提高心性，五十多年的失眠頑症消失了
在修煉大法後不久，我百病皆消，唯獨失眠頑症雖有所好轉，卻遲遲不肯退去。我開始向內找，靜靜的觀察自己的思維，發現大腦在一秒不停的思索著，想停也停不下來，那真是翻江倒海、思緒萬千，每天二十四小時都如此，能不失眠，能不做亂夢嗎？表面的原因找到了，就是「心不靜」。
為甚麼「心不靜」？還得對照法來找。師父說：「常人隨便能靜的下來嗎？根本就靜不下來，除非根基很好的人。也就是說，人靜不下來的根本原因，不是甚麼手法上的問題，不是因為有甚麼絕招兒，而是你的思想、你的心不淨。你在常人社會當中，人與人之間的矛盾，為了個人利益、七情六慾、各種慾望的執著，你跟別人去爭去鬥，這些東西你都放不下，不能夠把它看淡，你就想靜的下來，談何容易？有人在那練功說：我就不信，我得靜下來，不能亂想。剛說完，又翻出來了，是你那顆心不淨，所以你就靜不下來。」（《轉法輪》）的法理向內去找。看來這失眠頑症非同一般的疾病，需要我不斷的提高心性，上升層次才能解決它！「心不淨」，所以才「心不靜」。
這個不淨之心從何而來？師父在《轉法輪（卷二）》〈佛性〉中告訴我們：
「一種觀念形成後，會控制你的一生，左右這個人的思想，以至於這個人的喜怒哀樂。這是後天形成的。如果這個東西時間長了，會溶在人的思想中，溶在真正自己的大腦中，它會形成一個人的秉性。形成的觀念，會阻礙著、控制著你的一生。人的觀念往往是自私以至更不好的，所以又會產生思想業力，人又被業力控制著。人是靠主元神主宰著，主元神麻痺被觀念代替的時候，那麼就是你無條件投降了，生命被這些東西左右了。」
學到這些法理，我明白了：失眠頑症並不是常人理解的病，「心不淨」引起的失眠原來是後天形成的不好的觀念、執著和思想業力在控制、左右著我，晝夜不停的消耗著我的精力，從而對我造成痛苦的表面現象。我悟到，失眠頑症其實是我修煉路上必須攻破的心性關！
隨著潛心的修煉，執著越來越少，心也越來越靜，過去那翻江倒海般的、幾乎一刻也不停歇的思緒開始平復了，不知不覺中睡眠開始變好，五十多年了，終於又感覺到童年時睡眠的香甜！解體失眠頑魔只是修煉路上的小插曲，我們修煉的目地是助師正法、隨師回家！
