修去睡欲更精進

【明慧網二零零八年八月十五日】師父說：「現在每分每秒都很主要，錯過了這段時間哪，就錯過了一切。歷史不會重來了啊，宇宙的歷史、三界的歷史，已經走過了那麼多的、那麼久遠的年代，眾生都在等待著甚麼？都在為了甚麼活在這裏？就在等著這幾年！而有的學員卻在這幾年中荒廢著生命，不知道抓緊，而你卻肩負著眾生與歷史那麼大的責任！」（《二零零三年亞特蘭大法會講法》）

很長一段時間，以學法和做三件事為由，忽略了煉功，還用師父的法來為自己開脫。每天的睡眠也長達八小時。在這宇宙最關鍵的救度眾生的歷史時刻，這樣的狀態無疑是對眾生、對自己絕對不負責任的，也是在毀自己和眾生。

直到有一天在讀明慧同修交流文章時，看到有位同修說她每天的睡眠時間只有二小時，還感覺救度眾生的時間不夠用。我一下子驚醒了。我絕對相信同修的狀態，可是別人為甚麼能達到，而我卻不行呢？和母親（同修）交流，她直接回答我就是煉功沒跟上，本體無法得到充份的演煉。

後來在學法中，看到有弟子問師父：「是不是修的層次越高睡覺越少？」師父回答說：「可不是這樣。這種情況與你思想本身的粒子變化提高有關，但，是階段性的。我剛才講的問題也包括在這方面，你修的好那部份隔絕開來，你表面就是正常表現了，一直到你圓滿之前你都是這個狀態，這都會使你和常人一樣生活。但是人的一面會越來越弱，再加上自己對自己要求得高，可能你在常人中的表現越來越好，就是這樣。」（《瑞士法會講法》）

我體會了好幾天師父的回答，「這種情況與你思想本身的粒子變化提高有關」。反思自己多年來那種常人要睡足八小時的觀念很牢固的紮在自己的思想中，明白後放下這個執著後，煉功還是達不到很好的狀態。再靜下來想，發現自己在煉功中雜念、妄念很多，根本沒有達到師父要求的「身神合一」，腦子裏胡思亂想，以為只要身體煉功就可以了。師父講過：「功就是法，法就是功，精神本身就是物質。」（《休斯頓法會講法》）就好比我們學法的時候，滿腦子胡思亂想，妄念，怎麼能學好法，法又怎能向我們展現，給我們提高呢？悟到了這裏，我明白了。每次煉功，就是用師父的「身神合一」來要求自己，排除任何妄念，專心致志。每個動作，節拍完全符合師父的口令，這樣兩天下來，整個狀態就好了！

在這過程中，也清楚的體會到：其實，睡覺也是一種慾望，一種執著。因為睡覺讓人的肉體舒服啊，放鬆啊。而且，還可以暫時逃離世間的種種煩惱。人的惰性（其實對大法弟子而言就是魔性）一上來，就是在毀我們和眾生啊。所以，我們要珍惜這最偉大而亙古不遇的歷史時刻每個瞬間，才能更好的完成自己史前的誓約。

現在，我把自己的每天的煉功時間安排為：早上4：50-5：50動功，5：55發正念35分鐘後起床；晚上10：50-11：50靜功，11：55發正念35分鐘後入睡。每天的睡眠時間就是四小時左右，精神狀態和身體都很好，當然還要更精進，把更多的時間和精力用到證實法和救度眾生上來，珍惜這開天闢地來最珍貴的歷史時刻，這分分秒秒！做好大法弟子的三件事，無愧於師父賜予我們的正法時期的大法弟子的稱號。