真正向內找 在法中修
下面把這一年來的自己的修煉體會寫出來與同修交流、互勉。
一、用心學法、堅持背法
《轉法輪》等大法書籍，是指導我們修煉提高的根本。大法的洪大慈悲不只體現在表面的文字上，他有更深的內涵。學法不同於讀一般的書，要用心學、字字入心，不帶任何觀念，無所求而自得，學法不能流於形式，像完成任務一樣，學是學，做是做。
《轉法輪》學的遍數太多了，念了上句就知道下句了。主意識不強時，學法就走神。這往往就容易造成學法流於形式。為了改變這種狀態，我堅持背法，背《轉法輪》、《精進要旨》和四部《洪吟》，有時間就多學、多背，突破人的懶惰的習性，努力往頭腦裏裝法。雖然每天還要做救人的事，時間很緊，但我還是擠時間。利用早晨發完六點正念到七點這段時間背，反覆背四部《洪吟》。以前這個時間段總想睡個回籠覺，現在堅持背法，就不再睏了。師父指出：「人就像一個容器，裝進去甚麼就是甚麼。」[1]「作為學員，腦子裝進去的都是大法，那麼此人一定是真正的修煉者。所以在學法的問題上要有一個清醒的認識，多看書、多讀書，是真正提高的關鍵。」[1]
我牢記以法為師，學法時無論在學法小組或在家裏，堅持端坐雙盤，手捧書在胸前。發正念清除干擾用心學法的一切邪惡因素。感覺學法注意力越來越集中，頭腦越來越清醒。能經常找到自己的差距，改變了以前遇到問題不知所措，無可奈何的狀態；不再把自己放在被迫害的位置上，改變了「在承認舊勢力的安排下修」這種不正確的認識。怕心少了，人心干擾少了，修煉的環境越來越清淨，心越來越輕鬆，穩步的做著三件事。
二、出現矛盾，無條件的找自己
修煉二十年了，自以為在名、利、情上放的很淡了。今年我和弟媳發生了一起矛盾，才知道自己做的還很不夠。
我和弟弟、弟媳一家在一起生活了二十多年。平時生活中，我出錢出力從不計較，自認為做的很好了。今年因為要我照顧老人，需要和他們分開居住，弟媳卻對我大為不滿。背後在鄰居面前編了一些瞎話說我。當面也表現出了對我的不滿，還把她和鄰居說的瞎話對我說了一些。
我當時很難理解，心中也曾憤憤不平。心想：二十多年了，我為你們付出那麼多，沒換來甚麼回報，反說我不好。面子上過不去，心裏也過不去。當我找到自己做事「要回報」這個心時，知道這是為私為我的，這個心應該去掉了。放下後 ，心中沒有了怒恨，還是一如既往的對她，生活上需要甚麼，我有就給她，當看到她還不依不饒時，我發正念解體舊勢力妄想用間隔我與親屬之間的關係來干擾我的修煉的企圖。同時，我只想自己怎麼做好，不被她的表現所動。她的冰箱沒拿走，當她說需要這個冰箱時，我同她商量買個新冰箱給她。我牢記師父的教誨，「慈悲能溶天地春」[2]，我想：這是我應該在法上提高了。
照顧老人，我無條件的去做。弟妹們有身體不好的，有忙的，要求我來照顧老人。我不要老人一分錢，不攀比其他弟妹，自己努力照顧好老人，在照顧老人過程中，不斷去掉煩、怨、閒棄的心，一切儘量符合老人的生活習慣。有人說：老人是老小孩，有時做事讓你無法理解。但我努力做到慈悲的對待老人，對於修煉人沒有偶然的事，在各種環境中向內找，修自己這顆心才是最重要的。
三、看同修表現找自己
最近參加學法小組學法時發現，同修讀法時常丟字、加字、錯字，別人給指出來還不高興。這樣的事在幾個學法小組都有。同修們在議論，給指出來也不改。我想：這事讓我看到、聽到了，首先得找找自己，自己學法是不是也有分心走神的狀態？而且還沒引起自己重視，這不是對我的提醒嗎？想到此，我不再執著同修的狀態，要求自己學法一定用心學，注意清除干擾自己用心學法的一切因素。在心裏提醒自己，學法是最大的事，甚麼事也沒有學法重要，清除一切干擾，讀法一字一句用心讀。
我發現同修丟字、錯字少了。向內找真好，集體學法的環境就是使每個人在其中提高的環境，不是改變別人的環境。指責、埋怨，不會使同修改變，反而容易被邪惡利用，使同修之間造成間隔。
我今年六十多歲了，一九九六年為了祛病健身，在滿身是病，醫院治不好的情況下，開始修煉法輪功。走入大法中來才明白：想要身體健康不是只做做動作，活動活動身體就健康了，得從內心改變，做個好人，做個有道德的人，處處為別人著想的人。
沒想到想做個好人的最基本權利卻被中共江氏集團剝奪了，大法修煉人被打擊迫害了十七年之久。江澤民利用手中的權力，使用謊言加殘暴手段，把正的說成邪，把好的說成壞的。在家庭、社會中，被不明真相的人視為另類、「精神病」。我心中堅守著對真、善、忍的信仰，堅持真理，不說假話，付出了想不到的代價──三次被關押迫害失去自由。回顧走過來的艱辛，沒有後悔，我為能堅守真理而感到榮耀！二十年的修煉歷程，體現出師父、大法的洪大慈悲，把我熔煉成了堅守真理、不畏強暴、處處與人為善為別人著想的人。我為今生能修大法而感到萬分幸運。
希望所有不明白大法的人看看大法書，那定會受益無窮，會感到不白來一世。善惡有報是天理，江澤民一夥邪惡集團已經窮途末路，土崩瓦解，江澤民迫害法輪功，已被國內外二十萬法輪功學員及家屬提出控告，亞洲地區有一百多萬世人聯合起來將對江澤民的舉報狀發到最高檢察院、最高法院。世界多個國家的人民都在聲討江澤民對法輪功的迫害，周永康、薄煕來、李東生、徐才厚等江澤民的走卒都已落馬，審判江澤民指日可待。法輪功真相將大白於天下！
明真相的您，請趕快站在善的一邊，讓美好幸福永遠伴隨你。
以上個人的一點體會，如有不當請慈悲指正。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈溶於法中〉
[2] 李洪志師父詩詞：《洪吟二》〈法正乾坤〉
