在背法中闖關

【明慧網2006年8月2日】從《明慧網》上看，各地很多同修都在背法。年初我回老家，一同修問我背法沒有，我說：「我年輕時記憶力就差，現在都快七十的人了。」他說：「修煉不能被年齡限制。」回家後我認真考慮了這個問題，決定開始背法。現在100天過去了，回顧一下，我已經闖過了三個去執著心的難關。

一、去掉了對年齡的執著

年齡大記憶力差，這是常人的固有觀念。不去掉這個固有觀念，根本就不能背法。我找到《轉法輪》中性命雙修那部份。師父說：「性命雙修就是除了修煉心性外，同時又修命，也就是說，改變本體。在改變的過程當中，人的細胞逐漸的被高能量物質代替的時候，會減緩衰老。身體呈現出向年輕人方向退」。我突然悟到我從47歲視力減退。50─60歲，戴200度老花鏡，也不能看書了。但是由於學大法，我今年68歲，燈下看書，根本不用戴眼鏡，這不就是退到了46歲以前嗎？我為甚麼還要拖著自己是老翁，這個常人的觀念呢？

於是我很高興，因為我已年輕了至少22歲，我一定以年輕人的心態在法中精進，決心把《轉法輪》、《精進要旨》及《精進要旨（二）》、《洪吟》、《洪吟（二）》全部背下來。

二、去掉了對睡眠的執著

68歲的生命過程，養成了睡眠七、八個小時的老習慣。事忙時，少睡一兩個小時，就頭沉，事後還得補上。現在背書了，如果仍固守著原來的生活規律，早晚的時間已安排得很滿，白天做真相又很忙，靠擠點時間背，有時一天過去，一段都背不下來。怎麼辦呢？只能少睡覺。於是把早晨起床6點改為4點，拿出兩個小時作為背《轉法輪》專用。但起床後，眼睜不開，頭沉頭昏、思緒混亂，看書一句也記不住。「算了吧！」這個念頭剛一閃現，立刻驚覺。不行，我是大法弟子不能打退堂鼓，一定要精進不停。早4點準時起床，難受也挺著，沒有進度也堅持。經過了五、六十天的苦熬，這個關才突然闖了過去，起床後頭腦也清晰了，背書的進度也快了。後來，我又把起床的時間由4點改為3點半，一開始仍然頭昏頭沉難受，但十幾天的時間就過去了。

三、去掉對時間的執著

我開始背法時，總是邁不開步，兩三天過去了，連一頁都背不下來。330頁，何年何月才能背完？因此總想追進度，上段尚不熟練，就開始下一段，結果是背的快，忘的也快。這時我學了師父講的「無求而自得」的法，追求進度不就是追求時間嗎？我必須去掉這個有求之心和急躁情緒，開始用平靜的心態背法。做法是：按書上的小題目，每兩段兩段的背，反覆閱讀下兩段（為背熟打基礎），認真熟記頭兩段（每字每句都認真記），合書複習上兩段，效果比較好。合書熟背以後，心情特別舒暢。