參加集體學法 明法理增正念
開始集體學法初期，我們看師父的講法光盤，廣州的、大連的、濟南的都系統的學習一遍。 後來，有同修從外地專門請來了師父的四十一本著作，我們每個小組都有一套，專門供大家集體學法使用。我們按照目錄順序系統的學法。有一些早期師父講的法，隨著時間的推移都淡忘了，從新學習後，都有一種感覺：自責原來自己怎麼學的法，很多道理師父早就講的一清二楚了，怎麼沒有用法對照自己修煉啊！自己怎麼這樣不爭氣啊，讓師父操心，師父總是不辭辛苦的給我們講法，自己的悟性也太差了！
為了不停留在自責和愧疚之中，我就加強自己精進的意識，我一定要認真的、用心的、敬意的、靜心的把法學進去。一般在學法前，我採取這個辦法：用正念調動我空間場中的一切粒子一切生命，拿出最好狀態來同化大法，你們也是為法來的生命，要珍惜這個機會。請師父加持，清除干擾我學法的一切因素，不許出現困、不許出現走神，全身心的同化大法。
同修們也經常交流如何在家學法的經驗，有的同修背法，有的抄法，有的用心通讀，字字句句要像釘子一樣釘進腦子中。
在集體學習時，同修們輪流讀法，學習一些篇章後，停下來切磋一下，針對法聯繫自己的言行，向內找與法的差距，牢記師父的法，下次做好，用法引導自己不斷精進。或者針對師父在法中提及的某一個問題或者某一個現象切磋一下，看看師父說的問題在我們身上是否存在，怎樣修去存在的問題。這樣學法就有針對性，注意力集中，不容易走神或犯睏。
比如學習《澳大利亞法會講法》，師父說：「其實當你意識到它的時候啊，你能夠意識到它不是自己，意識到這種思想不對的時候，其實你就是在排除它了，平時學法打下的基礎再實一點會好的多。」[1]「你在能分清它的同時，你自己就在強壯起來，你自己就在醒悟，你自己就在衝出它的包圍，越來越強大，它就越來越弱，越來越消失，最後消滅掉了，要有過程的。」[1]
我們就針對這段法對照自己：我們頭腦中為甚麼總是出現不好的思想念頭啊，認為自己做的怎麼這樣差勁啊，為甚麼修了好長時間就是不見提高啊。原來沒有記住師父的話，沒有分清那個不好的思想念頭、後天觀念或思想業力根本就不是自己，沒有用很強的意識去排除它，而把那個不好的東西當成自己了，我們就按照師父說的就不承認它、清除它就是在消去它，它越來就越弱，正念就越來越強。
比如學習師父的這一段講法：「當然了舊勢力所有安排的這一切我們都不承認，我這個師父不承認，大法弟子當然也都不承認。（鼓掌）但是它們畢竟做了它們要做的，大法弟子更應該做的更好，在救度眾生中修好自己。在修煉中碰到魔難要修自己要看自己啊，這不是承認了舊勢力安排的魔難、在它們安排的魔難中如何做好，不是這樣。我們是連舊勢力的本身的出現、它們的安排的一切都是否定的，它們的存在都不承認。我們是在根本上否定它的這一切，在否定排除它們中你們所做的一切才是威德。不是在它們造成的魔難中去修煉，是在不承認它們中走好自己的路，連消除它們本身的魔難表現也不承認。（鼓掌）那麼從這個角度上看，我們面對的事情就是對舊勢力全盤否定。它們垂死掙扎的表現，我與大法弟子都不承認。」[2]
當初我們不是很清楚怎麼否定舊勢力的法理，怎麼才能否定了舊勢力呢？我們就反覆學習和切磋，隨著認識提高了，我們都達成這樣的共識：比如某同修出現病業假相，身體很難受，總是去感受這裏不舒服，那裏難受，躺在床上等著家人伺候，或者去醫院治療等，這就是承認舊勢力的安排了，病業難受就是假相，就是舊勢力安排的魔難，我們不把病當回事，再難受我也不倒下，我就不上你的當，該做甚麼就做甚麼，按照師父說的向內找去人心，根除這些不好的物質，就是否定了舊勢力，病業假相不治自好。推而廣之，有的同修身上奇癢無比，有的同修腰腿痛，或者出現其它「病」的現象，都用這個方法正念對待，很快就闖過去了。
明法理增正念，我於是每週參加三個學法小組。我是上班族只能利用業餘時間，週末一天溶於集體學法中，再利用兩個晚上時間參加另外兩個小組學法。同時我自己也維護一個資料點，提供周邊一部份同修的資料，所以時間對我來說是很緊張的。我要求自己學法不圖數量，就是要把法看進去，有時就背，有時就默寫，學法時對照自己去學，記住師父說的話，按照法要求自己，正念逐漸增強了，遇到問題和矛盾就能夠想到自己是修煉人，就能想起師父的法，因為我們的正念只有從法中來。
比如在家裏看到丈夫言行不符合自己的意願就不高興，埋怨他、看不起他。知道自己不應該這樣想，但有時還是控制不住。後來隨著心性的提高，再遇到矛盾很快想到師父的法「碰到不高興的事的時候，正好是你修自己的時候、修心的時候。」[3]師父還說：「碰到矛盾了，不管我對我錯，會想自己：這件事情我有甚麼不對的地方？是不是真的我出現甚麼不對了？都在這樣思考，第一念思考自己、想問題，誰不是這樣你就不是一個真正的大法修煉人。」[4]所以在遇到心性摩擦的當口馬上冷靜下來，就向內找，自己存在很重的怨恨心、不讓說的心、執著自我、爭鬥心和妒嫉心，認識到它們是後天形成的變異的物質，不斷清除它解體它。
對於清除骯髒的思想業力，我也經過了很長一段時間才從法上提高上來。在當常人時，受後天的污染，一些惡念、邪念經常反映到腦子裏來，覺得自己怎麼這樣骯髒呀，很苦惱，極力去控制不想它。後來學習師父的講法以及同修之間交流，用法堅定自己。我就反覆背誦《轉法輪》中第六講 「主意識要強」一節，以及借鑑同修的做法反覆背誦「慾和色這些東西都是屬於人的執著心，這些東西都應該去。」[5]走路也背，坐車也背，工作間隙也背，後來它再出現我能馬上分清它不是我，就是清除它，想它死，發正念解體它。師父看到弟子有正念，就幫助我消去了大部份這種思想業，我自己明顯感到它越來越弱了。這些骯髒的思想、觀念與強烈的執著心，如果不在大法中修煉，自己永遠都不能脫胎換骨。是大法淨化了我，是真善忍改變了我，從而達到了從感性到理性的飛躍。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《澳大利亞法會講法》
[2] 李洪志師父著作：《各地講法四》〈二零零四年芝加哥法會講法〉
[3] 李洪志師父著作：《各地講法十一》〈大法弟子必須學法〉
[4] 李洪志師父著作：《各地講法十一》〈甚麼是大法弟子〉
[5] 李洪志師父著作：《轉法輪》
