修去對自我的執著
我還有許多執著要去掉，妒嫉心、顯示心、求安逸心等等。我認為所有這些執著心都說明了一個事實，那就是我常常把自己看作是一個常人，總想著保護自己常人中的利益。下面我簡單的把這些執著心列舉出來，並談談我是如何努力修去這些心的。
妒嫉心
我有種傾向--非常不好的傾向--如果我認識的某個人得到了某種好處、或者某種承認或獎勵，而我沒得到，我就會隱隱的感到難過。有時即使那人是我的朋友或我真正喜歡的人，我也一樣不舒服。而如果我認識的某個人在某些方面失敗了，我卻會批評他們，沒有一點慈悲的感覺。我總是看到別人的錯誤，看不到別人的好處。我沒有向內找從而認識到自己的錯誤。
在我修煉之前，我甚至沒注意到我的這種傾向，因為這似乎就是自然的。但學法後，讀了師父給我們講的關於妒嫉心的問題，我就一直努力克服它。當我感到妒嫉或挑剔時，如果我阻止它，想：這不是真我，是壞東西在促使我有這些感受，這樣做就會有用。所以我會阻止它想，對這個壞東西說，「給我走開，你不能對我這樣，我是大法學員」，這會讓我好一陣子。但下一次當我看到別人成功時，妒嫉心又會回來。
當我讀了這些關於執著自我的文章後，我更明白了為甚麼妒嫉心會這麼容易鑽進來我卻注意不到。文章的作者們指出，他們悟到：妒嫉心來自於對自我的執著。正是對自我的執著讓人覺的他們比別人強，生活中的好處和獎勵都應該給他們而不是給別人。所以看到別人成功時，人就會心裏不舒服。這種認識使我產生了共鳴。這樣理解使我得到一定提高。我不能說我完全克服了妒嫉心。我知道我還差的很遠，我還在努力去掉它。但我確實認為我取得了進步。當妒嫉心出來時，我更容易把它放下了。
顯示心
對執著自我的認識也有助於我明白自己的顯示心。我一直被一個問題困擾，那就是我總想照我的方式做事，總認為別人應該同意我的方法，因為我看問題的方法是「正確的」。這甚至讓我不去考慮那些不同意我的人。在我這一生中，這個問題往往導致我與別人的摩擦。要不是我修煉大法很多年了，讀了這些關於執著自我的文章，我真的弄不懂為甚麼情況會這樣。
我上個暑假的經歷生動的向我展示了執著自我有多大的害處。我去另一個州去看望我唯一的弟弟。他不了解法輪功，對我修煉法輪功感到奇怪。我並不確切知道他對法輪功的看法。我想我應該儘量救度他。當然這個想法本身並沒錯，但我做事的方式和動機都錯了，它還是來自我對自我的執著。當我跟他談到他的生活需要甚麼時，就像是我比他懂得多從而在命令他似的。事實上我在顯示自己。當然結果與我想要的恰好相反。我的弟弟非常生氣，對我大吼大叫。我想大概我一直這樣對待他，他已經感到厭倦了。開始我很生他的氣，當我再思考這件事時，我認識到我是由於執著自我而這樣做的。我依然想要按我的計劃行事，而沒有考慮我的弟弟，我把自己擺在他人之上。
求安逸心
最後談談我如何克服求安逸心。有時候我不去做我知道我應該做的大法工作，因為這會讓我無法顧及自己，而使很多事不舒適。就在幾天以前，發生過令我震撼的事。
我去我們位於本地一個圖書館前的煉功點，我到的比其他同修早。還是早上，天有點涼，我穿的不夠暖和。我帶著我們要擺的法輪功展板，本來可以馬上下車把展板擺好。但是因為天涼，我決定呆在我暖和的車內，等其他同修來了再說。過了一會兒，良知開始讓我感到不安，我就開始努力突破這種身體上的求安逸心。我想：我們要找到新學員，但是如果我坐在車裏，誰也看不到我或展板。我也許要等十到十五分鐘，其他同修才會來。我在車裏感覺很舒服，可是有緣人可能就在那一刻走過去了。假如我使他們錯過了，也許就永遠沒有機會了。
我與自己鬥爭著。最後我決定下車，帶著我的展板坐在人們看得見的地方。不到兩分鐘，一個陌生人走過來，指著展板問我：「我能學這個嗎？」我明白了，如果我突破了自我和求安逸心，把心擺正，一切是多麼容易，師父會幫助我們，一切都有可能。
（二零零九年美中法會發言稿）
