建議同修們重溫發正念的要領

【明慧網二零一二年八月十四日】兩個同修來我家集體學法，到了發正念時間，我立即起身到另外房間去發正念。同修說，你怎麼走了，咱一起發能量場該有多大啊！我說我發正念時很用力氣，要發出很大的響動，不好和你們坐在一起，怕影響到你們。同修聽了很不解，她說發正念是很輕鬆的事，靜靜的，很舒服的，不會有甚麼響動啊？

我聽了也很不解，我一直以為我發正念時很投入的，注意力很集中的，真是用了全身的力氣去發，難道我的方法存在問題？

我開始翻出《發正念的要領和全球同步發正念的時間（更新2）》，靜下心來仔細閱讀：發現其中很多要領自己都沒有做到。雖然自己默念的每句話、每個字都沒錯，但思想卻不是純淨的、平穩的，尤其是不靜的，時常帶有很強的憎噁心去清除邪惡。每發出「滅」字時用了很大的力氣憋住氣將邪惡從天體向下壓，當這口氣已不夠用，感覺邪惡仍未滅盡時，不得不緩一口氣，再繼續滅它，所以發出了很大的聲音……這時我才大吃一驚，原來我發正念的方法存在很大的問題！我是在用蠻力做事，而師父讓我們發正念時是使用功能，運用神通啊！

師父在《二零零三年元宵節講法》中講「所以發正念的時候大家一定要清醒。那個狀態是一種甚麼狀態呀？非常舒服，好像甚麼都靜止了，身體完全被能量包容著。」

我開始從一點一滴歸正，「默念口訣時，思想越靜、越堅定、越純淨穩定，所能發揮出來的威力越大。」「用純正的善平靜的默念」。漸漸試著「在入靜中集中強大的念力，守住這個巨大的『滅』字」，「滅」時不是用多大的力氣，而是堅定的正念。4─5天中我自覺在「靜」和「純淨」上進步很大，就再閱讀要領再體會。就這樣，我一邊用心揣摩要領中的每一個要求，一邊真正做到位。10多天下來，邊學習邊實踐中，共計約學習了10遍的時候，一天，當我並不執著追求入定時，卻在發到近20分鐘時不知不覺中定下來了，完全入靜了，那一刻真的完全溶入天地之間，被暖暖的能量場所包圍，輕飄飄的，似雲裏霧裏，靜靜之中，我將這個「滅」字輕鬆鎖定，一切邪惡盡在這強大的「滅」字能量團之中縮小、滅盡。

一共半個小時下來，我覺的我的呼吸是那麼的暢通，全身每一個汗毛孔似乎都開張的很大，在自由的呼吸，周身輕飄飄的，舒服極了。走在下班的路上，一切怕心，不好的心都蕩然無存。能得大法真幸福！

我想到師父所說的：「其實真能靜下來的時候那一念就足以驚天動地、無所不能了，一下子簡直把你所覆蓋範圍之內一切都定住、抑制住一樣。你像一座山，一下子都抑制住它們。不要思想老不穩哪，不穩就做不到那一點。」（《各地講法三》〈大紐約地區法會講法〉）

這時我才知道原來發正念真的能達到如此美妙意境，哪怕是我這剛得法兩年多的弟子。

發正念時，有時睏了，我就站起來發，有時思想不集中時，我就把邪惡一個一個的在腦中過濾的清理。通常前十分鐘發全世界的集體正念，後來發當地營救被迫害同修和急需解決的問題，再後來發當地邪惡的，重點是清除其背後操縱其行惡的黑手爛鬼等等。

前一陣太好犯睏了，剛睡醒覺看幾眼書就睏，特別發正念時不知不覺迷糊了，但在單位就不會。於是我仔細查找家裏，發現孩子的政治書、歷史書裏有很多毛、江等邪惡的圖片和國旗、國徽圖片，因孩子正用的書無法銷毀，就在每個邪惡的頭象上寫一個大大的「滅」字，並連同孩子其它書中、卡片中很變異的內容一併正念徹底清除或燒掉，並長時間發正念清除自己空間場，清除干擾我的、令我睏倦的因素等，很快就不睏了。

清理自己很重要

在提前的5分鐘清理自己中，總是匆忙就緒穩定下來時，可能就剩2-3分鐘了。於是我就提前10分鐘準備就緒：除按師父要求清理外，剩餘時間就查找各種執著心，發現了就徹底鏟除。因為我知道：只有清理好自己，舊勢力才抓不著把柄。

弟子集體的場巨大無比

曾聽同修說過弟子統一時間煉功好，想可能會好一些吧，並沒重視。昨天再聽同修說起，我想我也試試吧，便改晚睡為早起，四點十分開始煉一三四五套，晚上煉抱輪。哪想一開始煉就感覺能量場從沒有過的強，疊扣小腹時感覺肚臍內很強的牽扯感！打坐時從頭到尾被一種力量牽引著，注意力集中，全身上下都充滿能量。這時我好後悔當初沒聽同修的，所以建議同修趕快參與全世界統一時間煉功！我也會適應幾天後，早上就把五套功法一氣煉完。

寫出這篇文章目地，是建議同修們一定不定期的反覆學習發正念的要領，也許我們覺的我們都發了這麼多年的正念了，早就輕車熟路，但我們仔細查找一下自己，是否真正運用好了這些念力。在如今每一分鐘都很寶貴的情況下，得力的方法才能出最好的效率。建議我們資料點將該要領再次打印一遍，給每位同修人手一份，在要領模糊時溫習一下，時時強大我們的念力，將我們的正念發揮出巨大的神威來。

不在法上之處，請同修一定慈悲指正。