在日常生活中向內找提高心性
有時要應酬，如與常人朋友聚餐，多少與四個整點發正念有衝突，因為我還做不到一邊開車一邊發正念能靜下來的狀態，所以我就想坐下來盤腿立掌發完正念後再去聚餐，這樣可能會遲到，但我又不好直說，就在出發前編個理由說正在路上堵車，結果常常是不說還好，一說就堵車，這就應驗了「好壞出自人的一念」（《轉法輪》）的法。修煉了十幾年了，我越來越發覺我們都有了功能。所以常人的甚麼事儘量不要動念，尤其不能有壞念，並且要修口。
我雖然沒有強烈的想要賺錢的心，或者說對收入方面不在乎，但在購物時喜歡買打折商品，就想用最少的錢買最好的東西。怕被人佔便宜，怕吃虧。小到買日用品、衣服、家電，都斤斤計較，大到買房更不用說了，結果自修煉以來，在購物方面被偷走了多少用於做「三件事」的寶貴時間而不自知，結果是怕甚麼來甚麼。就拿買房來說，我估計買了會跌，但先生好不容易看中，不想再浪費時間看房，堅持要買，結果買了不久，房價就真降下來。由於買貴了房子所造成的心理不平衡的心不知不覺更被偷走了很多寶貴時間，尤為嚴重的是，在與常人的斤斤計較過程中，由於爭鬥心不去，疑心重，不相信他人，只能加強他們負面的因素。
寫到這裏，我更體悟到師尊說的「相由心生」（《在大紀元會議上講法》）、「不失不得」（《轉法輪》）、「常人社會發生的一切，在今天，都是大法弟子的心促成的。」（《各地講法二》〈二零零二年美國費城法會講法〉），等法理的一層內涵，所以我們儘量不要去結那個惡緣。
相反，買車時我沒想到對方會來坑我賺差額，由於我這個守財奴的緣故，就想買低檔車，我想能用就行，因為我上班遠，用來代步，但賣車的人說便宜的車賣完了，只剩中檔的，是精智匙，說這車如何好，我當時就要了下來，結果這車真的很好，也不貴。
由於邪黨文化的毒害，現今的中國人都很尖，比如去用餐、購物時，服務員介紹的產品多是滯銷好賺一點的，領教了多次以後，我不知不覺就形成了觀念，就喜歡去感受對方的想法，以便做出應對，我通常採用反操作原理，如對方介紹的東西我一般都不用，認為他（她）會坑我，還把這種觀念帶給了兒子（同修），他不知不覺也形成了觀念，也學尖了。我以後一定要按師尊的要求做，就看人家的長處，以度人為己任，不去感受別人想啥。
修煉這麼多年了，「我」還有個易被人帶動的「心」很難去，很在乎別人對我的看法，怕被人說，執著於名，看不慣別人，喜歡聽好聽的，總之別人的一言一行對我的干擾很大，究其原因，就是為情所致。師尊說：「任何事情都是有因緣關係的，人為甚麼能夠當人呢？就是人中有情，人就是為這個情活著，親情、男女之情、父母之情、感情、友情，做事講情份，處處離不了這個情，想幹不想幹，高興不高興，愛和恨，整個人類社會的一切，全是出自於這個情。這個情要是不斷，你就修煉不了。人要跳出這個情，誰也動不了你，常人的心就帶動不了你，取而代之的是慈悲，是更高尚的東西。」（《轉法輪》）我一定要跳出情，修出慈悲，才不被任何東西帶動。
由於達不到法的要求，沒能做到無私無我，放不下生死，放不下名、利、情，被邪黨抓到了把柄，曾經被迫害過，從而造成怕被迫害的恐懼心陰影一直揮之不去，加之前段時間去申請赴港簽證被拒簽，更加重了怕心，每每辦事要出示身份證，如坐飛機，去銀行，住旅館，我就怕的發抖，尤其過登機前的安檢，我就會發抖，由於怕心帶來的被單獨檢查更加重了發抖，要好長時間才恢復常態，搞的很累，是凡涉及到要去公安部門的更加恐懼，所以能不去儘量不去，如去台灣要經出入境，去香港要簽證（經出入境）我都把自己封閉住，不怎麼敢去，怕被拒簽，結果，可想而知。我是修大法的，應該堂堂正正大自在才對，就是因為老把自己擺在被迫害的位置，加重了恐懼心，影響了做好「三件事」。這個恐懼心埋藏的很深，今天我一定要把它去掉，因為它本來就不是我。
先生和兒子都修煉，但由於我的情放不下，很執著於兒子（同修）看球、打球太浪費時間，也很看不慣先生和兒子睡覺多，浪費時間，其實我雖然不看電視，睡覺時間不多，但我浪費在諸如購物計較，與常人爭鬥，在乎別人對我的看法，還有由恐懼心引起的疑心，想像及複雜的思維方面的時間也不比他們少，我一直懷疑先生及兒子發正念姿勢不好，自己在發正念的同時老想睜開眼看他們發正念有無倒掌，由於我念不正加強了他們的負面因素，結果可想而知。每看到他們的不足時，我不是抱著慈悲心去提醒他們，並且向內找自己是否在哪方面也有不足也應該修去，而是去指責、怨恨他們。還有，由於我有很多心不去，干擾著他們，反過來他們也干擾著我，比如先生工作有點忙，我本更應該正念加強他，加強我們這個修煉之家的正念之場。然而先生每回到家裏，我就喜歡追問些我感興趣的問題，一談起來就沒完沒了，干擾了先生的修煉，我應該帶動他集體學法，集體煉功及做救人的事，就在我寫這篇交流稿時，由於自己心性到位，我們又恢復了集體學法及煉功。
總之有很多不好的東西急需去掉，這些不好的東西它們本來就不是我自己，是觀念、業力和外來干擾，我一定要分清它們，豁出來，抑制它們，直到滅盡它們。好在我學法紮實，也很重視發正念，尤其每天四個整點的發正念幾乎沒錯過，並且能盡心救人，所以即使我修的不是太好，慈悲的師尊還是給予我們全家工作學習及生活上的一切方便，先生（同修）工作順利，兒子（同修）學習成績好。
寫這篇交流稿的目地是鞭策自己，鼓勵同修，去掉執著，向內找提高心性，修好自己，走出人來，更好的做好「三件事」。
