同修，謝謝你，讓我看到了我的自我。同修也表示，他應該改善說話的語氣，要善。
從矛盾中的沮喪到明理後的喜悅，整個過程只有短短的幾分鐘。
